50代のトレーナーはどう着るのが正解? 大人コーデアイデア【レディース】

「カジュアルが気分だからトレーナーを着たいけれど、なんだか部屋着っぽくなってしまう」、そんなお悩みを抱える50代の方はいませんか? 実は少しの工夫でトレーナーを大人コーデにアップデートできるんです。

そこでこの記事では50代ファッショニスタが着こなすトレーナーコーデから、大人っぽく仕上げるアイデアをご紹介。ぜひ参考にしてみてください。

モノトーンでまとめてトレーナーを大人仕様に

白黒でまとめれば部屋着っぽさがなくなる

まずご紹介するのは、白黒モノトーンでまとめたトレーナーコーデ。色味を抑えることでカジュアルコーデがクールに引き締まり、部屋着感を消してくれますよ。厚底のサイドゴアブーツなど、旬な小物を合わせるのも大人コーデのポイントです。

グレートレーナーも大人っぽくコーデできる!

定番のグレートレーナーも、モノトーンでまとめるとカジュアル度控えめな大人コーデに。デイリーなトップスだからこそ、ちょっとよそ行きなスカートを合わせて華やかさをプラスするのもおすすめです。

カラートレーナーは思いっ切り華やかに着こなして

色鮮やかなカラートレーナーであれば、あえてパッと華やかに着こなすのが50代女性におすすめのスタイリング術。例えばスナップは、花柄のロングスカートを合わせてトレーナーコーデを奥行きたっぷりに仕上げています。トップスの青をスカートの柄でも取り入れることで、一見華やかでもまとまった印象をメイクできますよ。

カジュアルなトレーナーにはアクセサリーで輝きをON

ゴールドネックレスできれいめに

カジュアルなトレーナーの場合、アクセサリーを添えてさりげない輝きをプラスすると、一気に大人仕様にシフトします。

スナップでは、黒のトレーナーにゴールドネックレスを合わせて顔映えを上品に。これならカジュアルアウターを羽織っても、どこかきれいめな印象が漂います。パールネックレスを合わせるのもおすすめ!

トレーナー自体に装飾があるタイプも◎

最近ではトレーナー自体にキラッと輝く装飾がデザインされたものも見つかります。スナップで着用しているのは、グレートレーナーにパールがちりばめられたおしゃれなデザイン。こういった周りと差のつくデザインをチョイスするのも50代の方にイチオシしたいコーデアイデア!

トレーナー×レディなスカートで上品見え♪

トレーナーって実はレディなスカートと相性バツグン! 特に落ち感のあるスカートは、トレーナーに大人の魅力をプラスしてくれます。

こちらのスナップではレオパード柄スカートを使って辛口レディに。ネックレスやロングブーツでさらに上品さを追加して、最旬バランスに仕上げています。

50代におすすめ! トレーナー×シャツの重ね着コーデ

重ね着すれば大人っぽくクラスアップ!

最後にご紹介するのは、トレーナーの中にシャツを重ねたコーデ。シャツを首元・袖口・裾からチラッと見せると、カジュアルなスウェットが驚くほど大人仕様に変化しますよ。

重ね着が苦手な方は、トレーナーとシャツを同系色で揃えるとコーデしやすいはず。ぜひ試してみてください♪

フリルブラウスを重ね着するのもOK

シャツ以外にこんなフリルブラウスをINするコーデも可愛い! トレーナーにほんのり甘さが加わって、大人だから似合うテイストミックスコーデが楽しめます。重ね着をマスターすることで、いつものデイリーなトレーナーがワンランクアップしますよ。

2022年12月16日 公開
2025年10月10日 更新

ランキング

  1. 【11月のディズニーコーデ30選】上旬・中旬・下旬別! 大人の秋ディズニーの服装
  2. 【12月のディズニーコーデ30選】上旬・中旬・下旬別! 大人の冬ディズニーの服装
  3. 【ディズニーの服装】リアルタイムで役立つ! 今日のコーデ完全ガイド
  4. 【40代50代のスウェットパンツコーデ14選】おしゃれな人はどう着てる? 素敵な着こなし実例
  5. 【ムートンブーツ】流行遅れ?今っぽいデザインは? 知っておくべきファッション事情2025
  6. 【50代・冬のライブコーデ35選】会場別! 動きやすいライブの服装【ドームetc.】
  7. 冬のワイドパンツに合うアウターは? コーデがうまくいく「正解の羽織りもの」
  8. ダウンのとき、バッグどうする? オシャレでモタつかないおすすめバッグ特集
  9. Vネックセーターの下って何を着ればいい? 白のロングTで下着を見せない重ね着コーデ15選♪
  10. カーディガンの上に着るアウター特集! おすすめの羽織りもの【合う服】
  11. ニットの下に着るもの大特集! プロが教える「インナーのおすすめ服」
  12. 【40代50代】いま着るアウター、何を買えばいいかわからない人に! おすすめアイテム(10/16号)
  13. 【40代50代・ディズニーの服装30選】動きやすくておしゃれ! 大人コーデのポイントを伝授♪
  14. 【冬のUSJコーデ25選】寒いパークを快適に過ごす! 大人のためのユニバの服装
  15. 【12月のライブコーデ30選】会場別! 動きやすい大人のライブの服装【ドームetc.】
  16. 【40代50代のもこもこベストコーデ15選】ファーベスト・ボアベスト・ダウンベスト着こなしのコツ
  17. 【40代50代の赤ニットコーデ13選】おしゃれに華やぐ! 大人向けの着こなし方
  18. 50代・冬のお出かけコーデ16選|同世代おしゃれさん・お手本の服装
  19. 40代50代向け! ニット帽で作る大人カジュアルなレディースコーデ術
  20. シャツの下にタートルネックを重ね着! 今っぽいコーデのポイントを徹底解説