春までに着痩せをマスターしたい! 「見せる」と「隠す」4つのルール

最終更新日: 2021/03/11
※本サイトの情報は作成(更新)日時点のものです。最新の情報とは異なる場合があります。 / 本サイトのリンクより商品を購入した場合、売り上げの一部が#CBK magazineへ還元されることがあります。

どうしたら着痩せするのかわからない……と、お悩みではありませんか? そんなときは「見せるところ」と「隠すところ」のメリハリを意識するのが正解です。

産後などで体型が変化しても、首や手首・足首など各パーツはほっそりしているもの。今回は、ほんのひと工夫で印象が見違える、4つの「着痩せ鉄板技」をご紹介します♡

※記事中のモデルさんはみなさんスタイルの良い方ばかりですが、一般的なテクニックとしてご参考にしていただけると幸いです。

【1】首・手首・足首の「3首見せ」を意識する!

最初にご紹介するのは、ニット×スカートの何気ないワンツーコーデでもスッキリ見せられる方法。実は「首・手首・足首」の【3つの首】を出すだけで、着痩せ効果は絶大なんです!

スナップのようなフェミニンスタイルなら、深めのVネックで首とデコルテを覗かせ、パンプスで足の甲を見せてみて。この、ちょっとしたひと手間でコーデにメリハリが生まれ、仕上がりはぐっとシャープに♡

【2】「ひざ」を出すだけで印象は軽やか!

足首までのワイドパンツやロングスカートを穿いたら、着こなしに重量感が出過ぎてしまった……。ならば思い切って「ひざ」か「ひざ下」は出してみましょう。

太ももに比べお肉がつきにくい「ひざ」は、隠すより見せる方がすっきりするんです! 春はヒールのあるパンプスを選ぶとさらにGOOD。

【3】「トレンチコート」なしでは春の着痩せコーデは完成せず!

体のシャープなパーツは見せるのとは逆に、お腹やお尻・太ももなど、お肉が気になる部分はきちんと隠したいもの。そんなときに重宝するのがロング丈の羽織りです! 中でも春アウターの定番「トレンチコート」は、目立たせたくない部分をすっぽり隠す頼れるアイテム。

スナップのようにワンピース×トレンチコートの組み合わせは、隠したい部分だけを二重にカバーしてくれるから、文句なしの美スタイルに。今すぐにでも試したい着痩せ技です。

【4】気になるパーツが隠せる「ロングカーディガン」を味方に!

お尻や太ももを隠したい人には「ロングカーディガン」も推せる鉄板アイテムです! 着こなしのコツは、スナップのように中をワントーンでまとめ、さらに足首など少しでいいので肌見せ部分を作ること。抜け感が生まれ軽やかな印象に導いてくれます。

フルレングスのパンツを合わせるなら、足元はヒールのある靴を。フラットシューズであれば、パンツをロールアップして足首を見せると好バランスに仕上がります。


「着やせ」の人気記事>>

ランキング

  1. 【11月のディズニーコーデ30選】上旬・中旬・下旬別! 大人の秋ディズニーの服装
  2. 【10月のディズニーコーデ30選】動きやすい&体温調整できる! 大人の秋ディズニーの服装
  3. 50代・秋の旅行コーデ|画像でわかる楽チンおしゃれな服装のポイント
  4. 【40代50代・ディズニーの服装30選】動きやすくておしゃれ! 大人コーデのポイントを伝授♪
  5. Tシャツの下に長袖、どう着る? 失敗しない重ね着コーデアイデア【レディース】
  6. 2026秋冬らしいベロアトップスって? 今っぽいアイテムを徹底解説!
  7. 50代・ライブの服装16選! 画像でわかるおすすめコーデアイデア
  8. 茶色ジャケットに合うパンツは? 失敗しない色合わせ術6パターン
  9. 40代50代・アイドルライブの服装16選! NGポイントと失敗しない鉄板コーデ【Kpop等】
  10. 【40代・秋USJの服装16選】動きやすい&体温調整できる! 大人の秋ユニバコーデ
  11. 【東京の服装】リアルタイムで確認! 今日のコーデ完全ガイド
  12. 40代50代にこそ厚底スニーカーがおすすめ! 大人に似合うブランド&着こなし方♪
  13. 【12月のディズニーコーデ30選】上旬・中旬・下旬別! 大人の冬ディズニーの服装
  14. 2026秋は「細身パンツ」が流行り! 押さえておくべき最新レディーストレンド
  15. 50代の運動会コーデ9選♪ シンプルカジュアルな大人の服装ポイント
  16. スカートと靴下のコーデで失敗しない! ロングスカートからミニまで徹底解説
  17. 【40代50代のコーデ・ファッション】人気の記事ランキング
  18. 焦げ茶に合う色は何色? おしゃれな配色コーデ実例15選【画像付きで解説】
  19. Vネックセーターの下って何を着ればいい? 白のロングTで下着を見せない重ね着コーデ15選♪
  20. ファーベスト、いつから着れる? 時期ごとの正解コーデを伝授!