四十肩や五十肩、どんな服が脱ぎ着しやすい? 肩が上がらないときの着替えがスムーズなトップス3選♪

最終更新日: 2023/06/23
※本サイトの情報は作成(更新)日時点のものです。最新の情報とは異なる場合があります。 / 本サイトのリンクより商品を購入した場合、売り上げの一部が#CBK magazineへ還元されることがあります。

四十肩や五十肩など肩が上がらないと、大変になってくるのが服の脱ぎ着。「服を着る・脱ぐ」の動作は、肩や腕を上下させたりひねったりするので、痛みを伴うことに。

スムーズに脱ぎ着するには、どんな服を選べばいいのでしょうか?

※こちらの記事では、あくまでコーデの参考としてスナップを選定しています。

四十肩や五十肩には「前開き・袖ぐりが広い・身幅が広いシャツ」がおすすめ

四十肩や五十肩に一番おすすめなのが、「前開きで袖ぐりが広く、身幅が広いシャツ」。

前ボタン式のシャツは、痛みがある肩をなるべく動かさずに脱ぎ着しやすいアイテム。袖ぐりがゆったりしていて身幅が広いと、比較的スムーズに着替えができます。

最近はオーバーサイズのシルエットが主流なので、ラクに脱ぎ着しやすいシャツがとっても豊富。四十肩や五十肩になっても、おしゃれがしっかり楽しめそうです。

オーバーサイズなシャツの「ゆったりしたドロップショルダー」だと脱ぎ着がスムーズに

オーバーサイズなシャツが脱ぎ着しやすい理由は、「ゆったりしたドロップショルダー」にアリ。アームホールがワイドになっているので、肩や腕が動かしにくくても腕通しがなめらかに行えます。

作りが大きめのシャツは、広い肩幅で袖付け位置が下に落ち、ドロップショルダー仕立てに。レディスのオーバーサイズだけじゃなく、メンズもののシャツを取り入れるのもおすすめです。

つるつるしたシャツを選ぶと、生地が滑って脱ぎ着がスムーズになりますよ♪

ドルマンスリーブのシャツだと、脱ぎ着がより快適に

「ドルマンスリーブのシャツ」も、四十肩や五十肩で肩が上がらないときにぴったり。

身頃から裁ち出されたドルマンスリーブは、別名「きものスリーブ」ともいい、袖下がゆったりしています。アームホールがオーバーサイズシャツより大きくて身幅が広いので、脱ぎ着がより快適に。

見た目におしゃれなのも嬉しいポイントです♪

かぶりタイプのTシャツは、オーバーサイズ&半袖を選んで

Tシャツは生地が伸びて着替えやすいイメージがありますが、肩や腕の可動域がせまいと難易度が高め。かぶって着るときにTシャツの袖がねじれたり、背中でひっかかったりして、服が乱れてしまいがちです。

前あきではない「かぶりタイプのTシャツ」を選ぶときは、オーバーサイズな半袖が◎。

短い袖は腕入れするときによれにくく、着替えがスムーズ。ゆったりしたシルエットで取り入れると、身幅が広くなって着脱しやすく、服がきれいに着こなせますよ♪

ランキング

  1. 【万博の服装30選】持ち物からおすすめコーデまで! 万博ファッション完全ガイド
  2. 【40代×ライブの服装16選】動きやすくておしゃれ! 快適な大人ライブコーデ
  3. 50代・ライブの服装16選! 画像でわかるおすすめコーデアイデア
  4. 50代、明日のコーデはこれがオシャレ♪ 服を選ぶのがめんどくさい人のためのお手本コーデ【6月21日夏】
  5. 【40代50代・ディズニーの服装30選】動きやすくておしゃれ! 大人コーデのポイントを伝授♪
  6. おしゃれな人の愛用アイテム、どこの? 人気スナップのブランドをチェック!(2025年6月9日号)
  7. 【40代50代のコーデ・ファッション】人気の記事ランキング
  8. 40代50代・ロックライブの服装16選|画像でわかるおしゃれコーデのポイント
  9. 【50代の夏旅行コーデ8選】動きやすくて快適! 夏旅おすすめファッション
  10. ロングカーディガンってまだアリ?ナシ? 流行りファッション最新事情
  11. 50代、明日のコーデはこれがオシャレ♪ 服を選ぶのがめんどくさい人のためのお手本コーデ【6月14日夏】
  12. 【夏のUSJコーデ21選】動きやすくて涼しい! 大人のための夏のユニバ服装♪
  13. バルーンスカートに合うトップスは? コーデがうまくいく「正解トップス」
  14. 夏ワンピースの上に羽織るものは? ワンピのアウター大特集!
  15. 【雨の日×気温23度の服装15選】快適でおしゃれ! 画像でわかる正解コーデ
  16. 【シャツの片方イン】やり方とおしゃれさんの正解コーデ
  17. 【毎日更新】#明日のコーデ|最新まとめ
  18. 【50代・食事会の服装24選】きちんとからカジュアルまで! 上品おしゃれコーデ大特集
  19. 40代・母親「高校説明会」の服装|画像でわかるコーデのポイント
  20. 今月もっとも見られたコーデは? いま人気のコーディネートランキング(2025年6月号)