「カジュアルが気分だからトレーナーを着たいけれど、なんだか部屋着っぽくなってしまう」、そんなお悩みを抱える50代の方はいませんか? 実は少しの工夫でトレーナーを大人コーデにアップデートできるんです。
そこでこの記事では50代ファッショニスタが着こなすトレーナーコーデから、大人っぽく仕上げるアイデアをご紹介。ぜひ参考にしてみてください。
もくじ
モノトーンでまとめてトレーナーを大人仕様に
白黒でまとめれば部屋着っぽさがなくなる

まずご紹介するのは、白黒モノトーンでまとめたトレーナーコーデ。色味を抑えることでカジュアルコーデがクールに引き締まり、部屋着感を消してくれますよ。厚底のサイドゴアブーツなど、旬な小物を合わせるのも大人コーデのポイントです。
グレートレーナーも大人っぽくコーデできる!

定番のグレートレーナーも、モノトーンでまとめるとカジュアル度控えめな大人コーデに。デイリーなトップスだからこそ、ちょっとよそ行きなスカートを合わせて華やかさをプラスするのもおすすめです。
カラートレーナーは思いっ切り華やかに着こなして

色鮮やかなカラートレーナーであれば、あえてパッと華やかに着こなすのが50代女性におすすめのスタイリング術。例えばスナップは、花柄のロングスカートを合わせてトレーナーコーデを奥行きたっぷりに仕上げています。トップスの青をスカートの柄でも取り入れることで、一見華やかでもまとまった印象をメイクできますよ。
カジュアルなトレーナーにはアクセサリーで輝きをON
ゴールドネックレスできれいめに

カジュアルなトレーナーの場合、アクセサリーを添えてさりげない輝きをプラスすると、一気に大人仕様にシフトします。
スナップでは、黒のトレーナーにゴールドネックレスを合わせて顔映えを上品に。これならカジュアルアウターを羽織っても、どこかきれいめな印象が漂います。パールネックレスを合わせるのもおすすめ!
トレーナー自体に装飾があるタイプも◎

最近ではトレーナー自体にキラッと輝く装飾がデザインされたものも見つかります。スナップで着用しているのは、グレートレーナーにパールがちりばめられたおしゃれなデザイン。こういった周りと差のつくデザインをチョイスするのも50代の方にイチオシしたいコーデアイデア!
トレーナー×レディなスカートで上品見え♪

トレーナーって実はレディなスカートと相性バツグン! 特に落ち感のあるスカートは、トレーナーに大人の魅力をプラスしてくれます。
こちらのスナップではレオパード柄スカートを使って辛口レディに。ネックレスやロングブーツでさらに上品さを追加して、最旬バランスに仕上げています。
50代におすすめ! トレーナー×シャツの重ね着コーデ
重ね着すれば大人っぽくクラスアップ!

最後にご紹介するのは、トレーナーの中にシャツを重ねたコーデ。シャツを首元・袖口・裾からチラッと見せると、カジュアルなスウェットが驚くほど大人仕様に変化しますよ。
重ね着が苦手な方は、トレーナーとシャツを同系色で揃えるとコーデしやすいはず。ぜひ試してみてください♪
フリルブラウスを重ね着するのもOK

シャツ以外にこんなフリルブラウスをINするコーデも可愛い! トレーナーにほんのり甘さが加わって、大人だから似合うテイストミックスコーデが楽しめます。重ね着をマスターすることで、いつものデイリーなトレーナーがワンランクアップしますよ。
2022年12月16日 公開
2025年10月10日 更新





























