女性なら誰でも望む小顔! メイクや髪型で小顔に見せる方法もありますが、“タートルネック”があれば、洋服でも小顔に見せる事はできるんです♪ 小顔効果がある上に、おしゃれに、そして上品に見えるタートルネックは秋冬にはひとつ押 […]
シャワー浴NG! 毎日ゆっくり湯船に浸かって健康&美肌へ♡
『半身浴』が美容に良いとよく聞くけど、実際どうなの? というあなた。どうせお金をかけずにできることなので、試してみて損はありません♡ 私が『半身浴』で実感した効果をいくつかご紹介しますので、「実は半身浴ってやったことが […]
面倒くさがりな元エステティシャンの筆者が実践する、毎日続けられる4つの簡単美容法♡
美容を意識した生活をしたいけど、手間のかかる方法だとなかなか長続きしませんよね。今日は、基本的に面倒くさがりな筆者が実践する美容方法を紹介します。ヘアメイクアシスタント、美容部員、エステティシャンなど、美容に関わるお仕事 […]
飲み会が増える季節! 着るならきれいめコーデがベター♡
これからの季節、忘年会や新年会など飲み会が増える時期がやってきます! それだけ多くの方の接する機会が増えるということですね。「せっかくなら、老若男女みんなに好印象を持ってもらいたい! 」そんな方におすすめなのがきれいめコ […]
秋の定番アイテム “チェック” をレディに着こなす♡ デートにも使える色っぽコーデ
秋と言えばチェック柄の季節! チェック柄はどうしても可愛い印象になりがちですが、そんな秋の定番チェック柄アイテムを可愛いだけでなく、色っぽく大人レディに着こなすテクニックをご紹介します。イベントが増えるこれからの季節、デ […]
実は飲みやすい♡ 美容と健康に『甘酒』がおすすめ!
最近お店でよく見かける甘酒。なんとなく「健康に良い」というのは聞いたことがあるけど、一体何がそんなに良いの? と思っている方も多いはず。 缶やペットボトルなど種類も豊富で、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。 今日 […]
週末の秋の遠出は、サロペットで大人カジュアルに♪
気候の良い秋は、アクティブに動くことが多くなりますよね。そんな時におすすめなのがサロペットです♪ 動きやすいのはもちろん、おしゃれで可愛いので、1枚もっていると大活躍間違いなしです! オールシーズン使えるアイテムですが、 […]
ダッフルコートをおしゃれに着てこそ、秋冬コーデが可愛くなる♡
秋に入り肌寒くなってきて、コートの出番も増えていきます。コートにも色々なタイプがありますが、定番コートと言えばダッフルコート☆ ダッフルコートは、カジュアルにもおしゃれにも着られる万能コートなので、これからの季節活躍する […]
寒い季節に心も身体もぽかぽか♡ 岩盤浴のススメ!
最近では馴染み深くなった岩盤浴ですが、女性も男性もその効果は侮れません。冷え性の女性には特におすすめな美容方法です。冷え性の方は代謝が悪いというのが問題の一つにあがりますが、岩盤浴でゴロゴロして発汗することで代謝がグンと […]
どんなコーデもワンランク上にしてくれる “丸メガネ” を上手に取り入れたい♡
目が悪くなくても、おしゃれ小物として伊達メガネをかけるのは定番です。シャープな形やスクエア型も可愛いですが、ワンランク上のおしゃれに見えるのは断然“丸メガネ”です! 「丸メガネって個性が強そう……」「かけたら浮かないかな […]
本当に効果があった♡ まいたけで簡単ダイエット!
一時期流行っていたまいたけダイエットですが、筆者は2Kg程痩せたので紹介したいと思います。1ヶ月程かかりました(笑) 簡単! まいたけダイエットの方法 まいたけダイエットは無理な食事制限がないため、成功しやすいダイエット […]
鶏肉はダイエット、美容にも良い “スーパーフード” だった!
毎日食べれるお手軽食材である鶏肉はダイエットと美容効果の高い食材なのです。意識的に鶏肉を食べて、健康的にキレイと理想のボディを手に入れましょう。 鶏肉に含まれる美容に効果的な栄養素♡ 鶏肉にはタンパク質が豊富です。タンパ […]
秋冬に押さえておきたい3大ショート丈アウターはMA-1、Gジャン、ライダース♪
そろそろ本格的にアウターが活躍する季節になりました。今年押さえておくべきショート丈アウターは、 ・MA-1・Gジャン・ライダースジャケット の3つです! すでに持っている方も、これから買おうと思っている方もトレンドアウタ […]
きれいめシンプルの定番! “白ワイドパンツ” 着まわしお手本スナップ10選
白のワイドパンツは、仕事にもプライベートにもシーン問わず使えるアイテム。万能だからといつも着ていると、気がつけば同じようなコーデばかりになってしまったりしますよね。「これ以上着まわせない! 」とコーデにお悩みの方のために […]
ゆるくなりすぎてしまうスリッポン、おしゃれに着こなすには?
みなさんスリッポンはお持ちですか? さっと脱ぎ履きできて、ぺたんこなので歩くのも楽ちん♪ カジュアルな場面で活躍してくれる心強いアイテムです。「でも、ラフでゆるくなりすぎてしまう……。」という印象もありますね。そんなスリ […]