カジュアルなトップスの定番といえば「トレーナー」。普段使いにはぴったりなこの服を、おしゃれに着こなすにはどうすればいいのでしょうか。
そこで今回は【トレーナーコーデ】を一挙ご紹介。レディースおしゃれさんのスナップから、合うズボン・スカート・ネックレスを解説します。
もくじ
トレーナーに合うズボン
1｜デニムパンツ
トレーナーはお手入れ・着心地ともにラクな優れモノですが、ラフな雰囲気があるため部屋着っぽく見えがち。そこで、きれいめに着こなすのがコツです。
例えばカジュアルコーデの王道「デニムパンツ」を合わせる場合は、お出かけ感のある靴を投入。トレーナーの下にシアーハイネックやストライプ柄シャツを着込み、今どきのレイヤードスタイルを演出するのもおすすめ技です。
2｜白スウェットパンツ
トレーナーはワンマイルコーデに最適。ちょっとそこまでの外出には「白のスウェットパンツ」合わせがおすすめです。クリーンな白色を選ぶことでスウェットパンツのルームウェア感を解消。しかもトレーナー×スウェットパンツのコーデに爽やかさが加わり、こなれたルックスに仕上がります。
3｜スラックス・テーパードパンツ
マニッシュに着こなしたいときは「スラックス」や「テーパードパンツ」がお役立ち。カッチリしたパンツのおかげで、カジュアルなトレーナーがお出かけモードに印象チェンジ。コーデがハンサムな雰囲気に仕上がります。
4｜ワイドパンツ
トレーナーに意外と似合うのが「ワイドパンツ」。ダボッとしたパンツとトレーナーの組み合わせはダラしなく見えそうですが、裾をインして着れば問題なし。トレーナーがコンパクトにまとまる上に、ウエストを強調するためコーデにメリハリも演出できます。
5｜ショートパンツ・ハーフパンツ
スポーティなトレーナーを合わせれば、ハーフパンツ・ショートパンツのコーデ印象がガラリとチェンジ。短いパンツは肌見せ感が気になるものですが、トレーナー合わせならヘルシーな雰囲気に決まりますよ。ゴツめのブーツやスニーカーを履くと重心が下がり、バランスよく着こなせます。
トレーナーに合うスカート
1｜タイトスカート
トレーナーはズボンだけではなくスカートコーデにもぴったりマッチ。きれいめカジュアルに決めるなら「タイトスカート」合わせがおすすめです。Iラインのスカートがゆるっとしたトレーナーを引き締めながら大人っぽさを後押し。縦長シルエットが効いて着痩せ見えも狙えますよ。
2｜フレアスカート
ふわりとボリューミーな「フレアスカート」はガーリーな着こなしになりがち。そこでトレーナーの出番です！
スポーティなトレーナーがフレアスカートの甘さを程よく抑え、コーデをカジュアルダウン。よそ行き用スカートの普段使い感がアップするから、気軽に着回せますよ。
3｜マーメイドスカート
流行りの「マーメイドスカート」はトレーナーと相性バツグン。レディなカーブラインが持ち味のスカートですが、ゆるっとしたトレーナーを合わせることでリラクシーな雰囲気に。女性らしさがありながらヘルシーな装いに仕上がります。
4｜プリーツスカート
上品に着こなすなら「プリーツスカート」をチョイス。特にトレーナーに似合うのはヒダの幅が狭いアコーディオンプリーツのデザイン。プリーツスカートの中でもカジュアル寄りなのでコーデ馴染みがピカイチです。仕上げにブーツを合わせれば、全身のバランスを整えつつスタイリングの鮮度が高まります。
5｜チェック柄スカート
秋冬にはシーズンムードたっぷりな「チェック柄スカート」をセレクト。シンプルなトレーナーを合わせることで、真面目なイメージのスカートがこなれたルックスに。対してクラシカルなチェック柄スカートがトレーナーコーデに大人らしいカジュアル感を加えます。
6｜アニマル柄スカート
トレーナーはインパクトの強い「アニマル柄スカート」にもってこい。レオパード柄やゼブラ柄といったハードルの高いスカートがカジュアルにシフトしつつ、クセの強さが和らぎます。辛口な柄スカートでも派手見えせずリラクシーに着こなせますよ。
7｜トレーナーと同じ色のスカート
スカートのデザインを選ばず似合うのが「トレーナーと同色のスカート」。特に上下を黒か白で揃えるコーデがおすすめです。セットアップ風となることでトレーナーが部屋着っぽく見えず、クリーンな装いに決まります。
トレーナーに合うネックレス
1｜シルバーネックレス
トレーナーに合うネックレスは、ずばり「シルバー素材」。程よい華やかさがありながら、カジュアルなスウェットから浮くことなくタウンユースにぴったりマッチ。シルバーネックレスをサッとプラスするだけで、トレーナーコーデがお出かけモードにシフトします。
2｜パールネックレス
トレーナーの着こなしに飽きてきたら「パールのネックレス」が効果的。首元に鮮度が加わりコーデのマンネリを解消します。
コツはデザイン性のあるパールネックレスを選ぶこと。オーソドックスなパールネックレスはカジュアルなトレーナーから浮く心配があるけれど、これならスタイリングにすんなり馴染みます。
3｜ロングネックレス
オーバーサイズのトレーナーにハマるのが「ロングネックレス」。中でもおすすめなのが大ぶりのモチーフ付きです。モチーフの重さでチェーン部分がV字となり、コーデがスッキリ見え。ロングネックレスが効いたリラクシーなトレーナースタイルが楽しめますよ。
2023年11月22日 公開
2025年10月23日 更新
