産後のたるみ腰はごまかせる♪ ママのための「体型カバーコーデ」

最終更新日: 2023/06/16
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産後に気になる体型の変化。「下腹部がぽっこり出てる」「腰まわりや脇腹のラインが崩れてしまった」とお悩みのママさんは多いのではないでしょうか。でも出産後の女性の体はデリケート。ムリなダイエットではなく、体型カバー効果のある服を活用するのがおすすめです。

そこで今回は【産後のたるみ腰が目立たない服】をご紹介。先輩ママモデルのスナップから、おすすめのアイテムとコーデのアイデアを解説します。

※こちらの記事では、あくまでコーデの参考としてスナップを選定しています。

1|フレアシルエットのブラウス

腰のあたりがたるむとボディラインにメリハリがなくなるため、ドッシリした体つきが目立ってしまうもの。そんな産後におすすめなのがフワリとした服です。

例えば【フレアシルエットのブラウス】なら気になる腰~下腹をまるごとカバー。黒のセンタープレスパンツを合わせればコーデが締まり、スッキリ見えが期待できます。

2|ペプラムブラウス

「フレアの服は着膨れが気になる」というママさんには【ペプラムブラウス】がイチ押し。ハイウエストの位置で切り替えたペプラムのデザインは、フィット&フレアのシルエットがメリハリを強調。ピンと張ったペプラムの生地がたるんだ腰をカバーしつつ、女性らしい装いが楽しめますよ。

3|ティアードブラウス

「ティアードブラウス」も産後服にお役立ち。段状になったギャザー切り替えがボリューミーなシルエットを作り、体から浮いたようになることでボディラインが目立ちません。丈感が長いものを選んでおくとお尻まですっぽり隠れるので、体型の変化がなかったことに!

4|アシンメトリー(前後差)のシャツ

ロングシャツやチュニックは手っ取り早く体型をごまかせそうだけど、ダボッとしたシルエットでヤボったく見えそうなのが心配に。そこでおすすめなのが「アシンメトリーのシャツ」です。モードっぽく決まり、着るだけでコーデがおしゃれ見え。

中でも産後ママにおすすめなのは、アシンメトリーが前後差になったロングシャツ。気になるパーツ隠しに効果を発揮します。

5|花柄のワンピース

サッと着るだけのワンピースは産後のママさんにぴったりの服。たるんだ腰まわりを感じさせないのが「花柄のワンピース」です。ランダムな総柄が体のラインをあいまいにするのに効果的。Vネックのデザインを選べばシャープな雰囲気が加わり、コーデがスッキリ決まります。

6|Aラインのワンピース

夏のお出かけに重宝するのが「Aラインのワンピース」。ハリのある生地感で取り入れると、体とワンピースの間にゆとりが生まれボディラインを全方位カバー。ワンピースが肌離れすることで風通しがよくなり、涼しく過ごせますよ♪

7|ボリューム袖のIラインワンピース

よそ行き用に使えるのが「ボリューム袖のIラインワンピース」。縦長ラインで体型をスッキリ見せながら、ぽわんとしたボリューム袖に視線が集まります。腰まわりやお腹が気にならない上にトレンドライクなスタイリングが楽しめます。

8|プリーツ生地のセットアップ

パンツ派のママさんには「プリーツ生地のセットアップ」がおすすめ。凹凸のあるプリーツのおかげで立体感が生まれ、クリーンな着こなしに。ゆったりめのトップス&パンツを選ぶと、お腹・腰・お尻・脚の全パーツをまるっと包み込みつつ、リラクシーな装いが楽しめます。

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