目指すのは、在宅ワークの肩凝り防止! ストレッチしやすい”ちょいアクティブコーデ”特集

一日中お家にこもってお仕事をする在宅ワーク。座りっぱなしで姿勢が変わらないことから、肩凝りにお悩みの方も多いようです。 在宅ワークの肩凝り防止には、軽いストレッチやジョギングを取り入れるのが効果的ですよ。そこで今回は&# […]

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