冬は1年で一番、体調管理が難しい季節です。普段は大丈夫でも疲れが溜まっていると、すぐに風邪をひいちゃうし、インフルエンザの流行も気になります。寒くなるこの季節、体の冷えは免疫力を下げてしまうので病気の元になってしまいます […]
スタイリストや元アパレルデザイナーが書いた「
」の記事を厳選しました。レディースファッションのコーディネート術やトレンド情報が盛りだくさんです♪
ヘアメイク、美容部員、エステティシャン、アパレル勤務を経て、現在はフリーライターとして活動中。美容やファッションなど女性向けの記事を執筆しています。
素敵だと思うのは、『年齢相応の美しさ、可愛さを大切にする女性』。
薄手のアウターだと寒い、でもコートを着るほどでもない！ そんな日に役立つコーディガン♪
最近よく耳にする『コーディガン』。コートを着るにはまだ早くて、薄手のアウターじゃ寒いというこの季節に本当に使えるアイテムです。しかもおしゃれなのでトレンドコーデの主役なってくれちゃいます♡ お友達よりも先に『コーでディガ […]
ガーリー派のパンツコーデには、ペプラムを合わせるだけで大人可愛くなれる♡
ペプラムはガーリーなイメージの強いアイテムです。ガーリー寄りのファッションは好きだけど、ペプラムをどう組み合わせればいいのかわからない……。そんな方も多いのではないでしょうか。でも、意外と実用的でおしゃれのアクセントにな […]
秋冬の定番 “ニット×パンツ” のベーシックな中にも今年らしさを感じさせるコーディネイト
おしゃれがますます楽しくなる秋冬の季節。あなたはもう、何かゲットしましたか？ 手持ちのワードローブを使いこなして今年っぽくアレンジしたり、新しいアイテム満載の旬顔コーデに挑戦したり……。そんな時、まずはベースとなる定番ニ […]
ダイエット＆美容に効果的なキャベツを、毎日の食事に♡
年中スーパーで買うことができ、子供の頃から馴染みのあるキャベツはダイエットにも美容にも大変万能な食材です。様々なスーパーフードが流行っている中、身近な食材であるキャベツの嬉しい栄養素と効果的な食べ方を紹介します！ 簡単ザ […]
秋冬も引き続き人気のカットオフデニム♡ 簡単におしゃれを旬に見せくれる♪
今年っぽいデニムと言えば、カットオフデニム。春夏に引き続き、秋冬にも活躍します。デニムはオールシーズン欠かせないアイテムですが、トレンド感もほしいときはカットオフデニムでコーデの鮮度をあげていきましょう♪ フレアタイプの […]
「ダイエットにチーズが効果的！」って知ってた？
「脂質もカロリーも高そうで、ダイエット中にチーズはNGなんじゃないの？ 」そんな風に思っていませんか？ 実はチーズは栄養価が高く、栄養素が偏りがちなダイエット中に食べるのにピッタリなんです。また、ダイエットや美容に効果が […]
秋冬のシンプルワンピが旬見えするって噂♡ ニットワンピーススナップ10選
コーデを1枚でおしゃれに完成させてくれるワンピース。ちょっとしたおでかけにも、お呼ばれにも活躍するアイテムですよね♪ 今年ワンピースを買うなら、シンプルなデザインに人気が集中しそうです。秋冬と言えばニット♡ ということで […]
つるすべ肌へ！ はちみつ＆塩で簡単手作りスクラブ♡
お肌の古い角質を落としてくれるスクラブ。定期的にやっているという方も多いと思います。 でも、「市販のスクラブには科学物質やよくわからない成分が含まれているのが気になっちゃう。」「スクラブって意外と値段が高めだからもうちょ […]
柔らかいイメージの大人上品な “グレーニット” お手本コーデ♪
どんな色とも相性の良い万能カラーのグレー。この秋もいろいろなアイテムが登場していますが、特に注目なのはニットですよね♪ グレーの柔らかいイメージが際立ち、大人上品なコーデが完成します。今日は、グレーニットのコーデを厳選し […]
秋冬はブーティーがあればレディにもクールにも着こなせる♪
だんだんと冷えるようになってきて、そろそろパンプスでは足元が寒い季節になってきました。でもまだロングブーツは早すぎる……。そんな今の時期にピッタリなのが、秋冬に欠かせないブーティーです。シンプルなブーティーは、女性らしい […]
25歳を越えたらガーリーを“大人ガーリー”へ進化させる♡ お手本コーデはこれ！
女性は誰でもいつでも可愛くいたいのが本音。でも、いつまでも可愛いだけで大丈夫ですか？ 25歳を越えたら、もう立派な大人の仲間入りです。服だけ学生っぽいままだと、ちょっと痛い人に見えてしまうことも……。25歳を越えたら目指 […]
シンプルなコーデでも周りと差がつく、4つのテクニック♡
シンプルなコーデのとき、トレンドアイテムを使ったコーデのとき、気がつけば街でよく見かけるファッションかも？ というとき、実はもっと魅力的に見せるために押さえておくべきポイントがあるのです♪ まわりと差をつけるための4つの […]
やっぱり「こんにゃく」はダイエットの強い味方！ 食欲の秋に取り入れたい食材
少し前に『こんにゃくダイエット』が流行しましたよね。「こんにゃく」というと、低カロリーでダイエット向きということは広く知られています。秋は食べ物が美味しくて太りやすい季節です。「そういえば太ったかも……。」という方は、こ […]
引き続き人気のスカンツ！ マンネリしてきたら秋冬はこうアップデートする
トレンドアイテムとして注目されましたが、今となっては定番アイテムになりつつあるスカンツ。そろそろ着こなしがマンネリ化してきたという人も多いと思います。そんなスカンツを今年らしい秋冬コーデで着こなすポイントとは？ ファッシ […]