どんなシーンでも使えて万人ウケするグレータートル。防寒にもなるのにおしゃれで可愛いので冬には欠かせないアイテムです♡ ホワイトほど甘くなくて、ブラックほどクールじゃない。程よい色味がどんなコーデにも合います。万能だからこ […]

どんなシーンでも使えて万人ウケするグレータートル。防寒にもなるのにおしゃれで可愛いので冬には欠かせないアイテムです♡ ホワイトほど甘くなくて、ブラックほどクールじゃない。程よい色味がどんなコーデにも合います。万能だからこ […]
秋冬のコーデは思いっきり色で遊びたいですよね♪ だからこそ、オールシーズン使えて万能なデニムに合わせてコーディネートしましょう。 今使えるカラー5色をピックアップしてデニムのコーデを厳選しました。いつものデニムでも、使う […]
筆者のダイエット兼健康法は、とにかく歩くこと。歩くことが習慣になると、歩くタイミングや機会を自分で探すようになりました。のんびりと歩くと言うよりは、広めの歩幅で一定のリズムをとりながら少し早めに歩くようにしています。ラン […]
寒くなると欠かせないのがムートンブーツですよね。モコモコとあったかいのでヘビロテする人も多いのではないでしょうか? でも、モコモコしているがゆえにぼてっと見えてしまうのが難点……。おしゃれというよりは楽さを重視しているよ […]
忙しい季節には、外食ばかりで自炊ができなくなるので野菜が不足しがちになってしまいます。そうでなくても不足しがちな野菜。それを補うため、私は毎日コップ一杯の野菜ジュースを飲むようにしています。 野菜ジュースで美肌に! 野菜 […]
黒やネイビーなど、寒さゆえに暗いアイテムに手が伸びてしまう冬の季節。「なんだか最近暗カラーばっかりかも! 」そんなときは、赤のニットでコーデに華やかさをプラスしましょう。赤は派手なイメージがありますが、コーディネートに取 […]
スカートが苦手で、いつもパンツばかり選んでしまうという方へ。 かわいくなりすぎたり、ふわっとした印象で、何かイメージと違う…というパンツ派の方も多いのではないでしょうか。そんなパンツ派の方におすすめなのが『スリットスカー […]
「なかなか疲れがとれない」「きちんと寝てるのに寝覚めが悪い」眠りのお悩みを抱えている方は意外と多いかもしれません。でも、眠ることは人間にとってとても大切なことです。睡眠の質を高めて、身体の疲労を根本的に改善していきましょ […]
最近、店頭や街中、雑誌などで“レザースカート”をよく目にしませんか? レザースカートは、実はブーム到来中のアイテムなのです。でも、少しハードなアイテムで、コーディネートが難しそう、という印象もあるかと思います。今日は、ト […]
肌寒くなってきた近頃、ストールは必須アイテムです。温度調節にちょうど良いので、大活躍しますよね。何枚でも欲しくなるストールですが、おしゃれな人が例外なく持っているのがチェック柄。もはや秋冬の定番柄となっているチェックは、 […]
皆さん『ひよこ豆』をご存知ですか? まだ日本ではあまり知られていないので、ひよこ豆についての簡単な説明をしますね。ひよこ豆は、中東原作の豆で、『エジプト豆』『チャナ豆』とも呼ばれているそうです。日本では缶詰やレトルトパッ […]
秋に使えるアウターと言えば、『ジャケット』。オンにもオフにも使えるアイテムなので、1枚あると便利です。「シンプルなのに、なぜかおしゃれ」そう思われたいとき、ジャケットをサラッと羽織るだけで、クールな印象になります。「なん […]
仕事終わりの女子会では、いっぱい美味しいものを食べたい! いっぱいお酒を飲みたい! そんな人が多いはず。だからといっていかにもお仕事なかっちりとしたコーディネートでは、女子力に欠けちゃうかも……。女子同士でもおしゃれに気 […]
スポーツの秋! スポーツ観戦に行くならファッションもスポーティに決めて盛り上がりたいですよね♪ いつものコーデにひと工夫するだけで、意外と簡単におしゃれなスポーティMIXコーデができるんです。スポーツ観戦に行くときは、ス […]
あなたは漬物をどれくらいの頻度で食べていますか? 家で食べるより、買ったお弁当や定食についているお漬物を食べる、という人の方が多いかもしれませんね。漬物の塩分を気にして食べない人も多いと思います。とは言え、昔からお漬物を […]