日焼けしてしまったお肌のケア！その日のうちにしっかり対策

日焼け止めを塗って、きちんとUV対策をしたのに、家に帰ったら日焼けしちゃってた……なんていう経験があなたにもあるかもしれません。
してしまった日焼けは、そのまま放置すると、お肌の劣化につながります。数年後のお肌にも大きな差が出てくるので、日焼けしちゃった日もきちんとケアして、自分の体を大切にしてあげましょう。日焼けケアの方法を紹介します。

日焼けをしたら水で冷やす

日焼けは軽度の火傷と考えられているため、焼けてしまったら冷やすことが大切です。日焼けをした日は熱いお湯を入れたお風呂に入るのは厳禁です。冷たい水でシャワーを浴びるか、可能であれば水風呂に使ってお肌をしっかりクールダウンしてください。お風呂をあがったあとも、濡れたタオルでしっかりと冷やしていきましょう。

しっかり保湿！

日焼けをしたら、いつも以上に念入りに保湿をしましょう。お顔のスキンケアの際には、たっぷり化粧水を入れこんだあと、美白系の美容液をON。そのあとに乳液でしっかりと蓋をして念入りにケアを。化粧水をつけてヒリヒリする場合は、無理に化粧水を塗らずにしっかりと冷やしましょう。顔だけじゃなくボディも顔と同じようにしっかりとスキンケアをしてくださいね。