ノースリーブの二の腕を隠す! 体型カバーが叶う着こなしテクニック4選

最終更新日: 2026/07/24
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真夏に手が伸びるのはノースリーブの服。しかしイザ着てみると「二の腕が気になる」と悩ましい大人は多いのではないでしょうか。

そこで今回は、ノースリーブ服の【二の腕を隠す着こなし方】を解説。二の腕が気にならずおしゃれに決まるスタイリングをご紹介します。

※記事中のモデルさんはみなさんスタイルの良い方ばかりですが、一般的なテクニックとしてご参考にしていただけると幸いです。

【ノースリーブ×二の腕を隠す着こなし1】薄手シャツを羽織る

ノースリーブの二の腕を隠したいときは、上に何か羽織るのが近道。夏の最適解は「薄手のシャツ」。前を開けて着こなせば通気性がよくなり、体温が内側にこもりません。特にシアーシャツは清涼感たっぷりな装いに仕上がりおすすめですよ。

【ノースリーブ×二の腕を隠す着こなし2】長袖のシャツ・カーディガンを肩掛けする

おしゃれさんから支持を集めるのは、長袖のシャツ・カーディガンを肩掛けする着こなし方。肩掛けといえば袖を結ぶのが一般的ですが、ノースリーブに合わせるときは袖を垂らすだけの方がイチ押し。二の腕がさりげなく隠れる上に、下に落ちた袖がコーデを縦長に見せるメリットもあります。シャツやカーディガンを両肩に引っ掛けるだけでOKなので、テクニック不要でおしゃれに決まります。

【ノースリーブ×二の腕を隠す着こなし3】半袖カーディガンを重ね着する

二の腕を確実に隠したいときは「半袖カーディガン」が最適。夏向けの素材を選ぶと涼やかでスッキリとした重ね着コーデに決まります。二の腕をカバーしながら女性らしい着こなしが楽しめますよ。

【ノースリーブ×二の腕を隠す着こなし4】半袖ジャケットを羽織る

トレンドの「半袖ジャケット」はノースリーブ服と相性バツグン。ガバッと羽織るだけで二の腕をすっぽり包み込み、かつ流行りのスタイルに決まります。

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