目指せ肌美人♡ 美白への近道は「日焼けしないこと」にあり!

最終更新日: 2023/05/26
※本サイトの情報は作成(更新)日時点のものです。最新の情報とは異なる場合があります。 / 本サイトのリンクより商品を購入した場合、売り上げの一部が#CBK magazineへ還元されることがあります。

大人女子の春から夏にかけての最大の敵は日差し。シミやシワの原因になる紫外線には、しっかりとした対策が必要です。
肌老化の原因の80%が紫外線を浴びることだそう。美白化粧品だけに頼るのは難しいのでしょうか?

日焼けしないのが一番の近道

紫外線にA波、B波があるのはみなさんご存じだと思います。
ついつい日差しを浴びて肌が薄赤くなった経験がありませんか? それはB波の仕業。波長は短いのですが、エネルギーが強いので肌表面に炎症を起こしたり、シミの原因をつくってしまいます。
そして油断がならないのがA波。波長が長く肌の奥深くまで到達します。時間をかけて真皮にあるコラーゲンを変性させたり、シミの原因にもなっていくようです。
まずは日焼けをしないことが美肌づくりへの近道と言えます。

 

美白化粧品は積極的に使いたい

現在市販されている美白化粧品は、“メラニンの生成を抑えてシミ、そばかすを防ぐ”というのがメイン。できてしまったシミを白くするイメージがありますが、シミを増やさない、できにくくするのが目的と言えます。ぜひ効果的に使ってシミを作りにくくしましょう。

 

ビタミンC誘導体・アルブチン・コウジ酸のシミへのアプローチとは?

シミの元になる“メラニン色素”という言葉はよく耳にすると思います。そのメラニン色素を合成する「チロシナーゼ」という酵素が存在します。紫外線を浴びることでチロシナーゼ酵素が活発に働き、シミをつくることになります。
ビタミンC誘導体、アルブチン、コウジ酸などの成分にはチロシナーゼの活性を抑える働きがあることがわかっています。結果的にシミを増やさない効果があるので、美白化粧品に用いられています。

 

日焼け止めはもはやマストアイテム

シミや美白のために紫外線対策をしていると思いますが、ここでしっかりおさらいをしておきましょう。

1. 美白化粧品を使用してメラニン色素の活性を抑える

2. UVカットのファンデーションを使う

3. 首やデコルテ、ボディには日焼け止めを塗る

4. 目から紫外線が入るため、できればサングラスを使う

5. 外出時は帽子や日傘を使う

しっかりUVケアをしながら、充分な保湿もお忘れなく。日焼けをしないことが美肌への近道です。この夏は肌美人を目指しましょう♪

ランキング

  1. 【10月のディズニーコーデ30選】動きやすい&体温調整できる! 大人の秋ディズニーの服装
  2. 【雨の日×気温23度の服装15選】快適でおしゃれ! 画像でわかる正解コーデ
  3. 50代・ライブの服装16選! 画像でわかるおすすめコーデアイデア
  4. 【11月のディズニーコーデ30選】上旬・中旬・下旬別! 大人の秋ディズニーの服装
  5. 【40代50代・ディズニーの服装30選】動きやすくておしゃれ! 大人コーデのポイントを伝授♪
  6. 【40代50代のコーデ・ファッション】人気の記事ランキング
  7. 【東京の服装】リアルタイムで確認! 今日のコーデ完全ガイド
  8. 40代50代にこそ厚底スニーカーがおすすめ! 大人に似合うブランド&着こなし方♪
  9. 秋の2泊3日旅行は同じズボンでOK! 荷物を減らす大人の着回しコーデ術
  10. 40代50代・アイドルライブの服装16選! NGポイントと失敗しない鉄板コーデ【Kpop等】
  11. 【9月のディズニーコーデ30選】上旬・中旬・下旬別! 大人の初秋ディズニーの服装
  12. 50代の運動会コーデ9選♪ シンプルカジュアルな大人の服装ポイント
  13. 50代・秋の旅行コーデ|画像でわかる楽チンおしゃれな服装のポイント
  14. 【50代・秋旅行の服装】新幹線で疲れない! 楽に過ごせる大人コーデ特集
  15. 【40代・秋USJの服装16選】動きやすい&体温調整できる! 大人の秋ユニバコーデ
  16. 【40代50代のライブコーデ45選】Tシャツで参戦! 大人の推し活ファッション【色別コーデも】
  17. Tシャツの下に長袖、どう着る? 失敗しない重ね着コーデアイデア【レディース】
  18. 50代、明日のコーデはこれがオシャレ♪ 服を選ぶのがめんどくさい人のためのお手本コーデ【10月3日秋】
  19. 【毎日更新】明日のコーデで悩まない! マネするだけのおすすめ服装アイデア【9月12日秋】
  20. 40代50代のキャップ、どのブランドがいい? おしゃれさんのリアルコーデをチェック|レディース