早速ですが、今使っている化粧水やクリームの「香り」は気に入っていますか？
化粧品はたくさんのメーカーやブランドがあります。その中でも例えば、「使う度に潤いとハリをもたらして若い肌へ導く」とキャッチフレーズが付いていたら、思わず手に取りたくなりますよね。その化粧品が肌にしっくり馴染み、香りも好きであれば、とてもいいものだと思います。
しかし、使ってみたらあまり好きではない香りの商品だった、という経験はありませんか？
ベストなのは自分が好きな香り
「香り」は食物と同様に好き嫌いには個人差があります。バラのような甘いお花の香りが好きな方もいれば、甘いのはちょっと苦手で森林を思わせるウッディー系がいい、という方もいます。
どの香りが自分にとってベストなのかといえば、手のひらに化粧水やジェルをのせ顔に近づけた時に「あぁ、いい香り」と感じることなんです。
香りは自律神経とホルモンバランスに作用する
化粧品をはじめ、シャンプー＆コンディショナーなどいろいろな商品に使われている香料。「ただのニオイでしょ」と思う方もいるかもしれませんね。
そこで、みなさんに馴染みのある「ラベンダー」のお花を例にとり、心や体へ作用するメカニズムについて解説します。ラベンダーの香りが大好きな方は想像してみてくださいね。
ラベンダーの香りを嗅ぐとまず情報が大脳に入り、視床下部、下垂体へと伝わります。
【1／大脳では……】
知的活動をする”新皮質” と、感情や本能・記憶に関わる”旧皮質（大脳辺縁系）”に分かれます。大脳新皮質では「ラベンダーの香りだ」と認識。ほぼ同時に「いい香り、好きな香り」という感情が大脳辺縁系に情報として伝わります。
【2／視床下部では……】
次に情報が伝わるのが自律神経、内分泌、免疫系をつかさどる視床下部です。心地よいと伝われば、ラベンダーの香りはセロトニン（心を安定させる神経伝達物質の一つ）の分泌を促進させます。また自律神経が安定して体温・血圧・心拍数が正常に維持されます。
【3／下垂体では……】
伝達された情報をもとにホルモン分泌のコントロールをするところです。ホルモンが分泌されることによって体は健康を維持し、心もリラックスできる仕組みです。
化粧品は好きな香りをチョイス
このように、香りは心や体と密接に結びつき、その日の体調まで作用します。体が健康であれば美肌にも繋がりますよ。
毎日使う化粧品のよさを最大限に生かすなら、自分の好きな香りを選ぶことが大切なんですね。以前より”おうち時間”が長くなったこの機会に、ぜひ見直してみませんか？
