【40代・50代のファッションといえば#CBK magazine（カブキマガジン）】

「今週は社外の人も多く集まる研修会」そんな日はいつもの通勤コーデより、少しきれいめを意識した社会人らしい服装で挑みたいもの。40代50代にとっては慣れているシーンかもしれないけれど、研修場所や時間など内容によって服装は変わってきます。

今回は#CBKモデルのスナップから、40代50代女性の研修におすすめのコーデをご紹介します。

※こちらの記事ではモデルさんの年齢問わず、コーデの参考としてスナップを選定しています。

【暑い時期の研修に】軽やかなブラウスコーデ

まず多くの人が集まる研修の服装はモノトーンやネイビーなどシックな配色、かつシンプルにまとめることを心がけましょう。

暑い時期ならラッフルスリーブのブラウスを選んでみては。シンプルにまとめても適度に華やかな大人コーデに決まります。ボトムはタック入りパンツならウエスト周りをさりげなくカバーでき、40代50代に最適です。

【きちんと見せたい研修に】洗練感あるジャケットスタイル

ライトベージュのノーカラージャケットはサラッと羽織るだけでサマになり、きちんと見え効果も抜群。ジャケットはゆとりを持たせたデザインがおすすめ。インナーを選ばず合わせやすく、研修以外の日でも着回しやすいですよ。

【好印象を与えたい研修に】大人エレガントなデザインブラウス

ふんわりと結んだボウタイがエレガントな表情のボウタイブラウスをコーデのメインにしてみては？ 視線を集めるきれいめブラウスは初対面の方にも好印象を与えます。

ただし研修によってはノースリーブだと不向きなことも。その場合は袖ありブラウスを選ぶか、カーディガンなどちょっとした羽織りを用意しておくと安心です。

【1泊2日の宿泊研修に】着心地を重視したセットアップ

1泊2日の宿泊を伴う研修なら、きれいめな印象はもちろん着心地のよさも重視。例えば配色トリムがメリハリをキープするアイボリーのニットセットアップは、ラフすぎずこなれた印象も与えてくれそうです。

また研修の服装は、参加経験のある方に事前に確認しておくのもコツ。あまり浮かないようなコーデを心がけましょう！

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そこでこの記事では、研修やセミナーのときのおすすめコーディネートを紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

ジャケットを羽織っておけばきちんと見える

迷ったときは「ジャケット」に頼りましょう。羽織るだけできちんと感のある着こなしに見えるから便利です。

パンツ合わせならクールに、スカートだと柔らかな印象を演出します。スカートはフレアより、Iラインシルエットやマーメイドスカートがすっきり見えておすすめです。

スナップのようにジャケットの下を同じ色にすると、スーツでなくとも統一感のある仕上がりに。

セットアップがあればコーデいらずでサマになる

コーディネートを考えるのが面倒な人は「ジャケットのセットアップ」がおすすめです。セットアップとはいえスーツほど堅苦しくないので、30代のきちんと見えしたいシーンにピッタリです。

インナーはブラウスや無地トップスを合わせておけばOK。単品使いもできるから、研修やセミナー以外に着回せるのも嬉しいポイントです。

シャツを着るだけできちんと感アップ

「シャツ」を着ると、パンツ・スカート問わずきちんと感のある見た目を演出します。シャツの色合いは、好印象を与える爽やかなホワイトがおすすめ。落ち着いて見える暗色もGOODです。

襟のないタイプや、袖にボリュームのあるデザインであれば、コンサバになりすぎないのに上品に着こなせます。

品よくきれいめにが叶うのはブラウススタイル

シャツよりも柔らかな女性らしい印象に仕上がるのが「ブラウス」。ボウタイブラウスやフリルブラウスは顔まわりを明るく見せる効果もあります。

スカートと組み合わせた場合、服によってはフェミニンになりすぎてしまうので、モノトーンにしたり、上品に見える配色を意識したりするときちんと感も損いません。

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今回ご紹介するのは、セミナーや講習会に参加する時におすすめのコーディネート。ビジネスマナーを押さえたスタイリングをチェックしてみましょう！

迷った時に無難なスーツは、就活生っぽく見えない着こなしで

服装は自由となっていることが多いセミナーや講習会ですが、聞く人がいなければどの程度自由なのか計るのが難しいもの。

迷った時に無難なのは、社会人の定番アイテム・シンプルなスーツです。

テーラードジャケットにシャツ襟の組み合わせは就活生っぽいイメージが出るので、インナーかジャケットのどちらかをノーカラーにして、柔らかさを足すのがおすすめです。

ジャケットにきれいめボトムできちんと見えコーデ

一般的なセミナーや講習会では、ジャケットとパンツやスカートの組み合わせの人が多いもの。

ボトムにはセンタープリーツのあるパンツやシンプルなひざ下スカートを合わせて、清潔感のある着こなしを心がけましょう。

シンプルトップスにきれいめボトムで大人っぽく

ハイゲージなニットやカジュアルすぎないプルオーバーも、シンプルなデザインやカラーなら大丈夫。タイトスカートやアンクルパンツに合わせて大人っぽく。

清楚なプリーツスカートにジャケットを合わせて

女性らしくてきちんと見えするプリーツスカートに、カッチリしたジャケットを合わせたスタイリングはいかがでしょうか？

カッチリ堅い印象の黒パンプスを外して、淡いグレーやベージュのパンプスで上品な印象に。

センタープレスのパンツで上品に

パンツスタイルの場合は、センタープレスの入ったデザインが◎。

真ん中に折り目が入ったセンタープレスのパンツは、一点投入するだけでコーディネートがきちんと見えする優秀アイテム。センタープレスが立体的なシルエットを作り、脚のラインをきれいに見せてくれる効果も！

オフィスカジュアルに使える！ 時短でおしゃれなセットアップ

ジャケットやスーツほどかしこまらなくていい場合はセットアップが便利です。シンプルでベーシック＆露出のないデザインのセットアップなら、オフィスカジュアルなシーンにもぴったり。

シンプルなデザインでも、上下のお揃い感で上品見えするのがセットアップの魅力。きちんとした印象のバッグやパンプスを組み合わせれば、コーディネートのきれいめ感がぐっとUPします。

ジャケットコーデのときのようなインナーが不要なので、着こなしが時短で完成するのも嬉しいですね♪

アンサンブルニット＆白ボトムで好印象に

着心地がラクなのにだらしなく見えず、オフィスシーンにも使えるのがアンサンブルニット。カーディガンとインナーをセットで着こなせば、カジュアルOKの社外セミナーや講習会にも最適です。

シンプルな白のパンツやスカートをプラスすると清潔感が加わり、好印象なコーディネートに。

プチプラブランドのきれいめな上下セットを賢く活用！

数日続く社外セミナーや講習会のコーディネートには、値段が手頃なファストファッションブランドや通販ショップがとっても便利。

こちらのスナップは、「UNIQLO（ユニクロ）」とレディース通販サイト「ur’s（ユアーズ）」のジャケット＆パンツのセットを使ったコーディネート。きれいめな上下セットがプチプラで手に入るとあって、上手に活用したいですね♪

いかがでしたか？

セミナーや講習会の服装は、会場や内容によって違いがあるもの。IT系のセミナーだとかなりカジュアルな場合もありますが、よくわからない場合は社会人らしくマナーを押さえた服装がおすすめです。

2019年3月11日　公開
2021年3月15日　更新

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服装はスーツスタイルが基本ですが、参加にあたって「私服でもOK」と書いている場合もありますよね。その場合のポイントは、きちんとした服装は外さないこと。カジュアルな服装はNG、ということだけは押さえておきましょう。見た目は社会人らしくオフィスファッションであることが、最低限のマナーです。

また、アクセサリーはシンプルに。指輪など研修中に邪魔になるようなものは外しておくのがベストです。「歩くこと・動くこと」も考慮してヒールは低めのものがおすすめです。

基本の研修スタイルはブラウス×ジャケットで

講習会やセミナーの内容がわからない場合は、きちんと見えスーツスタイルが安心。今っぽいスーツなら「デキる女性像」を印象付けられますよ。

モデルさん着用のネイビーのスーツは、アンクル丈で足首が見えるすっきりスタイルがポイント。シャツは、シワになりにくいレーヨン素材を使っているUNIQLO（ユニクロ）がおすすめです。袖をまくって時計を見せた着こなしは、抜け感があっておしゃれですね。

パステルニットでもジャケットを羽織ればきれいめに

一見スーツに見えるスナップも、実はセットではないジャケットとタック入りパンツを組んで着こなしたもの。ボトムスとトーンを合わせてジャケットを羽織れば、簡単にオフィシャルな雰囲気に仕上がります。

インナーにニットを合わせても、こなれ感がでて素敵ですよ。ヒールパンプスがない場合は、ポインテッドトゥを合わせるとスタイリッシュに見えるのでおすすめです。

清潔感のあるストライプシャツにひざ下丈のスカートが上品

スーツほどかしこまらず、けれどきれいめなオフィススタイルを装いたいときはクールで知的な印象を与えるストライプシャツがおすすめ。UNIQLO（ユニクロ）のエクストラファインコットンシャツは、襟を内側に折ればノーカラーシャツにもなるツーウェイタイプです。

DHOLIC（ディホリック）のラップ風スカートは、ひざ下までの長さがあり上品な仕上がりに。バッグにさりげなく付けたGU（ジーユー）のスカーフがアクセントになっていますね。

ダークグレーのスーツにホワイトTシャツを合わせて軽快に

ホワイトTシャツでも襟ぐりが大きく開いてないタイプのものなら、カジュアルにならずスーツにも好相性。ロングアクセサリーをポイント使いで取り入れると、こなれた働く女性をアピールできますよ。

シンプルなシャツ×パンツスタイルはパール付きローファーがアクセント

動きやすさを重視した研修のきれいめコーデは、上下ともにプチプラのUNIQLO（ユニクロ）。ベージュのアンクルパンツにホワイトシャツというシンプルなスタイルは、そのままだと地味になりがちですが、パールのついたZARA（ザラ）のローファーがアクセントになって上品に仕上がっています。

シンプルなコーディネートには、まとめ髪にするなどヘアアレンジに手を加えると、よりスタイリッシュになりますよ。

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オフィス帰りのビジネスセミナーはきれいめが基本！

スーツなどのきちんとさは必要のないセミナーでも、オフィス帰りを想定したビジネスセミナーならきれいめコーデが基本。周囲からも浮かずに馴染めるので安心です。スクエアネックが今季らしいブラウンのシャツは、ベージュのパンツにインして優しいトーンでまとめてみて。カチッとしたバッグがコーデをクラスアップしてくれます。

オシャレなスポットで行われる女性向けセミナーへ！

表参道や代官山など、オシャレなスポットで行われる女性向けのセミナー参加。ビジネス系セミナーよりは華やかな方が多いはずだから、すこし攻めたコーデで出かけるのもおすすめです。フリル使いがフェミニンさ漂うノースリーブのホワイトシャツには、発色のよいグリーンのクロップドパンツを合わせて。センスを感じるきれいめコーデで、話しかけられやすい雰囲気を作るのも大切なポイントです。

品の良さを感じるミニフラワーで柔らかな印象に！

交流会がメインのセミナーなどの場合は、とにかく親しみやすさが勝負！ 涼しげでシックな色合いのミニフラワー柄オールインワンなら、爽やかな印象を持ってもらえるはずです。ノースリーブのオールインワンだと寒すぎる場合もあるので、シャツジャケットやきれいめカーディガンなどを持参して。

人脈を広げたいセミナーなら、できる女コーデに！

異業種で活躍する方が集まるようなセミナーで人脈を広げたい時には、「できる女」をイメージした知的コーデを選ぶのがおすすめです。カジュアルすぎないノースリーブトップスは、ブラックのスリットタイトスカートにイン。シックにすっきりまとめるのが◎です。ノースリーブは目立ちすぎると感じるようなシーンなら、肩が隠れるブラウスなどにチェンジしましょう。