25歳を過ぎると、お肌が変わっていく年齢です。でも、高い化粧品に切り替える経済的余裕もないし、エステなどもあまり気がすすまない……。そこで、食材で簡単に取り入れてみてはいかがでしょうか。 スムージーだとか、わざわざ作るも […]
冬は長風呂が気持ちいい季節! リラックスだけじゃないバスタイムの過ごし方
冬は長風呂が気持ちいい季節♡ 1日の疲れを洗い流す、「命の洗濯」の時間ですよね。疲れた日はあたたかいお湯が体にしみます。 ダラ~っと過ごすのも気持ちが良いですが、お風呂の過ごし方を変えてみましょう♪ 長風呂対策! スマホ […]
こっくりカラーが可愛い♡ 台形スカートの大人ガーリーな冬支度
ちょっとレトロな雰囲気の台形スカート。今年はカラーに注目して選んでみましょう。人気のトレンドカラーの中でも、ボトムの色として投入して欲しいのが、キャメルやボルドー。 ボトムはついベーシックな色を選んでしまうという方は今年 […]
カルシウムだけじゃない♡ ヨーグルト習慣で体の中からきれいに!
「牛乳が嫌いでも、カルシウムはちゃんと摂りたい! 」そんな方におすすめなヨーグルト。ヨーグルトは、カルシウムが豊富なだけでなく、美容にもとっても効果的なのです。 美容のために特別な食材を買うのは気がすすまないけど、ヨーグ […]
暗くなりがちな冬コーデ、大人っぽく明るくするなら“キャメル”におまかせ♡
冬物ってどうしても暗い色味の服を選びがちですよね、そんな暗い服の中に1点キャメルをプラスしてみませんか? 落ち着いた色なのに差し色になり、大人っぽさも演出してくれるキャメルはとても便利です。 着方次第でカジュアルにもガー […]
クリスマスを辛口で攻めるなら♡ ブラックでモード&ガーリーなコーデを
もうすぐ年に一度のクリスマスですね♪ クリスマスのお出かけはどんなコーデにしようか迷ってしまいますよね…。 いつもと違う魅力をアピールしたいクリスマスは、トレンドのブラックを使ってモード&ガーリーに決めてみてはいかがでし […]
寒くなってもやっぱり簡単におしゃれ見えする “ワントーンコーデ” が手放せない♪
全身のアイテムの色をそろえるだけという簡単なコーデなのに、おしゃれに見えてしまう魔法のようなワントーンコーデ。寒い季節も、おしゃれな人たちはやっぱりワントーンコーデにまだまだ夢中です♡ トレンドのセットアップ、ニットアッ […]
お風呂での簡単リンパマッサージで、ダイエット&きれいな体型維持が続く♡
「見た目が痩せたら世界がもっと明るくて楽しくなるんじゃないのかな? 」と考えたことはありませんか? 痩せるために、スムージーや、夜だけ○○ダイエットなど、色々なものを試したけど、結局失敗に終わってしまったという方も少なく […]
美肌&ダイエットに効果的な3つの食材で内側から美を作りだす♡
毎日忙しい女性にとって美容に時間をかけるのはなかなか難しいものです。 「始めてみてもなかなか長続きしない。でもいつまでも綺麗でいたい! 」そんなすべての女性の願いを叶える方法をお伝えします。 美容の基本中の基本はやはり体 […]
なぜあの人はおしゃれに見えるの? 冬コーデを格上げする秘訣は“ブラウンのスカート”にあった!
シンプルなコーデなのに、なぜかおしゃれに見える人って憧れちゃいますよね♡ 今年の冬は、ブラウンのスカートがあれば、どんなコーデもおしゃれに乗り切れちゃいそうです。 デニムやブラックなどの定番色のボトムも良いですが、これか […]
主張の強い“赤ボトム”はどう着る? 押さえておきたい着こなしお手本カタログ
「可愛い!」と一目惚れして買ったは良いものの、主張が強いゆえに組み合わせるアイテムが限られてしまう赤のボトム。気がつけばクローゼットの奥にあるという方もいるかもしれません。 もう着ないと諦めてしまう前に、おしゃれな人のス […]
簡単、貼るだけでOKのホッカイロダイエットをご存知ですか?
最近流行っている『ホッカイロダイエット』ってご存知ですか? なんと、ホッカイロを貼るだけで痩せやすい身体を作るという、手軽なダイエット方法が人気を呼んでいるのです……! 気になるホッカイロダイエットの方法は? ダイエット […]
今こそ注目! ドラマで石原さとみもやってる“バンダナ巻き”♡
今年の流行小物は、まさにバンダナ!ドラマでの石原さとみちゃんのバンダナ使いはいつも可愛いですよね♡ いつものコーディネートにバンダナをちょい足しするだけでたちまちおしゃれ上級者になれちゃうんです。首に巻いても良し、頭に巻 […]
「ボールドは気になるけどまだ着たことがない」という方におすすめの、冬に映える着こなし術♪
寒い季節はボルドーを使ったファッションが映える季節ですよね。デイリー使いはもちろん、デートのときにもシックな大人っぽさを演出できる魅惑のカラーです。 「可愛いのは分かってるんだけど、実はボルドーは着たことがない」 ボルド […]
女子が大好きなアボカド♡ 食べるだけじゃない、知られざる美容効果!
女子が大好きなアボカド♡ アボカドは美味しいだけじゃなくて、美容効果も高いんですよ♪ 今まで何気なく食べていたアボカドの魅力を確認していきましょう! アボカドは美肌&美髪にも最適♡ アボカドには、お肌に良いビタミンEやビ […]