目指せ美肌！ニキビ肌を治すには、根本的な原因対策が一番

2016
10/12

2016/10/12

ヘアメイク、美容部員、エステティシャン、アパレル勤務を経て、現在はフリーライターとして活動中。美容やファッションなど女性向けの記事を執筆しています。
素敵だと思うのは、『年齢相応の美しさ、可愛さを大切にする女性』。

ニキビはひとつできるだけでも憂鬱になりますよね。筆者も昔からニキビには悩まされて、鏡を見て泣く日々も……。友達と遊んでいても、ニキビのことが頭の片隅にあって、オシャレしたくても「こんな肌じゃオシャレしても意味ないよね……」とかなり卑屈になったりもしました。
そんな私がニキビから脱却した方法！それは、根本的な原因を取り除くことだったのです。

部屋をきれいにする

一見、肌とは関係ないことのようですが、部屋には目に見えないホコリなどがあるもの。部屋を隅から隅まで、徹底的にピッカピカにしてください。掃除機をかけて、床をふいて、空気の喚起をする。ベッドのシーツや枕カバーも、お洗濯！身のまわりにあるものを清潔に保つことで、ホコリはもちろん、雑菌などの対策にもなるので、肌状態の改善につながります。遠まわしなようで、部屋をきれいにする。これが、一番の美肌への近道だったりするのです。

改善するまで、毎日パック！

化粧水はみなさん毎日つけてると思いますが、私はコットンに化粧水を浸してローションパックをするようにしました。

赤く炎症したニキビに冷たい化粧水が浸透して、気持ち良い！パックをした後は、肌もいつも以上に潤っているのが時間できます。最初は毎日やるなんて面倒くさいと思うかもしれませんが、慣れれば簡単。
ニキビの原因は、肌の内側が乾燥しているインナードライの可能性もあるので、十分の保湿をして肌状態を整えることはとても重要なのです。

毎日パック、はじめましょう！コットンが乾いてきたら、すぐ化粧水を足してくださいね。10分～15分くらいパックをしましょう。