そこで今回は通販サイトで購入できる人気のデパコスブランドとベストセラーの名品をピックアップ。ご自身へのご褒美はもちろん、プレゼントや母の日の贈り物としても喜ばれること間違いなし！ ぜひチェックしてみてくださいね♪

1：M・A・C（マック）

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モードなメイクアップブランドの代表格といえば「M・A・C（マック）」。カラーバリエーションが豊富で、自分に似合う色が必ず見つかる！と言われるほどの充実ぶりなんです♪

そんなM・A・C（マック）の名品は「スモール アイシャドウ」。発色がよく、ブレンドも楽しめる質感のよさから人気を集めています。お手頃プライスだから”ファーストM・A・C”として選ぶ人も多いんだそう！

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【M・A・C 公式ショップ】

2：BOBBI BROWN（ボビイ ブラウン）

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同じくモード系メイクアップブランドとして名を馳せる「BOBBI BROWN（ボビイ ブラウン）」。メイクアップコスメはもちろん、ベースメイクコスメにも定評があり根強いファンを持ちます。

そんなBOBBI BROWN（ボビイ ブラウン）の名品といえば「ロングウェア ジェルアイライナー」！ ライブの滝汗でも崩れない耐久性、するする描けるフィット感……そんな機能性のよさに惚れ込んで10年以上指名買い、なんて方も多いのだとか。

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3：Estee Lauder（エスティ ローダー）

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「Estee Lauder（エスティ ローダー）」は長く付き合える化粧品の宝庫。あらゆる年齢層を受け入れ、ベースメイクからスキンケアまでオールラウンダーで頼りになるラグジュアリー化粧品ブランドです。

Estee Lauder（エスティ ローダー）では、リキッドファンデーション「ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップ」がロングセラー。カバー力があるのに、素肌っぽくナチュラルに仕上がるのが人気の理由です。色展開も豊富なので、ファンデジプシーだった方はぜひ一度試してみて！

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【エスティ ローダー 公式ショップ】

4：CLINIQUE（クリニーク）

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「CLINIQUE（クリニーク）」は皮膚科学から生まれた化粧品ブランド。研究開発を日々行っており、低刺激処方の化粧品が多く揃います。

そんなCLINIQUE（クリニーク）で支持を集めるのが、ふき取り化粧水「クラリファイング ローション」。もう手放せない！とリピート買いしている方も多いんだそう。種類が分かれており、季節やご自身の肌質に合わせて選ぶことができますよ。

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【クリニーク公式ショップ楽天市場店】

5：JO MALONE LONDON（ジョー マローン ロンドン）

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匂いを楽しむのもおしゃれの一つ。「JO MALONE LONDON（ジョー マローン ロンドン）」は上質な香りを提供するフレグランスブランドです。

そんなJO MALONE LONDON（ジョー マローン ロンドン）で人気の香りが「イングリッシュ ペアー ＆ フリージア」。みずみずしい洋梨とフリージアの花を思わせる、上品で嫌味のない匂いが特徴です。香りそのものに高級感があるので、大切な方へのプレゼントにもぴったり。

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【MiMC（エムアイエムシー）】皮や種まで含めた「植物の恵みを丸ごと」生かす

植物や果物全体のパワーを余すことなく生かす「ホールフーズ発想」のMiMC（エムアイエムシー）。天然生まれのスキンケア成分が角質層に染みわたり、なめらかなうるおい肌へと導きます。合成着色料、合成香料、石油由来の合成防腐剤、合成ポリマー、紫外線吸収剤不使用。

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【OSAJI（オサジ）】植物と人の親和を目指すmade in Japanブランド

「皮膚のメカニズムを学び、植物の働きを熟知する」これは、日本人が安らぎを感じられるコスメのためにOSAJI（オサジ）が真摯に取り組んできたこと。容器のデザインは日本の伝統色を基調としており、使いやすさにもこだわっています。

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【Trilogy（トリロジー）】ニュージーランドのオーガニック認証取得コスメ

ニュージーランド生まれのスキンケアブランド・Trilogy（トリロジー）の人気はローズヒップオイル。心地よいローズヒップの香りで贅沢なスキンケアタイムを♪ ちなみにトリロジーでは数商品が同じニュージーランドのオーガニック認証・BioGro （バイオグロ）を取得。このマークがついた製品は「動物実験を行わない」「遺伝子組み換えの植物、合成肥料などを使用しない」などの厳しい基準をクリアしています。

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表情がやわらかく見えるやさしい色合い、なめらかで気持ちのよい使い心地。スキンケアのように肌をすこやかに保ちながらメイクアップを楽しめるETVOS（エトヴォス）のコスメシリーズ。豊富なカラーバリエーションがあなた本来の美しさを引き出します。

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また、近頃では通年マスクが必要になっているため、肌トラブルを抱えた大人女子も少なくありません。今回は夏のお肌の乾燥について考えてみましょう。

「汗をかくのに乾燥する」って、どういうこと？

暑い季節は汗をかくので、乾燥していることに気がつきにくいかもしれません。しかしファンデーションのノリが悪い、肌がザラザラするなど、表皮の水分不足に悩む大人女子は多いのではないでしょうか。それはヒフの内部で乾燥する「インナードライ」が起きているのかもしれません。

「夏なのに乾燥する」原因は？

暑い夏でもお肌が乾燥するのにはいくつか原因がありそうです。

【加齢】

肌表皮の角質層には角質細胞があります。角質細胞をくっつけるノリのような役目をしているのがセラミド。間に水分を挟み込みこんでくれるため、しっとりした肌を保つことができるんです。しかし、加齢とともにセラミドは減り乾燥肌へと傾いていきます。

【エアコン】

夏はエアコンで室内温度を下げますよね。そのとき空気中の水分量も下がるので、体感温度は心地よくても肌が乾燥しがちになってしまうんです。

【紫外線】

シミなどの要因といわれる夏の強い紫外線は、肌の乾燥にも関与しています。紫外線を強く浴びると肌のバリア機能が低下。その結果、水分が失われやすくなり乾燥に繋がってしまうんです。

【マスク】

最近ではマスクによる温度変化や取り外しによる摩擦などで、敏感肌になっている方が多いようです。バリア機能が正常な健康肌は潤いが保てますが、低下していると紫外線など外部刺激を受け、インナードライのリスクが出やすくなります。

「乾燥対策」はどうすればいいの？

【肌の保湿】

乾燥対策で大切なのは、1に保湿、2に保湿と言われています。ヒアルロン酸入りの化粧水や、オールインワンゲルなどで肌を保湿しましょう。

【水分補給】

水分の取り方が少ないとお肌は乾燥しがちに。熱中症の対策も兼ねて水分補給をしましょう。

【日焼け防止】

UV効果の高い下地クリームやファンデーションを使いましょう。日傘や帽子も忘れずに。

【肌への摩擦防止】

洗顔やタオルドライの時は、肌を強くこすらないことが大切です。強くこすると表皮を傷付けてしまい、乾燥の原因に繋がりやすくなります。また、マスクの着脱時も同様に注意してくださいね。

美肌を保ちたい大人女子にとって夏は危険がいっぱい。シミ対策に加えて乾燥にも気を配りたいですね。

「それってマスクと関係あるのでは？」と思っている方も多いのではないでしょうか。感染対策には欠かせない大事なマスクですが、肌トラブルに関係がありそうです。

今回はおしゃれ女子の健康や美容のお手伝いをするアロマセラピストのロザリンダが、マスクが肌に及ぼす影響と解決策についてお話しします。

肌の仕組みを知っておこう

ヒフは「表皮・真皮・皮下組織」の3層構造からなっています。
一番上にある「表皮」はさらに細かく分かれているのですが、マスクと接触するのは外側にある角質層。外からの細菌の侵入を防ぐ役目と、ヒフ内部の水分蒸発を防ぐバリア機能があるんです。

ヒフ表面では、水分と皮脂が少量分泌されて混じり合い、弱酸性の皮脂膜を作っています。汗をかき過ぎるとアルカリ性に傾いて、殺菌力が低下してしまうのです。

マスクと肌の関係はどうなっている？

お仕事やお出かけで長時間マスクを着けていると、マスクの内側が熱いと感じたり、ムズムズかゆくなったりなどの経験がありませんか？

また食事中はマスクを外すため、着けたり外したりが一日に数回繰り返されます。水を飲むだけだったらマスクを外さずにズラすだけ、というときもありますよね。

このとき「マスクと肌の間」には、一体どんなことが起こっているのでしょうか。

【マスク着用時に起きていること】

●マスクを着ける → マスク内のヒフ温度と湿度が上昇 → 汗や皮脂の分泌が増加します。

これに伴い、汗で肌がかゆくなったり雑菌が増えたりします。また過剰な皮脂分泌により吹き出物ができることも……。美容的には「マスクと肌の間」は最悪な環境なのです。

【マスク着脱時に起きていること】

●マスクを着脱またはズラす → 肌への摩擦が生じる → 表皮の角質が剥がされるため、角質層の働きであるバリア機能が低下します。

それによって雑菌が増加し、水分保持がしにくくなります。

●外した時の外気温度と湿度の差が、弱った肌の乾燥を招きます。

対策方法は？

●汗をかいた時は小まめに顔を拭きましょう。

●マスクの着脱時は、肌をこすらないように気を付けましょう。ズラすのをなるべく控えることも大切です。

●肌荒れを防ぐため、肌のお手入れ（洗顔・保湿・油分などの補給）は念入りに行いましょう。

●マスクをするためファンデーションや口紅を塗らなくなった方が増加していますが、日焼け止めやリップクリームをつけることが大切です。

●布マスクの洗濯は、丁寧に洗剤を落としてください。残った洗剤が肌荒れの原因に繋がります。

【アロマセラピストおすすめの方法】

精油の「ティートリー」をマスクに1滴落として、細菌の増殖を防ぎましょう。このとき、ヒフに触れないように注意してくださいね。

※ 精油には心身への作用や抗菌・抗真菌作用・抗ウイルス作用が期待できます。

ウイルス対策にしばらくマスクの着用が欠かせません。美肌を保ちながら上手に付き合っていきましょう♪

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ほっとするのも良いですが……夏のお疲れ肌をケアしていきませんか。秋のはじまりは、角質ケアでお肌をいたわってあげましょう。

知っておきたいお肌の「ターンオーバー」

「ターンオーバー」とは、お肌の生まれ変わりのこと。私たちのお肌は、ターンオーバーを繰り返すことで、古い角質を落としています。

美肌のためにとっても大切なこのターンオーバー、年を重ねるごとに周期が遅れてしまうんです。ターンオーバーが遅れることで、そのぶん古い角質がたまっていく……。これは、シミ、シワ、くすみ、たるみの原因になります。

透明感のある美肌を保つためには、ターンオーバーをできるだけ正常に近づけることが重要です。紫外線を浴びた夏の終わり、遅れがちになるターンオーバー。美肌のためにいつものスキンケアに、“角質ケア”をプラスしてみましょう。

角質ケアに必要なもの

角質ケアは、とっても簡単。
毎日のスキンケアにプラスして、下記のいずれかを取り入れてみてください。

・酵素洗顔
・吸着系ジェル洗顔
・角質オフコスメ

【酵素洗顔】
有名どころだと……
・suisai（スイサイ）ビューティクリアパウダーウォッシュ（カネボウ）
・LECHERI（ルシェリ）酵素洗顔パウダー（コーセー）
・オバジC 酵素洗顔パウダー（ロート製薬）
……など。

【吸着系ジェル洗顔】
有名どころだと……
・LUNASOL（ルナソル）スムージングジェルウォッシュ（カネボウ）
・オルビスユージュレパック（オルビス（ORBIS））
……など。

【角質オフコスメ】
有名どころだと……
・ターンアラウンドセラム AR（クリニーク）
・ネクターブランウォーターオイル デュオ（メルヴィータジャポン）
……など。

手に入れやすいものから挑戦してみてください。

角質ケアは、日焼け直後や生理前など、お肌が敏感になっているときは避けてくださいね。
古い角質を落とすだけじゃなく、ニキビにも効果が期待できます。

なんとなくゴワつくかも？ そんなときこそ、角質ケアです！

そこで今回は、デリケート肌さんにおすすめできる素材で作られたアイテムをご紹介！ この夏のウィッシュリストにぜひ加えてくださいね♪

1. 肌への優しさ＆心地よさは花丸！ 「コットンシルク素材」のシャツワンピース

太陽のまぶしさが似合うオレンジカラーのシャツワンピースは、肌に優しい「コットンシルク素材」。さらっとしていて吸湿性も通気性も高いシルクは、夏場のお洋服としてぴったりの素材なんです。

存在感のあるワンピースなら、一枚で着ることはもちろん、スナップのようにボトムスをレイヤードするのも素敵。

2. 涼しく爽やかな心地よさ♥ 「リネン素材」のセットアップ

「リネン」はお肌が敏感な人におすすめできる素材。サラッとしている着用感だから、心地よさも抜群です。それでいてヘルシーなこなれ感も出せるから、まさに一石二鳥。

スナップのようなニュアンスカラーのスカートセットアップは、単品でも着回しが利く優れもの。ぜひ試してみてくださいね。

3. お肌に優しい素材の定番！ 「コットン100％」のTシャツ

コットンは吸水性にも通気性にも優れているので、安心して着られる素材。ジャブジャブと気軽にお洗濯できるのも嬉しいですよね。「コットン100％」のTシャツはデリケート肌さんにとって、夏に大活躍するアイテム代表と言えそうです。

モデルさん着用のようなハイネックタイプなら、こなれ感のあるおしゃれなスタイルが簡単に完成します。

4. 化学繊維のアイテムは「レイヤード」でひと工夫！

化学繊維のアイテムが苦手だけど着たい！ そんなことも時にはありますよね。スナップのような「レイヤードスタイル」で、肌に触れないように取り入れれば安心です。

インナーにコットン100％のTシャツやタンクトップを合わせて、ベストを上からオン。トレンドアイテムもうまく重ね着すれば、お悩みが解決するかも！ ぜひ挑戦してみてくださいね。

ハンドクリームの効果

手の乾燥による荒れ、ひび割れ、かゆみなどを油分補給することによって予防・緩和をします。また好きな香りのクリームを手元に塗ることで、気分がリラックスする効果も期待できます。

クリームの塗り方で効果が変わる？

《ケチってはだめ！ たっぷりとクリームを使う》

ハンドクリームはたっぷりの量を使うのが原則。少ない量で塗ると、肌をこすることになりヒフを痛め荒れてしまいます。ハンドクリームが乾燥の原因になってしまうのは本末転倒ですね。

《塗る順番がポイント》

指先や爪の周りのささくれ、荒れは大丈夫ですか？ 指先のヒビ割れやささくれがある時はその部位からたっぷりとクリームをつけます。爪→指→手の甲の順番にやさしくマッサージしながら馴染ませていきます。つまり一番ケアしたい部位にクリームを多く付けたいからなんです。（手の甲の荒れがひどい時は、甲から指先に、と順番を逆にします。）

ハンドクリームは好きな香りを選ぶ

市販されている多くのハンドクリームは香りがついています。クリームの効能はもちろんですが、選ぶ時に香りも重要なポイント。塗る時に好きな香りを嗅ぐと、リラックスして気分転換もできますよ。

《香りの効果》

リラックスしたい時：ローズ、ゼラニウム、ラベンダー、オレンジ、ゆず

リフレッシュしたい時：レモン、グレープフルーツ、ペパーミント

足にも付けたいハンドクリーム

ハンドクリームだから手だけ、ではもったいない。ガサガサになっているかかと、気になる足の指や甲などにも効果的です。手と同様マッサージしながら馴染ませます。

外出時もお気に入りのハンドクリームをバッグに入れておいてくださいね。手洗いの後や疲れた時に使って、好きな香りで癒されましょう。

こうしている今も、お肌や筋肉が衰えていきます。ある日突然老けるわけじゃなく、日々の積み重ねで少しずつ変わっていくんです。

何もしないのはもってのほか、かと言って情報の取捨選択をせずにあれこれ試すのもお肌には酷。まずは基本的な知識を押さえて、エイジング対策を始めていきましょう。

「ヤバイかも？」気づきたい老化のサイン

日々気をつけてチェックしたいのは、毛穴、シミ、目元のシワ。

毛穴が縦長に開く、シミができる、目元の小ジワが気になるなど、実は20代にも現れやすいもの。これらが出たら老化のサインです。

老化対策！ 保湿と角質ケアを徹底する

お肌のケアの基本中の基本ですが、たっぷりと保湿するのは絶対条件。老化のサインが現れたら、ちょっとリッチな化粧水で肌力の底上げをしていきましょう。

お肌の生まれ変わりをサポートするために、角質ケアも必須。ふき取り化粧水やピーリングケアができる化粧品で、角質ケアを取り入れてくださいね。

シミには美白美容液を

やっぱりシミには美白美容液が効果テキメン！ メラニンの排出をサポートしてくれる美容液を使っていきましょう。

気になるシミの上に多めに美容液を乗せて、指でしっかりなじませて。

目元ケアの必須アイテム、アイクリーム

お値段が高いものも多く、つい疎かにしがちですが、アイクリームは必須。なるべく早いうちから使うのがベターです。

「高い」＝「良いアイクリーム」というわけではないので、続けやすいお値段のものを見つけるのがおすすめ。5,000円以下の価格帯でも売っているので、まずは継続しやすいアイクリームを手に入れてみてください。

マッサージを習慣にして顔のコリをほぐす！

ほうれい線が目立つようになる原因は、肌の柔軟性がなくなること。表情ジワが定着しないように顔のコリをほぐすマッサージを習慣にしましょう。

マッサージと言っても本格的なものじゃなくて大丈夫です。中側から外側、下から上方向に手で押し上げるようにほぐすだけでOK。

少しずつ始めていきたいエイジングケア。今のお肌だけじゃなく、数年後、数十年後のお肌も労わるようなケアをしていきたいですね。

【パサパサ肌】

顔に手を当てるとパサパサして、しっとり感がない方。肌表面の水分不足、またはインナードライかもしれません。乾燥をそのままにしておくとシワなどの原因にもつながるので、即ケアを。

《対策》
化粧水をいつも使う量より多くしましょう。オールインワンジェルをデイリー使いしている方は、一時的に化粧水をプラスすることをおすすめします。
また保湿パック（ドラックストアーなどで市販されているシートパックでOK）を毎日一週間続けてみてください。しっとり肌に近づきます。

《おすすめ美容成分》
★ヒアルロン酸……1gで約600mlの水分保持が可能。肌の角質層内で充分な保湿をしてくれます。
★コラーゲン……ヒアルロン酸同様に、角質層内で水分をキープする保湿成分として働いてくれます。

【ごわごわ肌】

ファンデーションのノリが悪い、肌がくすんで見えてしまう。そんな方は肌の新陳代謝がうまくいかず肌表面に古い角質が残っているのかも。

《対策》
ソフトピーリングで余分な古い角質を除きましょう。市販されているピーリングジェルがお手軽。手作りヨーグルトパックもおすすめです。
しかし肌をこすり過ぎたり、角質の取り過ぎには注意！ 肌の水分不足につながります。

★手作りヨーグルトパック
1: 無糖のヨーグルト大さじ3杯に植物油（食用、化粧品用など）小さじ1杯加えてよく混ぜ、パック剤を作ります。
2: 1のパック剤を肌に塗って覆うようにラップします。（目、鼻、口を避けてください）。10分置いてから洗い流しましょう。ツルツル肌が期待できますよ♪

【バテバテ肌】

肌にハリがなく、何だか毛穴の凹凸が気になる方。夏の紫外線ダメージで肌年齢が一気に上がってしまっているのかも？ シワやたるみになる前にエイジングケアが必要です。

《対策》
充分な保湿と美容成分を補いましょう。

《おすすめ美容成分》
★プラセンタ……豚や馬の胎盤（プラセンタ）から栄養を抽出したものが美容液として市販されています。細胞の生まれ変わりを正常化させて、お肌のハリ、弾力の衰えに有効と言われています。

季節の変わり目はお肌も不安定になります。気になったら早速ケアしてくださいね♪

日焼けしないのが一番の近道

紫外線にA波、B波があるのはみなさんご存じだと思います。
ついつい日差しを浴びて肌が薄赤くなった経験がありませんか？ それはB波の仕業。波長は短いのですが、エネルギーが強いので肌表面に炎症を起こしたり、シミの原因をつくってしまいます。
そして油断がならないのがA波。波長が長く肌の奥深くまで到達します。時間をかけて真皮にあるコラーゲンを変性させたり、シミの原因にもなっていくようです。
まずは日焼けをしないことが美肌づくりへの近道と言えます。

美白化粧品は積極的に使いたい

現在市販されている美白化粧品は、“メラニンの生成を抑えてシミ、そばかすを防ぐ”というのがメイン。できてしまったシミを白くするイメージがありますが、シミを増やさない、できにくくするのが目的と言えます。ぜひ効果的に使ってシミを作りにくくしましょう。

ビタミンC誘導体・アルブチン・コウジ酸のシミへのアプローチとは？

シミの元になる“メラニン色素”という言葉はよく耳にすると思います。そのメラニン色素を合成する「チロシナーゼ」という酵素が存在します。紫外線を浴びることでチロシナーゼ酵素が活発に働き、シミをつくることになります。
ビタミンC誘導体、アルブチン、コウジ酸などの成分にはチロシナーゼの活性を抑える働きがあることがわかっています。結果的にシミを増やさない効果があるので、美白化粧品に用いられています。

日焼け止めはもはやマストアイテム

シミや美白のために紫外線対策をしていると思いますが、ここでしっかりおさらいをしておきましょう。

1. 美白化粧品を使用してメラニン色素の活性を抑える

2. UVカットのファンデーションを使う

3. 首やデコルテ、ボディには日焼け止めを塗る

4. 目から紫外線が入るため、できればサングラスを使う

5. 外出時は帽子や日傘を使う

しっかりUVケアをしながら、充分な保湿もお忘れなく。日焼けをしないことが美肌への近道です。この夏は肌美人を目指しましょう♪

いざ着てみたはいいけれど……背中が汚い、なんてことではガッカリしてしまうもの。自分では見えない部分なので見逃しがちですが、抜かりなくケアをしておきましょう。

美しい背中をつくるのに欠かせないケア方法をお伝えします！

ゲンメツされる！？ 背中のムダ毛はしっかり処理

自分で確認しようとしても、鏡ではなかなか見えない背中。「ムダ毛はあまり生えていないかな」と思っても他人からは見えています。

脱毛サロンなどでプロに頼むのが手っ取り早いですが、価格が高くて難しい場合も。それでも可能な限り処理をしておきましょう。今はロングタイプのシェーバーや背中脱毛用のスプレーなども販売されており、自分で処理しやすくなっていますよ♪

背中も忘れず日焼け止め＆美白ケアを

夏は特に日差しが厳しい季節。腕や脚、顔だけじゃなく、背中やえりあしなど背面にも日焼け止めを忘れずに塗るようにしましょう。

また、日焼けやシミ対策として背中にも美白ケアをすると安心です。スプレータイプの美白ミストや背中用のパックなど、使いやすいものでケアをしてみて。

ザラザラ解消！ 背中の角質をオフ

背中は角質や皮脂がたまりやすい部分です。ボディソープで洗うことは当然ですが、週に1～2回ほどスペシャルケアとしてスクラブや背中用のブラシでケアをすると余分な角質をオフできます。
角質をオフした日はいつも以上にしっかり保湿を。

目立つ背中ニキビをしっかり撃退！

背中は意外とニキビができやすい部分。洗い残し、もしくはデスクワークなどで肩こりがヒドイと、血流が滞って背中ニキビに繋がるとも言われています。

背中はとにかくニキビが目立つ部分なのでケアは必須！ ニキビができてしまった場合は背中専用のニキビケアローションや、ニキビに効く顔用の化粧品を使うのもおすすめ。しっかりケアすれば沈静化します。

あまりにも背中ニキビがひどい場合は、緊急対策としてコンシーラーでカバーしましょう。夜はしっかりとオフしましょうね。

どんなにおしゃれをしても、背中が汚いだけで魅力激減です。
「背中ってあまり気にしたことないかも……。」そんな人は、今すぐチェックしてみてください。

【保湿：カサカサの乾燥肌に悩む女子】

＜ヒアルロン酸＞

今やおなじみとなったヒアルロン酸は体内や真皮に含まれ、多量の水分を保持することができるという性質を持ちます。1gで600mlの水分保持。しかしヒアルロン酸入りの化粧品を肌に塗った場合、残念ながら真皮まで届きません。しかし肌の角質層内で充分な保湿をしてくれます。

＜コラーゲン＞

肌の真皮層に存在し、ハリや弾力を保つ働きがあります。そして年齢とともに減少していきます。化粧品として肌に塗っても真皮まで届きませんが、ヒアルロン酸同様に角質層内で水分をキープする保湿成分として働いてくれます。

＜セラミド＞

セラミドはヒアルロン酸が真皮にあるのに対して表皮の角質層に存在します。セラミド（＝細胞間脂質）は角質細胞をくっつけるノリの役目をし、その間に水分をはさみ込みます。化粧品に入っているセラミドはインナードライなど乾燥からお肌を守る効果が期待されています。

【美白：シミをなんとかしたい女子】

美白というと今あるシミをなかった事に……というイメージがあると思いますが、厚生労働省が定めた美白化粧品とは、「メラニンの生成を抑えてシミ、そばかすを防ぐ」というのが主だそうです。現在市場に出ている美白化粧品のアプローチはさまざま。シミを増やさないというのが主流と思われます。

＜アルブチン＞

シミの元であるメラニン色素を合成する「チロシナーゼ」という酵素が存在します。紫外線を浴びるなどの原因で、この酵素が活発に働くとシミを増やすことになります。アルブチンにはチロシナーゼの活性を抑える働きがあるため、結果的にシミを増やさない効果があります。シミを白くするというよりも増やさない目的の成分です。

同じような作用にビタミンC誘導体、コウジ酸、プラセンタがあります。

【アンチエイジング：シワ、たるみを撃沈！ 若さを保ちたい女子】

＜フラーレン＞

加齢肌の大敵であるシミやシワの原因は活性酸素だといわれています。活性酸素とは酸化力が強い酸素を指し、美容でいうと肌を酸化（サビ）させて細胞を老化させてしまいます。そこで強い味方のフラーレンには活性酸素を除去する抗酸化作用があります。ビタミンCやコエンザイムQ10にも抗酸化作用がありますが、フラーレンは持続性と安定感に優れています。乾燥、くすみ、シワ、たるみを防ぐ効果が期待できます。

＜プラセンタ＞

プラセンタとは胎盤のこと。化粧品では豚や馬の胎盤から栄養を抽出したものが美容液として市販されています。プラセンタには年齢とともに衰えていく細胞の生まれ変わりを正常化させるという働きを持っています。ハリ、弾力の衰えに有効と言われています。

＜アスタキサンチン＞

アスタキサンチンとはサケ、カニ、エビなどに含まれている赤い色素です。この赤い成分には化粧品業界も注目しており、紫外線による肌老化を防ぐ効果があると言われています。お肌の悩みであるシミ、シワ、たるみの原因は紫外線と深く関わっています。アスタキサンチン成分が入った化粧品を塗って紫外線を浴びた場合、紫外線による肌老化やシミなどを防いでくれるというものです。

いかがでしたか？ まだまだたくさんの美容成分がありますが、ご自分にあったものをチョイスしてくださいね♪

スマホを常にいじっている、まつげエクステ（もしくはつけまつげ）愛用、カラコン必須、アイメイク命……！ どれかひとつでも当てはまったあなたに質問します。

あなたは、アイクリームを使っていますか？

アイクリームを使わなければいけない3つの理由

美容のため、クレンジング・洗顔もしっかりしているし、スキンケアも入念にしている……けど、アイクリームは使っていない。そういう方は少なくありません。

もしアイクリームを使っていないんだとしたら、気が付くと目の周りがシワシワ……なんてことになりかねません。

今すぐいつものケアにアイクリームを追加してください。アイクリームを使わなければいけない理由をお伝えしていきます。

1.目の周りの皮膚は薄い＝目元から老けていく

「あれ、この人なんか老けたかも？」そう感じるときは、顔のたるみ、そしてシワが理由になることが多いものです。

目の周りの皮膚は薄く、頬の3分の1ほどしかないと言われています。つまり他の部分よりもデリケートだということ。ちょっとの乾燥が小ジワに繋がってしまいます。

潤い、ハリを意識したケアをしなければなりません。

2.スマホやパソコンで目を酷使しているから

自覚はないかもしれませんが、目の疲れは日々の生活の中で着実に蓄積しています。
私たちはスマホやパソコンと向き合う時間がかなり多いですよね。その間の目の疲れを考えたことがあるでしょうか？

疲れはダメージになり、ダメージは老けに繋がります。目元はしっかりと労わらなければいけません。

また、目を酷使する現代人はまばたきの回数が減少していると言われています。まばたきが少ないということは、それだけ目の周りが凝り固まっているということ。血流が悪くなり、クマ・たるみの原因にもつながります。

3.進化したアイメイクによる負担

まつエク、つけまつげ、カラコン、これらが目の負担になることは言わずもがなですが、盛り盛りのアイメイクにも注意が必要です。

目を強調させるためにアイメイクは欠かせないものですが、それを落とすクレンジングも目の負担になります。

かと言って、メイクの手抜きはできない……だからこそ、アイクリームでしっかりとケアをしなければいけないんです。

アイクリームを使い始めるのは早ければ早いほど良いです。塗った瞬間変わるスキンケアではない上、肌に劇的な変化があるものでもありません。でも数年後の目元は確実に違ってきます。

美容は日ごろの積み重ね。アイクリームでしっかり目元ケアをしていきましょうね。

特に注意したいのが、ほうれい線。お肌のハリが低下すると頬の脂肪を支えきれずにほうれい線が出てきてしまいます。アラサーだけでなく、疲れている20代の人に見られることもあり、油断は禁物。「言われてみれば最近目立つ？」そう感じたらちょっとだけ意識を変えてみましょう。

今回は日常生活から取り組める、ほうれい線対策をお伝えします！

乳液・クリームは必ず使うこと

繰り返しになりますが、ほうれい線が出る原因はハリの低下です。乾燥や水分が不足すると少しずつほうれい線が定着してしまいます。

化粧水は当然ですが、乳液、もしくはクリームを使ってしっかりと保湿をしましょう。

食べるときはよく噛む

頬の筋肉を鍛えるという意味でも、食べるときはしっかりと噛むようにしましょう。よく噛むことで頬の筋肉が鍛えられ、シワ・たるみの防止につながります。

また、よく噛むことで満腹中枢が刺激されるので食べ過ぎ防止にも有効。
噛むことは私たち女子にとって嬉しいことばかりなのです。

ぷくっと頬を膨らませる

シワは皮膚の折り目のようなもの。アイロンをかけるように皮膚を伸ばせばシワに効果的です。

たとえばモデルのローラちゃんがやっていた、「OK」と言ってぷくっと頬を膨らませる顔。あれはほうれい線の防止にもなるのです。通勤中や仕事中、テレビを見ているとき、思い出したらぷくっと頬を膨らませてみてください。恥ずかしければマスクの中でも大丈夫！

また歯磨きのときもほうれい線マッサージをしちゃいましょう。口の内側から歯ブラシでほうれい線まわりをマッサージするだけでOK。

リフトアップ用フェイスマスクでケア

フェイスマスクにもさまざまな種類があり、もちろんほうれい線に効果が期待できるマスクも多く販売されています。注目したいのは「リフトアップ」もしくは「ハリ」に効果があるもの。ほうれい線ケアを謳っているものもあるので、週に1～2回のスペシャルケアとして取り入れてみてください。

口まわりは最も年齢が出やすい部分。特にほうれい線は顔の印象を大きく変えるので、気付かないうちにシワが定着していないか、日々チェックをしておきましょう。

オーガニックって？

オーガニックとは、有機栽培、有機農法とも言われます。化学肥料や農薬を使わずに育てられた作物や畜産物、それらを使用した加工品を指します。また土壌で2～3年前から化学肥料を使ってないこと、遺伝子組み換えの種は使用しない、畜産物の場合は飼料も有機であること、様々な基準があるのです。

オーガニック商品には認定が必要

オーガニック商品と呼ぶためには第三者機関の認定を受ける必要があります。それぞれのオーガニック認定機関によって定義は異なりますが、共通しているのは化学的なものをできるだけ使わず、環境への配慮、自然を大切にしていること。それに伴って私たちの安全・健康増進にも繋がるような考えを持っていることです。

オーガニック化粧品の魅力とデメリット

有機栽培で育てられた自然由来の成分を配合した化粧品のことを「オーガニック化粧品」といいます。科学的なものを使わず自然そのままの土や原料を使って育ったハーブ、植物には自然のエネルギーが多く含まれています。使用していくうちに肌本来の機能が高まり、保湿力や治癒力がアップしアンチエイジングにもつながっていきます。

デメリットとしては、コストがかかるため商品の値段が少し高いこと、防腐剤を使用していないため使用期限（数週間から3ヶ月ほど）が短いものが多いということです。また日本ではオーガニック化粧品の基準が決められていないため、自分でチェックする必要があります。

ナチュラル化粧品のチェック項目

ナチュラル化粧品とは自然由来（植物や動物）の原料を主成分としており、化学成分をなるべく抑えて作った化粧品を指します。しかし明確な定義がないので、自然由来が何％配合されているかは各メーカーによって異なります。

＜チェックしたいポイント＞

◎界面活性剤

界面活性剤は汚れを落とす、水と油を乳化させるといった働きがあり、乳液やクリームなどに使用されています。肌のバリア機能を壊すため、敏感肌の方は注意が必要です。
使われている場合は石油系ではなく天然由来かどうかを確認して下さい。天然の乳化剤として使えるものには植物レシチン（大豆、なたねから抽出されたもの）、卵黄レシチン（卵黄から抽出されたもの）があります。

◎防腐剤

防腐剤使用の有無。使用している場合はパラペンなどの合成防腐剤でないかをチェック。

◎合成香料・着色

合成香料やタール系色素などの合成着色料が使用されていないかも要チェック。

ミネラル化粧品＝鉱物

天然の鉱物を主成分として作られたものがミネラル化粧品。ファンデーションを中心にチークカラー、アイシャドウ、口紅などのメイクアイテムが豊富です。原料は色味を調整する酸化鉄、酸化亜鉛、マイカ、紫外線防止の効果がある酸化チタンなどが使われています。

化粧品は毎日使うもの。自分にあった化粧品に出会いキレイを保ちたいですね♪

テカリの原因はスキンケア＆ライフスタイルにあるかもしれません。何をやってもテカってしまい、諦めている人のためにテカリ防止についてお伝えしていきます。

テカリ防止！ テカらせないためにできる5つのこと

テカリをはじめ、なんだか調子がよくない、メイクがのらない……などお肌に不満がある場合、スキンケア＆ライフスタイルを変えるだけでも改善されることが少なくありません。
自分にできる範囲から気を使ってみましょう♡

今回はテカらないためにできる5つのことをお伝えします！

1.クレンジングはミルクかクリームタイプを使う

オイルタイプを使っていてテカる場合は必要な水分まで落としてしまっていることがあります。洗浄力が高いのは魅力的ですが、テカりが改善しないときはクレンジングを見直してみましょう。

ミルクかクリームタイプをお肌になじませ、じっくりと落としていくのがおすすめです。

2.テカるからこそしっかりと保湿を！

テカるのは油分が多いせいだと思っている人もいるかもしれませんが、実はほとんどの場合は水分不足が原因です。

テカリ防止のために、化粧水のみでケアするのではなく、しっかりと乳液やクリームで蓋をしていきましょう。
夜だけじゃなく、朝も乳液、クリームは必須です！ オールインワンジェルを使っている方は、クリームの重ねづけをした方が安心です。

3.導入ケアを取り入れる

基本的なスキンケアは当たり前ですが、よりしっかりと保湿するために導入ケアを取り入れるのもおすすめです。ブースター美容液を事前に仕込むと、そのあとの化粧水の入り方がまったく違います。

テカリはもちろん、乾燥対策にもGOOD！

4.テカリやすいTゾーンに引き締め化粧水を

保湿をしっかりしてもテカってしまう場合は、テカリが気になる部分に引き締め化粧水をパッティングしましょう。

テカる部分以外はいつもの化粧水、テカる部分には引き締め化粧水といった使い分けがおすすめです。

5.ビタミンを多く含んだ食材を意識して食べる

スキンケアはもちろんですが、食生活もお肌にとっては重要です。

テカリの原因となる皮脂の過剰分泌を抑えるため、ビタミンを多く含んだ食材を食べるようにしましょう。納豆、レバーなども積極的に摂ってみてくださいね。

テカリに悩む人は多いですが、ちょっとした違いで改善することも♡
できそうなことから始めてみてください。

繰り返すニキビ、年々気になる毛穴の黒ずみ……。日中はメイクでなんとかなっても、すっぴん肌には自信が持てませんよね。

ニキビ、毛穴のお悩み、いつものケアにひとつ手間をプラスして美肌を目指しましょう。

「ニキビができちゃった！ 」そんなときは……

ニキビの原因は多くの場合が“乾燥”にあります。乾燥したお肌は、トラブルを起こしやすい状態になってしまっています。

でき始めの白ニキビには、その部分のみ化粧水を含ませたコットンパックをしてみましょう。お肌を潤すことで悪化を防げる場合があります。

赤く炎症してきたらニキビケアのためにスポッツを塗ってしばらく様子を見ましょう。手に取りやすい価格でドラッグストアで購入できます。急にニキビができたときのために常備しておくと安心です。

まったく引かないようであれば痕にならないように皮膚科へ行ってくださいね。やっぱりお医者さんは頼りになります……！

「毛穴の黒ずみ、ひらきが気になるの」そんなときは……

毛穴が気になる方は洗顔を見直してみましょう。汚れを絡めとるクレイか酵素洗顔がおすすめです。洗うときはゴシゴシせずに、くるくるとしながら汚れを浮かせていきましょう。

毛穴の黒ずみは短期間ではきれいにならないので、無理やり汚れを取ろうとせずに気長にケアしていきましょう。

洗顔が済んだら化粧水をたっぷり入れこんで、そのあとさら5分コットンパックを。

毛穴にお悩みの方にありがちですが、指で挟んで汚れを押し出したり、ピンセットで角栓をとってしまうのは絶対にNGです。毛穴が広がって、さらに汚れが詰まる＆目立つ原因になってしまいます。

また、日中に皮脂が気になる場合は放置せずにティッシュでオフを。そのままにしておくと毛穴が詰まる原因になります。ベタベタが気になったらティッシュで軽く押さえてくださいね。

いつものケアにひと手間かけて美肌へ……♡

どうしてニキビができるの？

毛穴の皮脂が詰まって炎症を起こすと、それがニキビとなってお肌に現れます。
日々のケアを気をつけるだけでよくなっていく場合もありますが、あまりにも悪化してしまった場合、慢性的にニキビができてしまう場合は皮膚科で診てもらうと安心です。

そのうえで、ニキビ予防のためのスキンケアをしていきましょう。

皮脂をオフできる洗顔料でニキビ予防

ニキビは皮脂の詰まりが原因となるため、日々の汚れをしっかりと洗顔で落としていくことが大切です。アクネケア用、もしくは皮脂オフに特化した洗顔料を選ぶようにしましょう。

ニキビ予防において何より大切なのは、洗顔です！
高い洗顔料だから必ずしもお肌に合うわけではありません。中にはドラッグストアのプチプラのものの方がお肌に合っていた、なんていう場合も。まずは、一番しっくりくるものを探してみることから始めましょう。

意識してビタミンBを摂る

ビタミンBで代謝を促進！ ニキビの原因となる皮脂分泌をコントロールしましょう。
日々の食事で取り入れるのが難しければ、サプリに頼るのもおすすめ。毎日の食事にプラスして取り入れると続けやすいです。

ニキビができてしまったら……

でも、どんなに気をつけていてもニキビができてしまうこともありますよね。ニキビの状態に合わせてケアを変えていきましょう。

【ニキビ周辺に赤みがある場合】
まだ症状が軽めのこのタイプのニキビ。炎症を抑えるため、ビタミンCを配合したタイプの化粧水にチェンジするのがおすすめです。

【色素沈着して、茶色っぽくなっている】
ひどい場合は黒っぽくなってしまうこともある、このタイプのニキビ。痕になるのを防ぐためにも、いつものスキンケアに美白美容液をプラスして使いましょう。
美容液と言うと高いイメージがありますが、高価なものではなく、ドラッグストアで買える1,000円台のものでも構いません。

【クレーターみたいにボコボコになってきた】
ひどいとお肌がボコボコになってしまうことも……。そんなときは、お肌をふっくらさせてボコボコを目立たせないようにするケアを心がけましょう。
お肌をふっくらさせる効果が期待できる、コラーゲンを増やす働きのある美容液にチェンジしましょう。
改善しないようなら皮膚科へ相談しましょう。

ニキビがひとつできるだけで気分はズーンと暗くなってしまうもの。
かと言って、「ニキビができたからもうダメだ……。」と諦めるのではなく、1日でも早い撃退を！

頑張る自分へのご褒美も兼ねて、きれいになれたら一石二鳥♡ ということで、お肌の悩み別にケア方法をご紹介します。

「お肌の透明感をアップさせたい！」

白くて透明感のあるお肌は女子の憧れ。透明感アップを目指すなら、お手入れの最後に泡マスクをプラスしましょう。
泡マスクならではの濃密泡がぐんぐんお肌に入り込んでお顔のトーンアップが叶います。

「お肌のゴワゴワを解消したい……」

お肌がゴワゴワする原因は、古い角質。余分な角質をピーリングで落としていきましょう。くるくるとマッサージしながらやさしく角質をオフ。
ピーリングのあとは、いつも以上にしっかりと保湿をしてくださいね。

「お肌のハリをアップしてもちもちにしたい」

ぷるんともちもちのお肌に憧れるなら、お手入れにオイルマッサージをプラスしてみてください。お肌に活力を与えるオイルでマッサージすれば、グンッと元気なお肌に♡
難しいマッサージは必要ありません。まずはオイルを手に伸ばし、顔の下から上へ持ち上げるようにマッサージ。小鼻は指の腹でくるくるとザラつきを落とす感覚で優しくなでてください。
これだけでOKです♪

「最近メイクノリが悪くて……」

メイクノリが悪いときは、メイクの前にスチームでお肌をふっくらさせておきましょう。メイクの前に15分ほど当てるだけで、お肌がしっとりしてメイクのノリが良くなります。
スチーマーはお値段が張りますが、スキンケア、クレンジングにも使えるアイテムなので、持っていると何かと重宝しますよ♪
ただし、スチームの当てすぎは逆に乾燥してしまう原因に。最長で15分は厳守しましょう。

いつものスキンケアにちょっと手を加えるだけでお肌の調子は変わります。お肌のコンディションに合わせて週に1回、スペシャルなケアをしていたわってみてくださいね。

多少は気になるけど、ついつい放置しがちな小ジワ。でもこれ、放っておくと定着ジワになって老け顔になってしまう可能性があります。

小ジワはうるおいが巡らなくなったお肌が出すエラーサイン。しっかりとケアして対策をしておくのがベターです。

こんなタイプは小ジワに注意

気にして初めて小ジワに気づくという方もいます。深刻なシワになってしまう前に、シワになりやすいタイプなのかチェックをしてみましょう。

• 水分をあまり摂らない
• 目を見開くクセがある
• やせ型、もしくは極端なダイエットをしている
• 横向きやうつぶせで寝ることが多い
• 紫外線ケアをきちんとしていない

当てはまる項目が多いほど、小ジワに注意です。

クレンジングはしっかりと！

ジワの溝に汚れが残っているとさらにシワが深くなる原因になります。汚れが残らないよう、クレンジングはしっかりと行いましょう。

汚れを浮かす、温まるタイプのクレンジングもおすすめです。

小ジワになりやすい目元はアイクリームでしっかりケア

目元は他の部分に比べて皮膚が薄くデリケートな箇所。シワになりやすいので、しっかりとアイクリームやアイパックでうるおい、ハリ対策を。
小ジワになりやすい人に限りませんが、アイクリームは美肌のために必須と言っても過言ではないアイテムです。

シャワーで済ませず、お風呂に浸かる

一人暮らしや忙しいときは、お風呂をためるのが面倒でついシャワーだけで済ましてしまいますよね。でも、美のためにはできる限り体を温めた方が良いです。

お風呂に浸かり、体を温めることで血の巡りがよくなります。美容成分も行き渡りやすくなるので、可能な限りお風呂に浸かるようにしましょう。

「年を取ったから」「忙しいから」と、自分を諦めるのではなく、その時その時、今の自分に合ったケアで、年齢相応の美しさを引き出していきましょう♪