そこで今回は「今日のあべさん。」のコーディネートを参考に、オーバーオールの着膨れ回避テクニックを徹底解説。プラスサイズモデルのリアルな着こなしを、早速チェックしていきましょう！

細ストラップでメリハリをつける

上下が繋がっているオーバーオールは、どうしてものっぺりと見えてしまいがち。着膨れ感を解消するために、シルエット全体のメリハリ具合を意識しましょう。

オーバーオールの選び方としては、ストラップが細めのものをセレクトするのがおすすめ。華奢な細ストラップによって目線が抜けるポイントが生まれ、すっきりとしたコーディネートに仕上がりますよ。

ブラックアイテムをホワイトのオーバーオールの引き締め役に

膨張色のホワイトは、ぽっちゃりさんにとって難易度が高い色味の一つ。特に面積の大きいオーバーオールにホワイトを取り入れるときは、引き締め色を合わせて着膨れを回避するのがおすすめです。

たとえばこちらのスナップのように、ブラックベースのブラウスを合わせるのも効果的。「今日のあべさん。」はシューズも同じくブラックで統一し、ホワイトの膨張感を上手に抑えています。

紐付きパーカーで目線を上げる

ぽっちゃりして見えるのが気になるものの、ゆったりとしたオーバーオールで心地よく過ごしたい日もありますよね。時にはワイドなオーバーオールをチョイスして、リラックス感あふれるコーディネートを楽しみましょう。

着膨れ対策を取り入れるなら、インナーに紐付きのパーカーを合わせるのがおすすめ。リボン結びの紐が着こなしのワンポイントとなり、自然と目線が上がることでスタイルアップが期待できます。

ブラックのオーバーオールで着痩せを狙う

着痩せが狙えるオーバーオールをお探しのぽっちゃりさんには、断然ブラックのワンカラーで仕上げられたものがおすすめ。ブラックは引き締め効果が高く、着るだけでオーバーオール特有のもたつきを解消できますよ。

ベージュのトップスを合わせて柔らかなコントラストにまとめれば、ニュアンス感あふれるこなれコーデが完成します。全体はシンプルなアイテムで統一しつつ、レッドの靴下を差し色にしてアクセントをつけていますね。

パンツ部分のシルエットにこだわるのが正解！

ぽっちゃりさんのオーバーオールコーデではパンツ部分の形にこだわることが大切。細身のシルエットを選んでシャープな印象を演出しましょう。ニット帽を合わせて重心を上げるテクニックも必見です！

淡色のオーバーオールコーデは”柄物”がカギ

ホワイトのオーバーオールがあれば、人気の「消えそうな色コーデ」が簡単に作れます。ただし、上下を淡いカラーでまとめるときは”柄モノ”を投入するのがマスト！ 着こなしにアクセントがついて、淡色の組み合わせでも膨張感を抑えられますよ。

華奢見えが狙えるショート丈カーディガン

ゆったりとしたオーバーオールのもたつき解消にはショート丈のカーディガンがお役立ち。メリハリをつけることで上半身に視線が集まり、さりげない華奢見えが叶います♪ オーバーオールの抜け感に合わせて、編み目がざっくりしたものを選ぶのがおすすめ。

2020年9月30日 公開
2021年11月14日 更新

ぽっちゃり女子のおしゃれなGU（ジーユー）コーデ♪ プチプラで叶うナチュラルな着こなし19選♥ – #CBK magazine

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おしゃれしながら体型カバー！ ぽっちゃりさんママに贈る、卒業式・卒園式コーデ4選♪ | #CBK magazine

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今回ご紹介するのは、GUのアイテムを使ったコーディネート。XXLまでサイズ展開のあるトップスやボトム・ワンピースで、ナチュラルでプチプラおしゃれなコーディネートを楽しんでみませんか？

プチプラでもすっきりおしゃれ！ オールGUのナチュラルなコーデ

今回ご紹介するのは、#CBKモデル「今日のあべ。」さんのGUアイテムを使ったおしゃれなコーディネート。

メリハリを強調して着痩せを狙う着こなし方ではなく、オーバーサイズ気味なアイテムをゆるっと着こなす自然体なスタイリングが人気です。

こちらのスナップは、シューズとバッグ以外をオールGUでまとめたコーディネート。色対比の強いモノトーンカラーで、ゆるめなサイジングをすっきりと見せています♪

ワンピースのウエストギャザーがおしゃれな体型カバーに

夏コーデに便利なのが、ストンとかぶるタイプのワンピース。GUのウエストギャザー入りのワンピースで、ゆるっと楽ちんなコーディネートはいかがでしょうか？

お腹まわりのギャザーがナチュラルおしゃれに体型カバーしてくれます♪

たくさん欲しいTシャツはGUのモノトーンカラーをチョイス

夏場は洗い替え用にたくさん必要なTシャツは、GUでプチプラに揃えたいもの。メンズTシャツを活用して、さらにゆるめに着こなすのも◎。

カラーTシャツより、白や黒のモノトーンカラーTシャツの方が着回しやすくておすすめです♪

ジーンズの裾は補正せずにロールアップして

しっかり試着してから購入したいジーンズ。店員さんの目が気にならず試着しやすいGUなら、サイズに合ったデニムをゆっくり選べます。

余ったデニムの裾はカット補正するより、長く残して折り上げるのがおすすめ。幅広ロールアップで重量感がつき、デニムコーデがすっきり決まります♥

風通しがよくて楽ちん！ GUのTシャツワンピース

ゆったりしたTシャツワンピースは風通しがバツグンで楽ちん。夏コーデにぴったりのアイテムです。

ハリがある素材感で取り入れると、ゆるっとラフになりがちなTシャツ生地のワンピースがだらしなく見えず、おしゃれなカジュアル服に。控えめなAラインシルエットならストンと下に落ちて、体型カバーにもぴったりです。

GUのシンプルな黒カーディガンですっきりと

気温調節に便利な羽織りには、GUの黒カーディガンをチョイス。インナーを選ばず合わせやすいシンプルな一着は、あると着回し力バツグンです。

前ボタンを外して着こなせば、インナーの布面積が細く見え、コーディネートがすっきりまとまりますよ♪

GUだけじゃない！ 大きなサイズが豊富な「しまむら」のほぼ全身コーデ

GUのサイズ展開に負けていないのが「しまむら」。実は3Lや4Lなど大きいサイズの取り扱いがとっても豊富なんです。

「今日のあべ。」さんも、しまむらを愛用中。こちらのスナップはほぼ全身しまむらコーデです。

しまむらのサロペットパンツやジャンパースカートは、細い肩紐のおかげで華奢見え感がアップ。ウエスト切り替えが効いて、ゆったりしたシルエットでもおしゃれに決まりますよ♪

いかがでしたか？ モード系やフェミニン系デザインのアイテムが多いGUですが、ぽっちゃりさんにはシンプル系やカジュアル系の服がおすすめ。

真っすぐなシルエットのウェアを使えば、コーディネートがさりげなく自然体に決まりますよ♪

2019年8月10日　公開
2021年5月18日　更新

カジュアル、シンプル、ゆるめガーリースタイル派さんのお手本になるコーデが盛りだくさんですよ♪ スタイリングに迷ったときは、ぜひチェックしてくださいね。

今回ご紹介するのは、シンプル＆カジュアルなテイストが好きな方におすすめしたい「今日のあべ。」さんのコーデ。ぽっちゃりを生かして、シンプルでカジュアル、たまにほんのりガーリーなスタイルを得意とする30代ファッショニスタです。ぜひ参考にしてみてくださいね。

そこで今回は【ショートヘアのぽっちゃりさん】にスポットをあててご紹介。ぜひ「今日のあべ。さん」のスナップを参考にしてみてくださいね。

そこで今回は、プラスサイズを素敵に楽しむ#CBKモデル「今日のあべ。さん」のコーデにフィーチャー。思わずマネしたくなる、春夏秋冬のオーバーオール＆サロペットコーデをご紹介します。

【春】穏やかに映える「ホワイトのオーバーオール＆サロペット」

明るいカラーやふんわりブラウスを身に着けたくなる春には、テイストを揃えた「ホワイトオーバーオール＆サロペット」がぴったり。ぽかぽかした陽気に似合う、ナチュラルカジュアルへとアシストしてくれます。

ただし、楽しいスタイリングでも”明るいカラー”のみでまとめると膨張しがち。どこかに一つブラックを投入すれば、程よく引き締まり好バランスです。

【夏】涼しく着られる「薄手のサロペット」をチョイス

夏にヘビロテする最愛の一着を手に入れるなら、ストレスフリーに着られる”涼しさ”も意識したいところです。背中部分に布があるタイプのオーバーオールと、ないタイプのサロペット。両者を比較すると「サロペット」の方が軽やかで、薄手の生地が多く見られます。

さらに薄手に加えて、通気性のいいコットンやさらりとしたリネン素材を選ぶとGOOD。一枚あれば、ゆるりと快適な夏のおしゃれを楽しめますよ♪

【秋】「こっくりカラー」の存在感で秋らしさたっぷりに♡

秋には季節感を堪能できる、キャメルやブラウンなどの「こっくりカラー」のオーバーオール＆サロペットがイチ押し。スナップ1枚目のようにベレー帽を合わせたり、2枚目のようにお下げ髪にしたりと、凝ったおしゃれが生き生きとするカラーです。ぽっちゃりさんの温かみのある雰囲気にもマッチし、無理をしないスタイリングに♪

【冬】ボリューミーな冬服を包み込む、ワイドな「ブラックオーバーオール＆サロペット」

スウェット・パーカー・ニットなど、冬のゆったり服は必然的にボリュームが出るもの。楽ちんでいられる”ゆるさ”はキープしながらも、うまく着膨れを避けたいですよね。そこで参考にしたいのが、今日のあべ。さんも愛用している「ブラックワイドサロペット」のコーデ。

トップス以上のオーバーシルエットにより、対比効果で上半身のスッキリ見せに一手。さらに引き締め役となる「ブラック」をチョイスしているから、ワイドでもモタつかないんです♪ これなら、冬でもバッチリかわいい”ゆるコーデ”が実現します。

“ホワイト”を膨張させず、うまく自分のものにするスタイリングはまさにお手本。そのテクニックを学び、体型カバーにとらわれない、自分らしい着こなしを満喫しましょう♪

ホワイトトップスに「細めストラップのワンピース」を重ね着♪

ゆったりしたホワイトトップスには「細めストラップのワンピース」が引き締め役に。タイトシルエットを選ばなくても、ストラップの華奢さが”ホワイト”の膨張をストップしてくれます。

また、ワンピースはデニム素材・濃いめのカラー・華やかな柄など、存在感あるデザインがベストです。スタイリングを楽しみつつ、”ホワイト”の本来の魅力をしっかりと生かせます！

オーバーサイズのホワイトTシャツは「ブラック」で引き締めるのが鉄板！

ラフに着られる「オーバーサイズのホワイトTシャツ」は夏の定番アイテムとしてマスターしておきたいところ。ぽっちゃりさんが膨張せず、おしゃれに着こなすなら”ブラック”合わせが鉄板です！

ルーズなトップスアウトにはタイトパンツ、すっきりしたウエストインにはワイドパンツを。バランスをしっかり意識しながら、ベースのリラックス感は崩さないのが「今日のあべ。」さん流です♡

膨張しやすいホワイトワンピースには「ブラックニット帽」がお役立ち

面積が大きい分、膨張しやすさが気になる「ホワイトワンピース」。だからといって、ウエストベルトで無理にメリハリをつけるのは避けたいところですよね。

足元をダークカラーで引き締めるだけでは物足りないなら、トップにタイトな「ブラックニット帽」をオンしましょう。上下から挟み込めば、全体の印象がすっきりとして見えます！

夏のブラウスコーデは「足首見せ」で外すとオシャレ♪

きれいめになりがちな”ホワイトブラウス×パンツ”ですが、「今日のあべ。」さんの手にかかれば、遊び心を加えたナチュラルコーデに昇華♪ おしゃれの決め手は「ワイドパンツのロールアップ＆足首見せ」です。

引き締め役として投入したブラックパンツでも、目立ちすぎると今度はパンツが膨張する原因に。足首からホワイトソックスをのぞかせ、上手に抜け感をつくりましょう♡

今回ご紹介するのは、ナチュラルで可愛いコーデが人気の#CBKモデル「今日のあべ。」さんの秋コーデ。楽ちんでゆるめな着こなしで、秋のお出かけを楽しみましょう♪

シャツワンピースをアウター代わりに羽織って

毎日の気温変化を調節するアウターとしてぴったりなのが、ガウン代わりになる薄いシャツワンピース。インナーには顔映りのいいホワイトカラーを合わせて、軽やかな重ね着コーデに仕上げましょう♪

フェミニンなギャザーブラウス＆丸みのあるワイドパンツでカジュアル可愛く

ゆったりフェミニンなブラウスに丸みのあるワイドパンツで、カジュアル可愛いコーディネートはいかがでしょうか？ ブラウスの身頃切り替えやネックギャザーのボリュームで、おしゃれな体型カバーにも♪

サロペットやサスペンダー付きスカートのショルダーストラップで華奢見えに

サロペットパンツやサスペンダースカートの細いショルダーストラップは、華奢見え効果のあるディテール。手首が見える七分袖の白トップスをインナーに合わせて、すっきりシンプルなおしゃれに♪

ゆるっとコーデは黒と白のモノトーンでメリハリを効かせて

黒のゆるワンピースには、白の付け襟と白ソックスで可愛くメリハリを効かせて。ハッキリしたモノトーンカラーで、ゆったりシルエットでもすっきり大人っぽく仕上がります♪

今回ご紹介するのは、大きいサイズのおしゃれなカジュアル系セレクトショップ「qoob（キューブ）」のパンツ＆ワンピースを使ったコーディネート。

自然体なおしゃれが素敵な#CBKモデル「今日のあべ。」さんのリアルコーデからご紹介します♪

大きいサイズのセレクトショップ「qoob（キューブ）」でカジュアルおしゃれに

オーバーサイズデザインやメンズサイズなど、比較的ふつうのショップでも手に入れやすいトップスに比べ、パンツやワンピースは大きいサイズ専門店を上手に使いたいもの。

4Lや5Lサイズ展開が揃うカジュアル系セレクトショップ「qoob（キューブ）」で、楽ちんなおしゃれを楽しんでみませんか？

バルーンシルエットが可愛いワイドパンツ

こちらのスナップは、キューブのワイドパンツを使ったコーディネート。丸みのバルーンシルエットとウエストギャザーで、リラックス感のあるナチュラルコーデに仕上がります♪

ストレッチ性バツグン！ ほっそり見えするデニムのスキニーパンツ

脚がほっそり見えるキューブのホワイト&デニムのスキニーパンツはストレッチ性が高く、脚への締め付け感が控えめ。ゆるっとしたトップスを合わせて、すっきりしたスタイリングに！

一枚でおしゃれに決まるワンピース

すとんと着るだけでナチュラルなおしゃれに仕上がる、キューブのワンピース。スニーカーやリュックで、スポーティに着こなしたいですね♥

キャミワンピースやカンガルーポケットのワンピースでおしゃれな重ねに

キャミワンピースやカンガルーポケットワンピースは、Tシャツを合わせてカジュアルおしゃれに。ショルダーストラップのあるワンピースで、ナチュラルな重ね着コーデが楽しめます♥

毎日コーデの参考にしたい着こなしテクニックとともにご紹介するので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

動きやすくてリラクシーなパンツで叶えるナチュラルコーデ

目を引くこと間違いなしの、ギンガムチェック柄パンツを取り入れたコーディネート。子どもっぽさが気になるチェック柄は勇気のいるアイテムの一つですが、全体をシックなモノトーン配色でまとめているので大人女性らしい落ち着きがありますね。

トップスをインすることで、腰位置が強調されて脚を長く見せる効果も狙えます。足元はスニーカー、ヘアスタイルはゆるいお団子スタイルにセットして、とことんラフな休日コーデを楽しみましょう♪

ゆったり感のあるデニムパンツも、ナチュラル派の大人女性のマストアイテム。ワイドすぎずタイトすぎないストレートシルエットのデニムパンツなら、今季らしいトレンド感もGETできます♡

ボトムスと同じネイビーのトップスを合わせた統一感あるスタイリングも抜群。シンプルなアイテム同士の組み合わせの中で、足元から覗かせたレッドカラーのソックスがアクセントとして活躍していますね。

フェミニンなスカートを大人っぽく着こなして

透け感のあるフェミニンなスカートに何を合わせればいいか分からない……そうお困りなら、全体をモノトーンでまとめる着こなし術がおすすめです。色の組み合わせに悩むことなく、簡単におしゃれなスタイリングが完成しますよ！

トップス・ボトムスどちらもゆったりとしたアイテムのときは、シルエットにメリハリをつけるのがマスト。トップスをインして目線をグッと引き上げ、美シルエットを演出しましょう。

シンプルなワンピースは小物使いが鍵

ストンとしたシンプルなワンピースを主役に、アースカラーのTシャツを合わせたナチュラルコーデ。ラフな雰囲気のスニーカーも相まって、のんびりと過ごしたい休日にぴったりですね♪

シンプルなアイテムをワンランク上に仕上げるなら、小物使いにこだわるのがコツ。こちらのスナップでは、自然素材のストローハットでナチュラル度を高めつつ、夏らしい季節感も取り入れています♪

今回ご紹介するのは、身長165cmのプラスサイズ#CBKモデル「今日のあべ。」さんのコーディネート。

楽ちんでリラックス感のあるシンプルコーデをご紹介します！

ウエストマークもストライプ柄もなし！ ナチュラルで楽ちんな自然体コーデ

プラスサイズ女子の着こなし方にはいろいろありますが、「今日のあべ。」さんのコーディネートは、ナチュラルでスッキリ見えするのがポイント。

ウエストマークやストライプ柄などプラスサイズ体型の王道は使わず、リラックス感の漂うシンプルコーデです♥

キャミワンピースで楽ちんなシンプルコーデ

ウエストギャザーのゆったりキャミワンピースは、ボーダーや無地Tシャツに合わせてナチュラルに。

おしゃれなナイキの黒エアリフトで、足元をスポーティに引き締めましょう♪

裾広がりのゆるワンピースはお手頃GU（ジーユー）で

ゆるっと楽ちんなワンピースは、すとんとしたストレートシルエットではなく、裾広がりを選んで可愛くコーディネート。

GUのゆるワンピースで、プチプラなカジュアルコーデに♪

丸みのあるシルエットが可愛いサーカスパンツ

シンプルなワイドパンツもいいけれど、丸みのあるシルエットが可愛いサーカスパンツもおすすめ。

ゆったりとした股上と細くなった裾で、はき心地もバツグン！

ゆるめなトップスにカジュアルなサンダルを合わせて、スポーティに着こなしましょう♪