産後のたるみ腰はごまかせる♪ ママのための「体型カバーコーデ」

最終更新日: 2023/06/16
※本サイトの情報は作成(更新)日時点のものです。最新の情報とは異なる場合があります。 / 本サイトのリンクより商品を購入した場合、売り上げの一部が#CBK magazineへ還元されることがあります。

産後に気になる体型の変化。「下腹部がぽっこり出てる」「腰まわりや脇腹のラインが崩れてしまった」とお悩みのママさんは多いのではないでしょうか。でも出産後の女性の体はデリケート。ムリなダイエットではなく、体型カバー効果のある服を活用するのがおすすめです。

そこで今回は【産後のたるみ腰が目立たない服】をご紹介。先輩ママモデルのスナップから、おすすめのアイテムとコーデのアイデアを解説します。

※こちらの記事では、あくまでコーデの参考としてスナップを選定しています。

1|フレアシルエットのブラウス

腰のあたりがたるむとボディラインにメリハリがなくなるため、ドッシリした体つきが目立ってしまうもの。そんな産後におすすめなのがフワリとした服です。

例えば【フレアシルエットのブラウス】なら気になる腰~下腹をまるごとカバー。黒のセンタープレスパンツを合わせればコーデが締まり、スッキリ見えが期待できます。

2|ペプラムブラウス

「フレアの服は着膨れが気になる」というママさんには【ペプラムブラウス】がイチ押し。ハイウエストの位置で切り替えたペプラムのデザインは、フィット&フレアのシルエットがメリハリを強調。ピンと張ったペプラムの生地がたるんだ腰をカバーしつつ、女性らしい装いが楽しめますよ。

3|ティアードブラウス

「ティアードブラウス」も産後服にお役立ち。段状になったギャザー切り替えがボリューミーなシルエットを作り、体から浮いたようになることでボディラインが目立ちません。丈感が長いものを選んでおくとお尻まですっぽり隠れるので、体型の変化がなかったことに!

4|アシンメトリー(前後差)のシャツ

ロングシャツやチュニックは手っ取り早く体型をごまかせそうだけど、ダボッとしたシルエットでヤボったく見えそうなのが心配に。そこでおすすめなのが「アシンメトリーのシャツ」です。モードっぽく決まり、着るだけでコーデがおしゃれ見え。

中でも産後ママにおすすめなのは、アシンメトリーが前後差になったロングシャツ。気になるパーツ隠しに効果を発揮します。

5|花柄のワンピース

サッと着るだけのワンピースは産後のママさんにぴったりの服。たるんだ腰まわりを感じさせないのが「花柄のワンピース」です。ランダムな総柄が体のラインをあいまいにするのに効果的。Vネックのデザインを選べばシャープな雰囲気が加わり、コーデがスッキリ決まります。

6|Aラインのワンピース

夏のお出かけに重宝するのが「Aラインのワンピース」。ハリのある生地感で取り入れると、体とワンピースの間にゆとりが生まれボディラインを全方位カバー。ワンピースが肌離れすることで風通しがよくなり、涼しく過ごせますよ♪

7|ボリューム袖のIラインワンピース

よそ行き用に使えるのが「ボリューム袖のIラインワンピース」。縦長ラインで体型をスッキリ見せながら、ぽわんとしたボリューム袖に視線が集まります。腰まわりやお腹が気にならない上にトレンドライクなスタイリングが楽しめます。

8|プリーツ生地のセットアップ

パンツ派のママさんには「プリーツ生地のセットアップ」がおすすめ。凹凸のあるプリーツのおかげで立体感が生まれ、クリーンな着こなしに。ゆったりめのトップス&パンツを選ぶと、お腹・腰・お尻・脚の全パーツをまるっと包み込みつつ、リラクシーな装いが楽しめます。

ランキング

  1. 【万博の服装30選】持ち物からおすすめコーデまで! 万博ファッション完全ガイド
  2. 【40代×ライブの服装16選】動きやすくておしゃれ! 快適な大人ライブコーデ
  3. 50代・ライブの服装16選! 画像でわかるおすすめコーデアイデア
  4. 50代、明日のコーデはこれがオシャレ♪ 服を選ぶのがめんどくさい人のためのお手本コーデ【6月21日夏】
  5. 【40代50代・ディズニーの服装30選】動きやすくておしゃれ! 大人コーデのポイントを伝授♪
  6. 【40代50代のコーデ・ファッション】人気の記事ランキング
  7. おしゃれな人の愛用アイテム、どこの? 人気スナップのブランドをチェック!(2025年6月9日号)
  8. 40代50代・ロックライブの服装16選|画像でわかるおしゃれコーデのポイント
  9. ロングカーディガンってまだアリ?ナシ? 流行りファッション最新事情
  10. 【50代の夏旅行コーデ8選】動きやすくて快適! 夏旅おすすめファッション
  11. 50代、明日のコーデはこれがオシャレ♪ 服を選ぶのがめんどくさい人のためのお手本コーデ【6月14日夏】
  12. バルーンスカートに合うトップスは? コーデがうまくいく「正解トップス」
  13. 【夏のUSJコーデ21選】動きやすくて涼しい! 大人のための夏のユニバ服装♪
  14. 夏ワンピースの上に羽織るものは? ワンピのアウター大特集!
  15. 【雨の日×気温23度の服装15選】快適でおしゃれ! 画像でわかる正解コーデ
  16. 【シャツの片方イン】やり方とおしゃれさんの正解コーデ
  17. 【毎日更新】#明日のコーデ|最新まとめ
  18. 【50代・食事会の服装24選】きちんとからカジュアルまで! 上品おしゃれコーデ大特集
  19. 40代・母親「高校説明会」の服装|画像でわかるコーデのポイント
  20. 今月もっとも見られたコーデは? いま人気のコーディネートランキング(2025年6月号)