おうちで過ごす時間が増えたことをきっかけに、自宅での運動が習慣になった方も多いのではないでしょうか。YouTubeで検索するとヨガや筋トレの動画がたくさん出てくるので、意外と家でも問題なく体が動かせますよね。 そこで今回 […]

おうちで過ごす時間が増えたことをきっかけに、自宅での運動が習慣になった方も多いのではないでしょうか。YouTubeで検索するとヨガや筋トレの動画がたくさん出てくるので、意外と家でも問題なく体が動かせますよね。 そこで今回 […]
スポーツの秋真っただ中の今。本格的な競技から健康になれるお手軽なものまで、快適に楽しめる季節ですよね。 おしゃれ女性はスポーツどきでもヘアアレンジに凝っています。ヘアアイテムを取り入れて、トレンドを演出している方も! こ […]
近年のファッショントレンドの一つである”スポーツMIX”。大人女性コーデにスポーティーなアイテムをプラスし、こなれ感たっぷりに着こなすテクニックです。 40代女性がスポーツMIXに挑戦するなら、子どもっぽく見えないスポー […]
家でこもりきりになってくると、体を動かす機会がぐんと減ってきます。おうちで過ごすことはとっても大切ですが、適度な運動で気分をリフレッシュしたいですね♪ 今回ご紹介するのは、大人女子のジョギングにぴったりのコーディネート。 […]
お日様の下でも過ごしやすい春は、まさにジョギングを始める絶好のチャンス。初めて挑戦するなら、まずはお家の周りを走る《ご近所ジョギング》がおすすめです。 そこで今回はジョギング初心者さんに向けて、ご近所ジョギングにぴったり […]
みなさん、【グルーヴィー】をご存知ですか? 「グルーヴィー=かっこいい・クール」を意味し、インパクトがあってクールなムードを持つアイテムが、今人気を集めています。中でもグルーヴィーアイテムをプラスしたストリートコーデは最 […]
夏になり、キャンプシーズン到来! 水遊びにバーベキュー、花火や登山などアクティブに屋外イベントを満喫したいですよね。しかし、しっかりとアウトドア対策をしたコーデを選ばないと、日焼けや虫刺されで大変なことに! さらに昼夜の […]
大ブーム中のスポーツスタイル。スポーツテイストの流行はかつてもありましたが、これまでと違うのは単にカジュアルなのではなく、本格的なスポーツスタイルであること♪ 今年失敗しないコツは「THE スポーツアイテム」を取り入れる […]
体を鍛えることが有名人やモデルの間で話題となっている近年。その影響もあってか、今春はスポーツファッションの流行にさらに拍車がかかりそう! そんな今顔スポーツスタイルにハズせないのが、ちょっぴり派手めな「インパクトスニーカ […]
昨年から引き続き、今シーズンもストリートファッションが大人気! カジュアルとはひと味違う、トレンドのストリートコーデをマスターしましょう♡ コツは「レイヤード」を取り入れること。今回は、今すぐ真似したくなる最新ストリート […]
暑さとともに、「カジュアルテイスト」をイージーに楽しみたい季節がやってきます♪ とはいえ、ストリートやアメカジ風のカジュアル感が子どもっぽくなって、着心地悪く感じてしまうことがありませんか。そこで今年おすすめしたいのが「 […]
スポーティーMIXスタイルのブームは、この春もさらに熱くなって継続中! 流行が続いて、みんなに浸透してきた今こそ周りと差をつけたいもの。 一歩先行くには、”本格スポーツブランド”をチョイスしてこなれた着こなしを目指してみ […]
女っぽいアイテムとスポーティーなアイテムを合わせて着るMIXコーデ。今やおしゃれの定番になりつつある組み合わせですが、春にかけて一気に人気が加速しそうな予感♡ 季節の変わり目だからこそ、スポーティーをプラスして軽さをON […]
スポーツは外見から入るタイプの人必見です。オシャレも意識したいなら、まずはランニングパンツを選ぶところから始めましょう♡ ジムや公園などで注目されること間違いなし! 素敵なタイツを身につければ、運動のモチベーションも上が […]
オシャレ女子の間でじわじわ人気上昇中のスポーツ・キックボクシング。運動不足とストレス解消にぴったりなキックボクシングですが、いったいどのようなウェアを着ればいいのでしょうか? 今回は、オシャレな女子にぴったりなキックボク […]
大人女子に人気のヨガは代謝が滞りがちな冬にぴったり♪ 今シーズンから新しく始めるという方も多いのではないでしょうか? ヨガの初心者ならなおさら、どんな服装がいいのか迷ってしまうもの。 今回は、初心者向けのシンプルオシャレ […]
年末年始は忘年会や新年会など楽しい集まりが多く、ついつい食べ過ぎてしまうことも……。外に出るのもおっくうになってしまう長期休みの間は、運動不足解消へ向けランニングを始めてみませんか? ダイエットになるだけでなく、自律神経 […]
体に当たる風が気持ちよく、空がきれいな季節。暑さに負けて外でのランニングをお休みしていた夏場を抜けて、スポーツの秋がやってきました。ウェアも新しくして、公園の木々を見ながらランニングを始めてみませんか♪ カラーバランスを […]
海外のミュージシャンやモデルの影響から、日本の若者の間でも健康志向が浸透してきています。その延長でランニングやジムに通う女性が急増中♡ スポーツウェアも注目を集めているんです。 せっかくシェイプアップを目指すなら、可愛い […]
今年はストリートファッションが、男女共に再燃しています。 その火付け役は”ロゴアイテム”と言っても過言ではありません。ヨーロッパやアメリカでも、ひと昔前を思い出させるような懐かしいブランドのロゴア […]
すっかり暖かくなり、運動を始めるにはちょうど良い季節となりました。夏に向けて、たるんだボディを引き締めるぞ! と意気込む女性も多いのではないでしょうか。ジムに通ったり、外でランニングを始めたりと運動の方法は様々です。この […]
冬の暴飲暴食生活から春へ向け、ダイエットを兼ねてエクササイズを始める人も多いですね。でもなかなか長続きさせるのは難しいものです。モチベーションをキープさせるには見た目から気持ちを上げていく裏ワザも必要です。そんな女子心を […]
長かった冬ももうすぐ終わり。徐々に薄着の季節が近づいてきていますね。となると気になり始めるのが、体型の悩み。「そろそろダイエットしようかな?」と思案中の方は、思い切ってウェアから揃えてみるのもアリですよ。お気に入りのウェ […]
楽しくて盛り上がるスポーツ観戦ですが、冬はなんといっても寒さ対策が欠かせません。しかし防寒第一のコーデになってしまっておしゃれは二の次、なんていうことも。デートや気になる男子とのスポーツ観戦なら、なおさら服装にも気をつけ […]
さまざまなランイベントが全国各地で増えていますが、ランニングガールも年々増加しているのをご存じですか?可愛いウェアに身を包んで、風を感じながら走るのはストレス発散はもちろんダイエットにも効果的。今回はそのダイエット面でラ […]
夏に欠かせないファッションアイテムといえば、“Tシャツ”! 中でも“ロゴTシャツ”は、コーディネートのカジュアルなアクセントになって、夏らしいアクティブさもプラスしてくれるアイテムですよね。そんな「ロゴがTシャツの中心に […]
今や欠かせないオシャレの定番アイテム”スニーカー”を使ったスポーティな夏のホワイトコーデをご紹介します♪ ガーリーなコーディネートでも、ストリートなカジュアルコーデにも合わせるだけで今年っぽいファッションに。 コーディネ […]
ファッションのリバイバルで今季再び人気に火のついた、台形スカートを使ったコーディネートをご紹介します。裾の広がったデザインなのでお尻や腰まわりが気になる方におすすめ。ゆるっとしたトップスをINして着こなしてもGOOD。腰 […]
親子でお出かけをするなら動きやすい服装がいいですよね。シンプルなのに可愛いを追求するならスニーカーがぴったりなんです! 去年から人気のスポーティーアイテムは使いこなせるとかっこいいですよね。大人の女性にぜひ試してほしいス […]
春は、思いっきり着込む冬や、着こなしがシンプルになる夏と違って、レイヤードを楽しむことができる季節。 今回はファッショニスタ達をお手本におしゃれレイヤード術を見てみましょう♪ レイヤードを活かしたスポーツMIXコーデ♪ […]