履き心地がいいサンダルといえばスポーツサンダル。でも歩きやすいとはいえ、大人世代にはカジュアルすぎてハードルが高く感じますよね。40代はどう合わせたらいいの？
そこで今回は【40代のスポーツサンダルコーデ】をご紹介。同世代おしゃれさんのスナップから、合う服と着こなし方のコツを解説します。
もくじ
【40代のスポサンコーデ】パンツのおすすめコーデ
1｜大人っぽい「きれいめなワイドパンツ・ストレートパンツ」
スポーツサンダルで合わせやすいと人気の色がベーシックな黒。まずは黒スポーツサンダルから試してみては。
40代におすすめのコーデは「きれいめなストレートパンツ・ワイドパンツ」とのコンビ。きちんと感あるパンツのおかげでスポーツサンダルが大人っぽく履けます。これなら足元を気にせず、どこまでも歩けそうですね。
2｜大人カジュアルに「ワークパンツ・デ二ムパンツ」
そもそもスポーツサンダルはカジュアルなパンツと相性バツグン。とりわけ似合うのが「ワークパンツ・デニムパンツ」です。
パンツとサンダルがラフなので、40代はトップスにシャレ感があるアイテムを投入するのがおすすめ。スナップのような半袖カーディガンやシアーブラウスを合わせると、大人の装いに馴染みます。
3｜シンプル爽やかに「白パンツ」
爽やかに着こなすなら「白パンツ」がぴったり。黒スポーツサンダルに映えつつ、色の対比でメリハリが生まれスッキリとした装いに。
トップスには黒のTシャツをチョイス。シンプルながらコーデがサマになりますよ。
【40代のスポサンコーデ】ワンピース・スカートのおすすめコーデ
1｜スカートを合わせるなら「カジュアルなIラインスカート」
スカート派さんにイチ押しなのが「Iラインのロングスカート」。スッキリとしたシルエットがスポーツサンダルコーデに大人っぽさを加えてくれます。
またスカートはカジュアルな生地感とデザインを選ぶとスポーツサンダルにベストマッチ。ちょっとそこまでのお出かけにハマること間違いなしです。
2｜40代の装いにマッチする「ロングフレアスカート」
スポーツサンダルは「ロングフレアスカート」を普段使いしたいときにお役立ち。ロング丈の女性らしいフレアスカートがカジュアルに寄り、40代の装いにぴったりマッチします。
ロングフレアスカートのバランスが取りにくいときは、上半身をコンパクトにまとめるよう意識してみて。ショート丈のトップスを合わせるほか、Tシャツならウエストインするとうまくいきますよ。
3｜インパクトが強くても大丈夫「カラースカート」
インパクトの強い「カラースカート」にこそスポーツサンダルがうってつけ。ヘルシーな雰囲気のサンダルがスカートの発色を落ち着かせ、コーデの派手見えを解消。大人カジュアルな装いに決まりますよ。
【40代のスポサンコーデ】シーン別おすすめコーデ
1｜アウトドアに「黒ジョガーパンツ」
スポーツサンダルの本領が発揮するのは夏のアウトドアシーン。40代のキャンプやバーベキューでぜひ合わせてほしいのが「黒のジョガーパンツ」です。サンダルのテイストとぴったりマッチするため統一感ある装いに。そこに日差し除けの帽子とTシャツをONすれば、アクティビティに最適なスタイリングが完成します。
2｜海やプールに「ハーフパンツ・ショートパンツ」
プールや海などマリンレジャーには「ハーフパンツ・ショートパンツ」がもってこい。スポーツサンダルを合わせておけば、足元が水に濡れても問題ありません。
ここにおしゃれなラッシュガードを羽織るのも40代におすすめ。紫外線対策しつつ、ショート丈パンツのお尻まわりまでさりげなくカバーします。
3｜夏旅行にぴったり「ワンピース・キャミワンピース」
足が疲れにくいスポーツサンダルは夏の旅行に最適です。足元が涼しい上に痛くなりにくく、快適な時間が過ごせそう。ベロクロ仕様のスポーツサンダルなら脱ぎ履きもスムーズですよ。
ふわりとした「ワンピース・キャミワンピース」に合わせれば安定感が格別。女性らしいワンピースが軽やかに着こなせます。
4｜ママ＆キッズで楽しむ「夏の親子リンクコーデ」
スポーツサンダルなら「夏の親子リンクコーデ」が作りやすいですよ。アウトドア感のあるサンダルのおかげで、ペアルックの印象が控えめで自然体の装いに。ファミリーのお出かけが楽しくなりそうですね。
【40代のスポサンコーデ】うまくいかないときの履き方
1｜即おしゃれ上級者に決まる「オールブラックコーデ」
スポサンコーデを「オールブラック」でまとめればおしゃれ上級者の装いに。その際フェザーやメッシュなど、どこかにエッジの効いた生地感を取り入れるのがおすすめです。異素材MIXすることでオールブラックコーデがのっぺり見えません。スポーツサンダルがハズしとなりモードに決まります。
2｜足元の冷え対策に「ソックス合わせ」
「サンダルは足が冷える」という人はソックス合わせが効果的。黒サンダル×白ソックスの組み合わせはもちろん、コーデの差し色になるようなカラーソックスを選んでも素敵です。靴下を目立たせたくない場合は、サンダルと靴下を黒で統一するのがおすすめ。
2025年3月19日 公開
2025年8月26日 更新
