「デトックス」に関するコーディネート記事一覧：7件

夜布団に入っても、なかなか寝付けなくて、朝の寝覚めが悪い、そんな経験は誰にでもあると思います。 いつも朝は、自分の体に鞭打って起きているという方は、睡眠の質を上げると、快適に起きられるようになるかもしれません♪ せっかく […]

皆さん『ひよこ豆』をご存知ですか？ まだ日本ではあまり知られていないので、ひよこ豆についての簡単な説明をしますね。ひよこ豆は、中東原作の豆で、『エジプト豆』『チャナ豆』とも呼ばれているそうです。日本では缶詰やレトルトパッ […]

美容を意識した生活をしたいけど、手間のかかる方法だとなかなか長続きしませんよね。今日は、基本的に面倒くさがりな筆者が実践する美容方法を紹介します。ヘアメイクアシスタント、美容部員、エステティシャンなど、美容に関わるお仕事 […]

最近では馴染み深くなった岩盤浴ですが、女性も男性もその効果は侮れません。冷え性の女性には特におすすめな美容方法です。冷え性の方は代謝が悪いというのが問題の一つにあがりますが、岩盤浴でゴロゴロして発汗することで代謝がグンと […]

ダイエットや健康維持で注目されている『酵素』。もう試してみましたか？ ドリンクや粒、練り状になったものまで様々な形でよく目にしますよね。「酵素ってよく聞くけど、体にどんな良いことがあるんだろう？ 」そんな方のために、今日 […]

朝起きて白湯を飲むと健康に良いというのはよく聞くお話です。芸能人の方でも、日常的に白湯を飲むという方がたくさんいます。良いと聞いても、「白湯ってただのお湯でしょ？ 一体何がすごいの？ 」と思っている方も多いはず。いえいえ […]

水を飲むことを心がけるだけでダイエットになるって知っていましたか？ 人間の6割は水分（水）でできていると言われています。お茶やコーヒーではなく、水を飲むことによって溜まった老廃物を流すことができ、血液もサラサラにすること […]