冬は長風呂が気持ちいい季節! リラックスだけじゃないバスタイムの過ごし方

最終更新日: 2024/02/29
※本サイトの情報は作成(更新)日時点のものです。最新の情報とは異なる場合があります。 / 本サイトのリンクより商品を購入した場合、売り上げの一部が#CBK magazineへ還元されることがあります。

冬は長風呂が気持ちいい季節♡
1日の疲れを洗い流す、「命の洗濯」の時間ですよね。疲れた日はあたたかいお湯が体にしみます。
ダラ~っと過ごすのも気持ちが良いですが、お風呂の過ごし方を変えてみましょう♪

17e39ad6c41d3265599a6fa01b528445_s

長風呂対策! スマホ持ち込み

お風呂=発汗で、リラックスというよりも、ダイエットのために長風呂をしたい方はスマホ持ち込みがおすすめです。部屋でダラダラとスマホをいじるより、お風呂の時間にやってしまえば一石二鳥ですよね。
スマホで漫画や雑誌も読むことができ、LINEの返信もできちゃいます。ダラダラネットサーフィンしてると、あっという間に1時間は過ごせるので、お風呂に浸かっている退屈な時間が苦手な方はスマホ持ち込みで長風呂対策をしましょう♪
長風呂のときにはペットボトルも持ちこんで、水分も忘れずに補給しましょうね。

ラップマスクで肌トラブル知らず!

薬局などで売ってる、目鼻口に穴の開いたシートマスクの上にラップををのせて半身浴すると、毛穴が開いて美容成分の浸透が良くなります。マスクを剥がした後のお肌のツルツル感は、本当にやみつきになるほどプルプルです。
肌色がワントーン明るくなり、その後の化粧水は少量でもしっかり浸透します。ラップマスク入浴の美肌効果は普通にパックするよりもずっと高いです。パックをするなら、ぜひとも入浴中にしてみてください。

絶対続く! 雑巾しぼりエクササイズ

痩せたい部分をひたすら雑巾しぼりのようにぐいぐいしぼるだけの簡単エクササイズ♡ お風呂に入りながらやってみましょう。
毎日地味にやり続ける事で、むくみが取れ、セルライトもほぐれてだんだん潰しやすくなり、サイズダウンが期待できます。
むくみは毎日少しずつ蓄積されていつの間にかセルライトに変化してしまいます。セルライト化してからじゃなかなか消すのは難しいので、毎日のケアが大切です。手順などもなく、ひたすら気になる箇所をしぼり続けるだけでOKなので、簡単に続けられますよね♪

ダラ~っと過ごすだけでなく、●●ながらお風呂で時間を友好的に過ごしましょう♪

ランキング

  1. 【万博の服装30選】持ち物からおすすめコーデまで! 万博ファッション完全ガイド
  2. 【40代×ライブの服装16選】動きやすくておしゃれ! 快適な大人ライブコーデ
  3. 50代・ライブの服装16選! 画像でわかるおすすめコーデアイデア
  4. 【40代50代・ディズニーの服装30選】動きやすくておしゃれ! 大人コーデのポイントを伝授♪
  5. 50代、明日のコーデはこれがオシャレ♪ 服を選ぶのがめんどくさい人のためのお手本コーデ【6月21日夏】
  6. ロングカーディガンってまだアリ?ナシ? 流行りファッション最新事情
  7. 【40代50代のコーデ・ファッション】人気の記事ランキング
  8. 40代50代・ロックライブの服装16選|画像でわかるおしゃれコーデのポイント
  9. おしゃれな人の愛用アイテム、どこの? 人気スナップのブランドをチェック!(2025年6月9日号)
  10. 【50代の夏旅行コーデ8選】動きやすくて快適! 夏旅おすすめファッション
  11. バルーンスカートに合うトップスは? コーデがうまくいく「正解トップス」
  12. 50代、明日のコーデはこれがオシャレ♪ 服を選ぶのがめんどくさい人のためのお手本コーデ【6月14日夏】
  13. 【夏のUSJコーデ21選】動きやすくて涼しい! 大人のための夏のユニバ服装♪
  14. 【雨の日×気温23度の服装15選】快適でおしゃれ! 画像でわかる正解コーデ
  15. 【シャツの片方イン】やり方とおしゃれさんの正解コーデ
  16. 夏ワンピースの上に羽織るものは? ワンピのアウター大特集!
  17. 【毎日更新】#明日のコーデ|最新まとめ
  18. 【50代・食事会の服装24選】きちんとからカジュアルまで! 上品おしゃれコーデ大特集
  19. 40代・母親「高校説明会」の服装|画像でわかるコーデのポイント
  20. 今月もっとも見られたコーデは? いま人気のコーディネートランキング(2025年6月号)