そこで今回は【汗が目立ちにくい＆涼しいレイヤードコーデ】をご紹介。汗っかきさんにおすすめの服と重ね着のコツを解説します。

※こちらの記事では、コーデの参考としてスナップを選定しています。

【涼しくて汗が目立たない！ あみあみニットの重ね着コーデ】

前開きのメッシュニット×レイヤードコーデ

夏の重ね着は暑い！ そんなイメージがありますよね。しかし服の選び方次第では、かえって涼しくもできるんです。

おすすめなのが、前開きのメッシュニットを使った重ね着コーデ。メッシュ生地は粗い網目のため風通しがよく、熱がこもりません。ワンピースやタンクトップをインナーにすれば、汗が下の服に留まりコーデがスッキリとして見えますよ。

プルオーバーのメッシュニット×レイヤードコーデ

プルオーバータイプのメッシュニットには、下にキャミソール・タンクトップやTシャツを着込んでおいて。あえてメッシュ生地から透けて見せることで、着心地・見た目ともに涼しげなレイヤードスタイルに仕上がります。

「袖がないキャミソールやタンクトップではワキ汗が心配」という場合は、半袖Tシャツに汗取りパットをプラス。汗対策をしておけば猛暑日でも安心して過ごせますよ。

黒メッシュニット×黒インナーのレイヤードコーデ

汗がもっとも目立たない色は「黒」。そのため黒メッシュニットと黒インナーの重ね着は最強のコンビです。

下に着るのはタンクトップやキャミソールがおすすめ。素肌がほんのり透けることで暑苦しく見えません。

【涼しくて汗が目立たない！ シャツの重ね着コーデ】

半袖シアーシャツ×レイヤードコーデ

メッシュニットと並んで汗ジミが目立たないのがシアーシャツ。サラリとしたハリ感が特徴のシアー素材は肌離れがよく、汗がつきにくい優れモノです。

半袖シアーシャツの前をフルオープンして着こなせば通気性がグンとアップ。吸水速乾のインナーを中に着ることで、汗ジミ対策まで万全です。

半袖ストライプシャツ×白Tシャツのレイヤードコーデ

シアーシャツと同じくおすすめなのが半袖のストライプ柄シャツ。見た目に清涼感があるので、猛暑日のお出かけコーデにぴったりマッチ。ゆったりとしたシルエットで取り入れて下に白Tシャツを着れば、爽やかさも演出できますよ。

半袖オープンカラーシャツ×タンクトップのレイヤードコーデ

半袖のオープンカラーシャツは前を開けて着てもダラしなく見えず、シーズンムードたっぷり。そもそもリラクシーなシルエットで作られている服なので風通しは抜群です。

夏のインナーとして欠かせないぴったりめのタンクトップとも相性よく決まりますよ。レトロなテイストのシャツのおかげで上品なカジュアルコーデに決まります。

【涼しくて汗が目立たない！ 夏用アウターの重ね着コーデ】

薄手ジレ×Iラインノースリーブワンピースのレイヤードコーデ

筒状のシルエットが涼しさを演出するIラインのノースリーブワンピース。ここに合わせたいのが薄手のジレです。汗ジミが目立たないうえに、爽快感もたっぷりな着こなしに。

ジレの代わりにフレンチスリーブのシャツを使ってもOK。フルオープンして羽織れば、涼しさと汗ジミ対策を両立できます。

半袖ジャケット×白Tシャツのレイヤードコーデ

通勤には半袖ジャケットがうってつけ。身頃・袖ともにゆったりした作りなので、汗ジミが目立ちにくい優秀服です。白Tシャツに羽織るだけで、オフィスカジュアルにぴったりな重ね着コーデが完成します。

2024年8月21日 公開
2025年6月30日 更新

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「服とかおしゃれなモノとか、今日は無性に買い物がしたい！ でも何を買えばいい？」

そんな40代50代の女性へ、ファッションメディア・#CBKのライターが「40代50代へのおすすめファッションアイテム」をご紹介。お買い物の参考にしてみてくださいね♪

※こちらの記事では、あくまでコーデの参考としてスナップを選定しています。

【おすすめファッションアイテム】ドルマンスリーブのトップス

夏は「とにかく涼しい服が着たい」「ワキの汗ジミが気になる」という大人は多いもの。そこでおすすめなのが【ドルマンスリーブ】のトップスです。袖ぐりが深くゆったりとした作りなので肌離れの良さがピカイチ。

ワキが生地に密着しないから、汗が服につきにくくなり汗ジミを解消します。さらには腕まわりが広くて脱ぎ着がしやすいので、四十肩・五十肩の方にもおすすめですよ。
 
※スナップで着用しているトップスは＞＞eclat（エクラ）掲載「富岡佳子×COGTHEBIGSMOKEコラボTシャツ」

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おしゃれな人のコーデ実例

ここからはご紹介アイテムを使ったおしゃれさんのコーデをピックアップ。ぜひ参考にしてみてくださいね♪

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今回は、暑い季節にぴったりな「脇汗が目立ちにくいトップス」コーデをご紹介します！

脇汗を目立たせない！ 黒やネイビーのトップスコーデ

脇汗が目立つ原因のひとつは、トップスのカラー。白だと汗が透けてしまうし、グレーや淡色は汗でくっきり濃くなってしまいます。

脇汗が一番目立たないのは、黒やネイビーなどの濃色のトップス。汗をかいても色変わりがしないので、脇汗が多い方におすすめのカラーです♪

原色の「赤」と「イエロー」は色変わりしにくい

黒やネイビーと同様に汗で色が変わりにくいのが、ビビッドな赤やイエロー。パキッとした原色を選べば、水分を含んでも色味が濃くならず脇汗対策に効果的です。

また、カジュアルなTシャツは派手な色でも気軽に普段使いできるアイテム。モノトーンカラーばかりで物足りない……という方にもおすすめです♪

白のトップスは「オーバーサイズ」を選んで！

夏にぴったりな清潔感がある白トップスは「オーバーサイズ」で取り入れるのが正解。袖ぐりがゆったりしているので、生地が肌から離れて脇ジミが目立ちません。

トップスの裾をウエストアウトして着こなすと風通しもアップ。見た目・着心地のどちらも涼しげに決まりますよ♪

ジオメトリック柄や花柄も効果的♪

柄の入ったトップスもおすすめ。ボーダーやストライプのような規則的な柄より、ジオメトリック柄や花柄のようなランダム柄のほうが脇汗が気になりません。

ひらりと可愛い「ビッグカラー」や「ケープカラー」で汗ジミをカバー

脇の汗対策トップスといえば汗が目立たない色・柄を連想しがちですが、【デザイン】で隠す手もあり。

「ビッグカラー」や「ケープカラー」のブラウスはひらりとした生地が腕のつけ根をすっぽり覆い、汗ジミができそうな部分をすっぽりカバーします。フェミニンな雰囲気があるのでデートにもぴったりです♪

ゆったりアームで脇汗の貼り付きなし！ ドルマン＆ドロップショルダートップス

アームの袖幅がゆったり広めなトップスも、脇汗対策にぴったりなアイテム。ドルマンスリーブやドロップショルダーのようなトップスだと脇汗が直接つきにくく、風通しがいいのでおすすめです。

「メッシュニット」に「黒インナー」を合わせる

ザックリとした「メッシュニット」は、粗い編み目のおかげで通気性がバツグン。体温が内側にこもらず汗そのものを解消します。

黒のタンクトップやキャミソールを合わせると、脇汗をかいても色変わりなし。メッシュニットからインナーが透け見えしても安心です。

汗を吸い込まない素材のトップス＋インナーで脇汗対策！

吸水性が悪いサテンやレーヨンのような合繊繊維は、逆にいえば”汗を吸い取らない素材”でもあります。インナーを中に合わせれば、合繊繊維のトップスもさらっとした着心地が楽しめます♪

脇汗パットやパット付きインナーも上手に使いこなして

脇汗パットをトップスに貼ったり、パットの付いたインナーを着ると、汗をしっかり吸い取ってトップスに滲みにくくなります。さらっと涼感のあるインナーなどもあるので、上手に利用して爽やかな夏コーデを楽しみたいですね♪

2017年8月14日 公開
2022年8月17日 更新

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今回は、汗ジミが目立たないTシャツの色を解説。どんなカラーだと汗ジミが気にならないのか、コーディネートを参考にチェックしておきましょう！

※こちらの記事では、あくまで参考としてスナップを選定しています。

汗ジミが目立たないのは「水に濡れても色の変わらないTシャツ」

汗ジミが一番目立つTシャツの色は「薄いグレー」。淡いパステルカラーやモカもくっきり濃い汗ジミがついてしまうので気を付けたいカラーです。

逆に目立ちにくいのが、「白」など水に濡れても変色しないカラー。しかし「白のTシャツ」は汗ジミが目立たない一方で皮脂による黄ばみがつきやすいので、酸素系漂白剤などで普通の洗濯機洗いでは取れない汚れをスッキリ落とすのがおすすめです。

汗ジミが目立たない「白×黒のボーダーTシャツ」

水に濡れても変色しない白×黒カラーのボーダー柄Tシャツもおすすめ。ブルー系のふんわりスカートをプラスすれば、清涼感のある爽やかなコーディネートが楽しめます。

視線をバラつかせる「総柄のTシャツ」なら、汗ジミが目立たない

ボーダーTシャツよりも、さらに汗ジミが目立ちにくいのが「総柄のTシャツ」。ボーダー柄はピッチの幅が均一ですが、ランダムな柄モノには目線を分散する効果があるため、汗ジミを自然にカモフラージュ。さらに大きめの柄より小さい柄のほうが視線がバラつかせ、汗をわかりにくくするのに役立ちます。

柄モノのTシャツには、無地のパンツを合わせるのがおすすめ。存在感のあるTシャツが映えて、おしゃれな着こなしが楽しめますよ♪

意外と目立たないのが「ビビッドな赤やイエローのTシャツ」

汗が意外と目立たないのが「ビビッドな赤やイエロー」。薄めの色合いだと水分を含んだ時に色が濃くなってしまうので、クッキリ濃い原色で取り入れるのがおすすめです。

「黒・濃紺のTシャツ」は塩ジミに気を付けて

黒や紺のTシャツは汗ジミが目立ちませんが、運動などで大量の汗をかくと塩分のシミで白っぽくなってしまうことも。ゆったりしたTシャツのインナーに汗取り効果の高いインナーを合わせておくと、塩シミが抑えられます。

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「オーバーサイズのTシャツ」でワキを生地に密着させない

色や柄以外に「オーバーサイズのTシャツ」を選ぶ手もアリ。

大きな作りのTシャツは肩幅が広くなることで袖の位置が下がり、ドロップショルダー風に。さらにアームホールが大きいのでTシャツが肌に密着せず、すき間ができます。つまり、袖付け位置がズレる上にワキが生地から離れるため、汗ジミを解消するのに効果的なんです。

Tシャツはインせず、そのまま裾出しして着こなすのがおすすめ。風通しがよくなり、汗が乾きやすくなります。

インナーに汗ワキを吸い取る機能がついた「キャミソール」や「タンクトップ」を仕込んでいくと、さらに安心。汗をしっかりキャッチするので、快適に過ごせますよ♪

キャミソールやタンクトップのインナーも忘れずに

キャミソールやタンクトップなどの汗取りインナーを合わせておくのも、Tシャツの汗ジミを目立たせないためのポイント。ワキ汗パット付きや速乾性の高い機能のインナーだと、さらに汗ジミ対策を強化できそうですね♪

2020年8月17日 公開
2022年6月30日 更新

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ワキ汗対策といえば汗取りパット付インナーや制汗スプレーが思い浮かびますが、洋服選びでワキ汗対策をする方法も。

汗ジミを目立たせないのは、一体どんなアイテムなのでしょうか？

暑くても洋服で汗ジミを目立たせない！

汗ジミが目立ってしまうのは、杢グレーやブルー・ピンクなどのパステルカラー。水に濡れると色が変わってしまうライトカラーだと、ワキ汗がハッキリ目立ちます。

吸水性が高くぴったりしたコットンのTシャツも、ワキ汗が付きやすいアイテム。

白や黒などのモノトーンカラーや柄もの、速乾性の高いポリエステル素材のゆったりしたトップスやワンピースがおすすめです。

それでは、コーデをチェックしてみましょう！

速乾性の高いポリエステル素材の柄アイテム

つるつるしたポリエステル素材の柄トップスやワンピースは、ワキ汗対策にぴったりのアイテム。水分を吸い取りにくいポリ素材と汗ジミが目立たない柄で、すっきりおしゃれに！

つるつる素材じゃなくても柄ものなら目立たない

ハッキリした柄アイテムなら、ポリエステル素材はもちろん、コットンやリネンのような生地でも大丈夫。汗取りインナーと併用することで、安心感が上がります♪

汗ジミが目立ちやすいTシャツは、白・黒・ネイビーをチョイス

汗ジミが比較的目立ちやすい無地のTシャツは、濡れても色が変わりにくい白や黒、ネイビーなどを選ぶのがおすすめ。

風通しのいいオーバーサイズのTシャツも使える

袖ぐりが大きいオーバーサイズのTシャツは、体から離れて汗ジミが付きにくいアイテムです。ゆったりしているので風通しがいいのも◎。

細ボーダーも意外と汗ジミが目立ちにくい

白×黒のボーダートップスも、意外と汗ジミが目立ちにくいアイテム。太ボーダーより細ボーダーの方がワキ汗が目立ちません。

汗を気にせずアクティブに！ ビビッドなイエローやレッドカラーのTシャツ

「地味色ではなくカラフルなTシャツが着たい！」という方には、ビビッドトーンのイエローやレッドがおすすめ。発色がいい生地は、汗を含んでも汗ジミが目立たないんです。

オーバーサイズで取り入れると、ワキと生地の間にすき間ができて風通しがよくなります。これなら汗を気にせず、アクティブに過ごせそうですね♪

通気性のいいシアー生地のトップスで、汗ジミを感じさせない

シアー素材のトップスも汗ジミを感じさません。細い繊維を粗く織り込むことで布の透け感を出しているので、風通しよく通気性もいいんです。

見た目にも清涼感があるため汗をかいているようには見えず、スマートな佇まいに。

袖下がゆったりしたドルマンスリーブは、汗が移る心配なし

ワキ汗問題にもっとも効果的なのが、ドルマンスリーブのトップス。袖ぐりがゆったりしているので服がワキに密着せず、汗が生地に移る心配なし。さらに袖下から空気を取り込みやすい作りは速乾性バツグンです。

ふわっとしたシルエットがまろやかなラインを演出して、女性らしく装えるのも魅力です♪

羽織モノの下に「汗取り機能のあるインナー」を仕込む

羽織モノを活用して汗ジミをカバーする方法もアリ。汗取りパッドや汗止め機能がついたインナーを挟めば、ワキ汗が表に染み出さずサラリと快適な着心地に。

半袖シャツをアウター代わりに使えば、重ね着しても暑苦しくないコーデに決まりますよ♪

2019年7月8日 公開
2022年6月6日 更新

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レインブーツで水たまりも平気♪

雨上がりで地面がぬかるんでいてもへっちゃらなレインブーツ。動きやすいハーフパンツ×Tシャツのコーデなら、さらに作業がはかどります。アゴひも付きの帽子を選べば、風が吹いても飛んでいく心配なし♪

ヘアは一つに束ねて、結び目に毛束を巻き付けるひと手間を。ちょっとしたアレンジで、シンプルな一つ結びもずいぶん印象が変わります。さらに所々毛束を引っ張り出して、“崩し”を作るのがこなれ見せのコツ。

麦わら帽子×デニムワンピースの大人カワイイ組み合わせ

熱中症予防のためのマストアイテムはなんといっても帽子。麦わら帽子なら通気性がよく、屋外での作業に向いています。動きやすいゆったりシルエットのデニムワンピースとも相性抜群です。

麦わら帽子の場合の髪型は、ショートヘアの方はすっぽり隠れるのでそのままで大丈夫。ロングヘアさんなら三つ編みのおさげにして大人かわいく仕上げてみて。毛束を引き出してルーズにすれば子どもっぽくなりません。

ムダのない機能的な着こなしでスタイリッシュにキメる！

ブラックのロングTシャツなら汚れを気にせず、土いじりに没頭できます。袖口はできるだけ長めのものを選び、日焼け予防を忘れずに。レギンスを重ねれば虫刺され対策もバッチリ！

このコーデに合わせやすいヘアアレンジは、ルーズな一つ結びやシニヨン。キャップを被った際に不安定にならないように、頭の低い位置で結び目を作って。

サロペットなら上下のアイテムに隙間ができず、作業がはかどる

サロペットは動きやすく、しゃがんでもトップスとボトムスにすき間ができないので、ガーデニングの作業には最適。腰まわりの締め付けもなく快適に過ごせます。

キュートなサロペットには、同じようにキュートなヘアスタイルが似合います。例えば外ハネにしたアゴラインボブや、ハーフアップにしたミディアムボブ、ゆるウェーブをつけたロングなど。全部アップにするのではなく、襟足の髪は下ろしてガーリーな雰囲気を作るのがポイントです。

汗対策のターバンでエスニックな着こなしに♪

暑い季節のガーデニングは頭にターバンを巻いて、オシャレに汗対策。Tシャツ×デニムパンツのようなシンプルコーデのアクセントにもなり、個性的なエスニックテイストの着こなしが出来上がります。

ターバンと相性がいいのはやっぱりおだんごヘア。トップの髪を引き出してふわっとした質感にすると、ターバンのボリューム感との釣り合いが取れます。

ボタニカル柄で汗ジミをぼかしつつ夏らしさも全開

ボタニカル柄や小花柄、エスニック柄などのような柄物は、無地よりも汗ジミが目立ちにくく、さらに夏らしさも演出できる嬉しいアイテム♪ カラーはパステルなどの薄い色よりも、ブラックやホワイト、オレンジやイエローなど濃い色をセレクトして。ビビッドのような濃いカラーは水に濡れても元の色とあまり差がないため、汗ジミ対策に最適なんです。

ボーダー柄で汗ジミと痩せ見えの両方を叶えて

カジュアルの定番ボーダーも、実は汗ジミのごまかしにもってこいの柄♥ 特にピッチの細いボーダーには汗ジミ対策はもちろん、全身をすっきりと見せてくれる効果があり、大人世代には一石二鳥なデザインなんです。
また、モデルさんのようにボーダー柄を正方形に近い形で取り入れると、実際より痩せて見える嬉しい効果も。

速乾性の高いリネン素材は薄手の羽織が使いやすい

速乾性の代表格といえば「リネン素材」。ナチュラルな風合いのリネンは、着心地が良いだけでなく、できてしまった汗ジミがすぐに乾き、あっという間になかったことにしてくれる頼りになる素材♥ 薄手のシャツなら一枚着のほか、サッと羽織ってインナーの汗ジミ隠しにも適役です。

脇汗とは無縁のフレアスリーブプルオーバー

アームホールが広めのふんわりとしたフレアスリーブなら、脇汗をかいても影響はほとんどありません！ 風通りがいいので暑い日は涼しく、さらに気になる二の腕のカバー力も抜群。こんな優秀なフレアスリーブを、この夏は手放せなくなるかも♥

初出：2019年7月2日

そこでご提案したいのが、憂鬱な雨の日も快適に過ごせる”リネンコーデ”です。着心地のいいリネンアイテムを取り入れて、梅雨シーズンをおしゃれに乗り切りましょう♪

雨の日の通勤も嫌にならない、リネンを使ったオフィスコーデ

蒸し暑さが気になる梅雨の時期とはいえ、日によってはきちんとしたジャケットスタイルが求められることも。そんなときこそ、さらっとした着心地が魅力のリネンアイテムが大活躍してくれます。

汗をかいても肌に張りつかないリネン素材のセットアップなら、雨の日でもストレスフリーに過ごせること間違いなし。かちっとしたローファーを合わせれば、ナチュラルな表情のリネンもオフィスにしっくりと馴染みますよ♪

きれいめブラウス×リネンパンツで叶える初夏のオフィスコーデ。程よく開いたキーネックからデコルテラインが覗くことで、女性らしさが漂っていますね。

雨の日の通勤コーデは、ボトムスの丈感にこだわるのも大切なポイントです。裾が地面につかないアンクル丈なら、水たまりを踏んでしまっても濡れる心配がありません。

リネンアイテムで楽しむ、休日のこなれファッション

一枚で着こなしが完成するオールインワンを梅雨がくる前にキープしておけば、さっと着るだけでおしゃれな休日ファッションが楽しめます。お出かけ着としてはもちろん、着心地のいいリネン素材はおうちコーデにも最適ですよ♪

ニュアンス感のあるグレージュカラーによって、シンプルな着こなしもこなれ感たっぷりに仕上がっていますね。クリア素材のバッグで初夏の季節感を演出しているのもポイントです。

さっぱりとしたリネン素材のハイウエストパンツは、今季トレンドのシアーシャツとも相性抜群。合わせるだけで抜け感が生まれ、鮮度の高い大人女子コーデが楽しめます。

インナーとパンツの色味を抑えることで、シャツのグリーンカラーがしっかりと引き立てられていますね。淡い配色でコーディネートがぼやけないよう、ブラックのサンダルで全体を引き締めるのがおすすめです。

今回はそんな悩みを消し去ってくれる【汗ジミの目立たない】サマーアイテムをご紹介します。これでもう嫌なドキドキ感とはさようなら♪ 早速チェックしてみましょう。

※こちらの記事では、あくまでコーデの参考としてスナップを選定しています。

1. ホワイトレースブラウス

汗ジミが目立つ理由、それはスバリ「汗を吸い込んでいる状態」だから。つまり汗を吸収しにくい素材をチョイスすれば、目立ちにくくさせることができるんです。
モデルさん着用のレースのブラウスは、素材の表面上に汗を吸い込みにくいため、汗ジミが目立つことなく安心。またレースはこの夏も注目のトレンド。カジュアルなアイテムに合わせれば、甘さを生かしたゆるカジュアルコーデが完成します。

2. メッシュベスト

続いてこちらも汗を吸収しにくい素材の「メッシュ」。中でも幅広いコーディネートを楽しめるのが、ご紹介する「メッシュベスト」です。
モデルさんは、ホワイトのワントーンコーデにメッシュベストをレイヤードして着用。メッシュの透け感がとっても涼しげなサマーコーデです。インナーにしたTシャツに汗ジミが目立ちそうな色を選んだ場合でも、メッシュ素材が目隠し代わりにカバーしてくれるのも嬉しいポイント。

3. ブラックワンピース

次に汗ジミを目立ちにくくさせるポイントが「選ぶカラー」。特にホワイト・ブラックの2色はたとえ汗をたっぷり吸収した状態でも、色の差が出にくいので汗ジミだと気づかれにくいです。

モデルさんはそんな安心カラー・ブラックのマキシワンピースを着用。バッグに遊び心をプラスした大人のきれいめカジュアルスタイルに仕上げています。
この夏おうちコーデにも大活躍なマキシワンピースは、せっかくならブラックでドレッシーに、そしてノンストレスに過ごしましょう。

4. ギンガムチェックシャツ

柄やプリントによって汗ジミを目立ちにくくさせるのも効果的です。モデルさんは、爽やかさときちんと感が伝わってくるギンガムチェック柄のシャツをセレクト。デニムパンツに合わせた、大人がマネしやすいシンプルなスタイリングです。
柄を選ぶ際、ギンガムチェックのような比較的細かい柄にすると、さらに汗ジミが目立ちにくくおすすめ♪ 加えてトレンドのシアーは汗を吸収しにくい素材なので、併せると非常に効果的です。

5. ドットスカート

柄もので遊ぶなら、汗ジミ回避に効果的な「ドット柄」を取り入れた夏のガーリーコーデはいかが？ モデルさんは、小粒ドットが愛らしいホワイトのフレアスカートをチョイス。パンプスやかごバッグをコーディネートしてフェミニンな表情です。
オフィスワークで長時間座っていると、ヒップ周りが蒸れたり汗をかいたりすることもしばしば。程よい甘さがコンサバにも合うドット柄なら、汗ジミも目立ちにくくお仕事がはかどりそうです。ぜひ参考にしてみてください♪

一枚で大人のナチュラルさを演出してくれるので、似合うアイテムをお探しの40代女性にもおすすめ。40代の#CBKモデルのスナップから、初夏のリネンコーデのヒントを探ってみましょう。

リネンシャツをざっくりと着るのが今季の気分

今季はリネンアイテムをこなれ感たっぷりに仕上げるのがトレンド。ゆったりとしたリネンシャツをベルトマークして着こなせば、今季らしいファッションが楽しめます。

40代女性の毎日コーデに取り入れるなら、柔らかなベージュカラーを選ぶのがおすすめ。さらっとしたリネン素材は長袖でも蒸れを感じにくく、春から夏までロングシーズン使えるのもうれしいポイントです。

ブルーのリネンシャツはオフィスカジュアルに好相性

通勤用の服装にお悩みの40代女性には、ブルーのリネンシャツがイチ押し。清潔感と爽やかさがあり、初夏のオフィスカジュアルにぴったりのアイテムです。

ブルーの色味が濃いものなら知的な印象に、淡いものなら柔らかな雰囲気で着こなせますよ。オフィスコーデに合わせるときは、無地ベースでシンプルに仕上げるのがおすすめです♪

リネンワンピースで叶えるカンタン・時短の初夏コーデ

何かと忙しい40代女性の毎日には、スタイリングが簡単になる時短アイテムがお役立ち。リネン素材のワンピースをGETしておくと、一枚で季節感のあるおしゃれが叶いますよ。

リネンワンピースの雰囲気に合わせて、小物もナチュラルテイストでまとめるのが正解。スナップではウエストマークによりメリハリを作り、膨張感が気になる淡カラーのアイテムをスタイルよく仕上げています。

デイリー使いしやすいリネンパンツ

もうすぐやってくる梅雨シーズンはジメジメとした空気になるため、なるべく肌に張り付かないアイテムを選びたいもの。また、暑い季節のパンツコーデは汗によるべたつきが気になりますよね。

そこでおすすめなのが、さらっとした素材感が魅力のリネンパンツ。シャリ感のあるリネン素材は通気性・吸水性・吸湿性に優れ、汗をかいても張り付かずストレスフリーに過ごせます♪ 洗濯しても乾きが早いので、40代女性の毎日コーデに大活躍してくれるはずですよ。

40代大人女子のランチデート♪ ちょいハンサムなコーデ5選 | #CBK magazine

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40代女性をきれいに見せる♪ 上品なタイトスカートコーデ21選♡ | #CBK magazine

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脚を締め付けない「ワイドパンツ」が快適

屋根のない会場の多いビアガーデン。イスは硬いものが多く、「座り姿勢のラクさ」は服でカバーするのがおすすめです。そこで脚の締め付けが少ない「ワイドパンツ」はいかがでしょうか♪ モデルさんのような”きれいめカジュアル”に着こなせば、こなれ感もバツグン！

デニムワイドパンツならモード感あるカジュアルスタイルに。汚れが目立たないデニムは、お酒でふらついても安心です♪

お腹まわりをカバーしつつ晩夏のトレンド「ジャンパースカート」をチェック！

食べ放題ではお腹を締め付けたくないですよね！ ワンピースも可愛いですが、秋の注目株「ジャンパースカート」はいかがでしょうか♪ ミモレ丈やロング丈が人気を集めています。

シックなカラーをチョイスすると、大人っぽい雰囲気で楽しみやすくなります。

ワキ汗対策の「Tシャツ」をエレガントに装う

室内に比べて汗をかきやすいビアガーデン。ワキ汗対策といえば吸水性の高いTシャツが定番です。カジュアルスタイルも素敵ですが、スカートやきれいめな小物合わせでエレガントに装ってみてはいかがでしょうか♪

パンツ派の人も、「柔らかい生地のワイドパンツ」や「とろみ系生地」ならエレガントに。

エアリーなワンピ－スなら涼しい！

ショルダーの切替えにギャザーをたっぷりとあしらった、ナチュラルなムード漂うデザインが人気のノースリーブシャツワンピース。ボディラインを拾わないシルエットだから、着心地がいいのも嬉しいアイテムです。お洗濯後のアイロン問題はあるけれど、ふんわりしているから汗は気になりにくく、さっと洗えるという点では暑い日に大活躍間違いなし。

今季の定番、ホワイトコーデもサラリとした素材を選びたい！

汗をかいても気にならないベーシックなTシャツは、夏の必須アイテム。今季らしく暑さに負けないコーデを考えるなら、オールホワイトでエフォートレスなムードに仕上げるのが◎です。アイボリーのワイドパンツは、コットンやリネンなどの洗える素材がベスト！ 購入の前に洗濯表示をしっかりチェックすることを忘れずに。

一枚でエレガントなフリルに惹かれるオールインワン

さらっと着るだけでエレガントに見せることのできる、スリーブのプリーツフリル使いに心惹かれるブラックのオールインワン！ ナチュラルなリネン素材なら涼しく、汗をかいても快適に過ごせそう。真夏のよそ行きコーデにもピッタリの洗練ムード漂うアイテムには、ナチュラルカラーのカゴバッグ＆フラットサンダルが良く似合います。

デニムコーデだって素材さえ選べば快適な一着に！

暑くなってくると避けがちなデニムパンツ。とはいえ厚みの少ないワイドなシルエットなら、快適に過ごせますよ！ ヴィンテージライクなゆったりとしたシルエットがこなれムード漂うデニムには、カーキのノースリーブTシャツをタックインして今年っぽく仕上げて。同カラーのベルトで引き締めれば、大人っぽさ漂うコーデが完成します。

吸水性と速乾性が高く、肌に張りつきにくいリネンは夏のお仕事服に最適！ シンプルできれいめだから、きちんと見えするスタイリングも叶います♪

シンプルなリネンのシャツで爽やかなオフィスコーデ

さらりと爽やかなリネン素材は、汗腺が多い上半身のトップスで取り入れるのがおすすめ。シンプルなリネンのシャツにテーパードパンツやプリーツスカートを合わせて、大人っぽいオフィスコーデに♪

風通しのいいVネックとラッフルスリーブのリネンブラウス

Vネック＆ラッフルスリーブで、風通しのいいリネンブラウスはいかがでしょうか？ ベージュやカーキを選べば、ナチュラルおしゃれなお仕事服が楽しめます♪

一枚仕立てのリネンジャケットでべたつかない着こなしに

オフィスコーデに欠かせないジャケットも、リネンならすっきり爽やか。裏地のない一枚仕立てのジャケットであれば、汗をかいてもべたつきません。

毎日の通勤服に使えるUNIQLO（ユニクロ）のリネン

こちらのスナップは、UNIQLO（ユニクロ）のリネン素材を使ったシャツ＆スカートコーデ。今シーズンのユニクロは、リネンのラインナップがとっても豊富です。

プチプラなので、毎日のお仕事服にぴったりですね♪

リネン素材の羽織もので気温差対策はバッチリ

ワンショルダートップスとデニムパンツのカジュアルスタイルに、オーバーサイズのベージュのガウンをオン♪ 大胆に着流したガウンも、さらっとしたリネン素材なら暑苦しさを回避できます。
また、紫外線対策にはブラックなど濃いカラーがいいというイメージがありますが、紫外線を吸収するということは、熱を吸収しやすいということ。そのため熱中症対策としては、ホワイトやベージュなど淡いカラーの羽織ものがおすすめです。

歩くたびに涼しいリネン素材のワイドパンツ

ノースリーブトップとワイドパンツのこなれ感たっぷりなスタイリング♥ 裾が広がったワイドパンツは下からも風を通してくれる、暑い夏でも取り入れやすいアイテム！ 吸収力の高いリネン素材なら、さらに涼しく過ごせること間違いなしです。
トップスと足元、バッグのカラーをリンクさせることで、シンプルでありながらも絶妙なバランスが魅力の夏コーデが完成。

リネン素材のワンピースがあれば、ワードローブがグッと涼しげに

リネン素材のワンピースは生地が厚くなく、長袖でも暑くないのが嬉しい♥ 一枚でワンピースとしてはもちろん、ロングボトムを合わせた今どきコーデや、ボタンを外してさらりと羽織れば冷房や紫外線対策としても適役です。モノトーンであっても、リネンなら軽やかに仕上がるのも魅力的。

リネン素材のジャケットでオフィスシーンも快適

ホワイトに近いベージュジャケットは暑さをやわらげつつ、シンプルになりがちな夏コーデをレディに魅せてくれる大人の必須アイテム♥ さらっとしたリネン素材なら、かちっとした印象はそのままに、オフィススタイルも涼しく快適に過ごせるはず。

そこで今回は、汗をかく季節におすすめしたいリネン素材のアイテムをピックアップ！ 汗をさらっと吸収するほか、爽やかな着こなしを叶えてくれますよ。リネンアイテムを取り入れたオフィスコーデをまとめたので、ぜひチェックしてみてください♪

リネンシャツで顔まわりから爽やかに！

上半身の汗が特に気になるという方は、ぜひリネン素材のシャツを取り入れてみて。リネン特有のさらっとした着心地で、汗をかいてもストレスフリーに過ごせますよ♪

清涼感のあるストライプ柄のリネンシャツなら、爽やかさも倍増ですね。ブラックのパンツやバッグで引き締めれば、どこかリラックス感のあるリネンアイテムもオフィス仕様にアップデートできます！

ブルーカラーのリネンシャツで、とことんスッキリとした着こなしに。ブルーは知的な印象を演出してくれる色味なので、オフィスに嬉しいきちんと感が漂っていますね！

ベージュのパンツを合わせれば、柔らかい雰囲気に仕上がり女性らしさも抜群。リネンシャツをパンツにふんわりとインして、こなれ感を出すのもポイントです♡

一日中快適に過ごせるリネンパンツ

汗をかいた後はボトムスの張り付きが気になるもの。そんなときは、リネン素材のパンツが強い味方になってくれます。汗によるべたつきを解消して、一日中快適な着心地を叶えてくれますよ！

リネン素材のカジュアル感を払拭するには、レースを取り入れたフェミニンなトップスを合わせるのが正解。華奢なサンダルで女性らしさを演出しているのもポイントです。

暑苦しさなくきちんと見せるリネンジャケット

夏の暑い日も、きちんと感が求められるシーンではジャケットがマスト。汗対策＆暑苦しさ回避のために、この夏はリネン素材のジャケットを取り入れてみませんか？

肩にさっと羽織るだけで落ち着きが生まれ、スニーカーを使ったオフィスカジュアルコーデもどこか上品な雰囲気に。ナチュラルなリネンジャケットに同じくリネン素材のスカートを合わせることで、優しげな印象もプラスしています♪

そこで今回は、夏のお出かけ前にチェックしておきたい《遊園地の服装》をピックアップしてみました。暑い夏でも快適に遊園地を楽しめるスタイリングが満載ですよ♪

《夏も快適！ 暑い日の遊園地にぴったりの服装/01》キャミソールワンピースで涼しげな印象に

パッと目を引くチェック柄のキャミソールワンピースを、メインアイテムに取り入れた着こなし。深みのあるレッドカラーなので、幼さが気になるチェック柄でも大人っぽい仕上がりになっています。

見た目から清涼感が漂うキャミソールワンピースは、暑い日の遊園地の服装にもぴったりですね。肌見せアピールできるサンダルを合わせれば、さらに夏らしい爽やかな雰囲気が楽しめますよ♪

《夏も快適！ 暑い日の遊園地にぴったりの服装/02》さらりとした着心地が嬉しいリネンパンツ

さらりとした着心地が特徴のリネン素材のパンツは、汗をたくさんかく夏の遊園地の服装における強い味方。今季注目を集めているアイテムでもあるので、一点投入すればトレンド感のあるコーディネートが完成します！

リネンワイドパンツとバッグをホワイト、トップスとサンダルをブラウンでまとめれば、リラックス感漂うナチュラルな雰囲気に。ぺたんこデザインのサンダルは歩きやすさもお墨付きなので、アクティブに過ごしたい遊園地にも大活躍してくれますよ♡

《夏も快適！ 暑い日の遊園地にぴったりの服装/03》カラーに迷ったらホワイトをチョイス！

暑い日に遊園地に行くと炎天下で過ごすことが多くなるため、必然的に汗をかいてしまうもの。そんな夏の遊園地の服装では、汗をかいた部分が浮き出てしまわないように、グレーカラーのトップスは避けた方が無難です。

コーディネートのカラー選びに迷ったら、ホワイトをチョイスしてみましょう。明るい色味でパッと爽やかなイメージに仕上がり、見た目から涼しさを演出できます♪ 夏のマストアイテムであるスポーツサンダルを合わせれば、着こなし全体の季節感がグッと上がりますよ。

《夏も快適！ 暑い日の遊園地にぴったりの服装/04》風がふわっと通り抜けるフレアスカート

フェミニンなプリントTシャツに鮮やかなブルーのフレアスカートを合わせて、きれいめ寄りのカジュアルなスタイリングに。トップス、ボトムスともに上品さのあるアイテムですが、足元のスニーカーによって遊園地の服装らしいアクティブな雰囲気にまとまっています。

ふんわりとしたフレアスカートは程よく風を通してくれるので、暑い夏の日の遊園地でも快適に過ごせること間違いなし。イエローのバッグを合わせて鮮やかな配色に仕上げると、夏らしいフレッシュな印象が楽しめます！

今回は、汗ジミが目立ちにくいモノトーンカラートップスコーデをご紹介します！

汗ジミが目立ちにくいモノトーンカラートップス

汗ジミが目立ちにくいのは、白や黒のモノトーンカラー。

キャメルやカーキなどのアースカラーは水分が加わると色が濃くなってしまい、汗ジミが強調されてしまいます。汗が気になる方はトップスではなく、ボトムにアースカラーを合わせるのがおすすめです。

夏こそ上手に使いたい、汗を吸い取ってくれるインナー

インナーは夏こそ上手に使いたいもの。汗を吸い取ってくれるので、べたべたせずにかえって快適に過ごせます。脇汗パットがついているタイプのインナーだとさらにおすすめ！

袖ぐりゆったりのドロップショルダーやドルマンスリーブで脇汗対策

ドロップショルダーやドルマンなど袖ぐりがゆったりしたトップスは、ぴったり密着した袖よりも汗ジミが目立ちにくいアイテム。

ホワイトカラーの袖フリルブラウスやゆったりニットで、清潔感のあるきれいめコーデに仕上げましょう♪

ぴったりしすぎない黒のTシャツもおすすめ

黒のTシャツも汗ジミが目立ちにくいもの。ゆるめなサイジングのTシャツにインナーを合わせて、さらっとカジュアルなスタイリングに！

ノースリーブより着こなしやすい！ 黒のサマーニットやフレアトップスで大人っぽく

見た目は涼しげなノースリーブですが、汗対策を考えるなら半袖がおすすめ。黒のサマーニットやフレアトップスできれいめな大人コーデを楽しみましょう♪

今回は、リネンアイテムを使った春の大人シンプルコーデをご紹介します！

気温の高い日はさらりとしたリネンでひと足早いコーディネート

さらりとした風合いが魅力的なリネン。汗をかいても肌に張りつかないリネンは夏コーデのイメージがありますが、気温が高めな日の春コーデにもぴったり♥

リネン独特のシワや質感で、着こなしに大人っぽい爽やかさが加わります。

リネンのベージュパンツで爽やかなシンプルコーデ

シンプルに着回しやすいベージュのリネンパンツ。控えめなカラーでコーディネートをまとめて、ナチュラルなスタイリングに仕上げましょう♪

ビビッドカラーのスカートもリネンならナチュラルに

ビビッドなお目立ちカラーのスカートですが、ナチュラル感のあるリネンならカジュアルに着こなせます。デニムのジャケットやネイビーのシャツで爽やかさをプラスして。

大人ならでは！ リネンのノーカラーガウン

ゆるっとオシャレなノーカラーのガウンは大人ならではのアイテム。Tシャツ＋黒パンツのカジュアルコーデにさらりと羽織ってこなれ感たっぷりに♪

定番のリネンシャツはブルーで爽やかさUP

リネンといえばやっぱり押さえておきたいのがシャツ。ブルー系カラーで見た目にも涼し気です。春から夏まで着回したいですね♪

ワキや背中に汗が染みていちゃ、せっかくのおしゃれも台無しです。暑い季節は、汗ジミが目立たない洋服選びをしていきましょう。

ブラックやネイビーなど、濃いめカラーの服を選ぶ

汗をかきやすい人は、手持ちの服が変色するかしないか把握しておくようにすると失敗がなくなります。
ブラックやネイビーなど、元々の色が濃い服なら汗をかいてもシミが目立つことはありません。濃淡が目立たないホワイトも汗ジミが目立たないカラー。
反対にグレーやパステルカラーなど、ライトトーンの服は汗をかくとシミが目立ってしまう危険性が高いため注意が必要です。

柄の入ったアイテムを選ぶ

柄物も汗が目立ちにくく、さらに模様は細かければ細かいほどベター。ただ、ベースの色がグレーやブルーなど淡い色だと汗が透けてしまう可能性が高いです。
汗をかきそうな日は「とにかく淡い色は避ける！」を鉄則に。

素材を見て選ぶ

トップス、パンツもそうですが、素材によっては濃い色を選んだのに汗ジミが目立ってしまう可能性が……。
汗が目立ちにくい素材は、ポリエステルやレーヨンなど、サラッとした素材のもの。綿や麻は、汗を吸収してくれるのですが、乾きにくいというデメリットもあります。濃い色を選んでも汗ジミになってしまうことがあるので、汗っかきの人は避けた方がベター。

ロングシャツを羽織る

「汗ジミが気になるけど、今日はこの服が着たい……！」「汗ジミを気にするとコーデがマンネリしてきちゃう」そんな私たちの救世主がロングシャツ。
夏もサラッと羽織れるので、汗がどうしても気になるときに強い味方になってくれます。

避けることのできない“汗ジミ問題”。賢く解決していきましょう……♡

トレンドの袖コンシャスブラウス

汗ジミになる元々の原因は服に汗がつくこと。汗がつく面積が小さいほど汗ジミが目立ちにくくなります。旬の袖コンシャスブラウスにはふんわりとしたデザインが多く汗ジミ対策にぴったり。露出が多く涼しいオフショルダーなら体温調整もできるのでおすすめです。

プリント柄+フレアスリーブブラウス

白・黒・紺などダークカラーの柄物は、視覚効果で汗ジミにもごまかしが効きます。スナップのようなフレアースリーブなら汗も付きにくくダブルの効果で万全。

速乾性のあるリネンシャツ

ヨーロッパの高級リネンは夏によく使用される生地として有名ですが、最近では上質なリネン100％のアイテムがプチプラで購入可能。速乾性があり天然素材で肌触りがよいのが特徴です。紺のリネンシャツをさらりと着て大人カジュアルに仕上げて。

白Tシャツには旬のビスチェを重ね着

白も汗ジミが目立ちにくいカラーですが、すぐ洗濯をするなど気をつけないと黄ばんでしまう可能性もあり注意が必要です。トレンドのビスチェやキャミソールの重ね着で、汗ジミ対策とオシャレの両方が叶います。