休みの日の午前中は日頃の疲れがたまっているのか、ベッドから抜け出せない……。そんな過ごし方はもったいないと感じるなら、パーソナルジムやヨガの予定を前もって入れてみませんか？ 朝から動き出せば休日を長く有効に使えて、達成感を得られそうです。しかもオシャレなヨガスタジオに行くとなれば、行き帰りの服装選びも少し気を使いたくなるかも？！
そこで今回は、スポーツジムやヨガなどワークアウトの行き帰りに最適なコーデを紹介します。
※こちらの記事では、コーデの参考としてスナップを選定しています。
もくじ
【ジムやヨガの行き帰りコーデ】お手本コーデ
1｜目指すはシンプルなのにオシャレなコーデ！
スポーツジムやヨガスタジオがご近所だからと、ほぼ部屋着でお出かけしてはモチベーションアップできそうにない！ そう思うなら、レッスンへ行く時用コーデを何セットか準備しておくのがおすすめです。ホワイトサロペットにシアーカーディガンを合わせたモノトーンコーデなら、レッスン帰りにショッピングだって楽しめますよ。
2｜更衣室で着替えやすいのはカットソーワンピース！
ストンとしたシルエットのカットソーロングワンピースなら着替えにも便利！ レッスン前の混み合う更衣室でも、これなら楽に着替えられてストレスなく過ごせそうです。
黒のワンピースにはカラーシャツや小物でアクセントを加えて、コーデがシンプルになりすぎないように仕上げてみましょう！
3｜夏は洗える素材の服が結局ラクチン！
朝とはいえ、夏のレッスンは暑さが気になる……。そんな汗をかきやすい季節はロゴTシャツにウォッシャブル素材のパンツなど、とにかく洗濯が簡単にできる服を選ぶのがベストです！ 適度にきちんと感のあるコーデはデイリーにも活躍しますよ。
【ジムやヨガの行き帰りコーデ】レッスンウェアの上に重ね着する場合
1｜スポーツウェアが隠れるロングシャツワンピースが便利！
海外セレブのスナップで見かけるような、タンクトップ×レギンスのみで街中を歩くのに憧れるけれど、日本ではちょっと難しい……。そんなときには、スポーツウェアにサラッと羽織るだけでバランスよく仕上がるロングシャツワンピースがあると便利です。パキッとしたストライプ柄ならこなれたムードいっぱいに。
2｜ビッグシャツ＆ワイドパンツならサッと脱ぐだけ！
ピラティスやヨガに多いピタッとしたウェアは、更衣室で着替えるのが面倒に感じることも。家からスタジオへ直行する場合は、自宅でウェアの上に重ね着するとラクチンです。スナップのようなビッグシルエットのシャツとワイドスウェットパンツのコーデはうってつけですよ。
3｜ゆったりロゴスウェット×ジム用パンツで気楽に！
気楽にできるだけ頻繁にジムへ通いたい方は、ゆったりシルエットのロゴスウェットがあると便利。インナーにはジム用トップス、ボトムにジムウェアを合わせれば、更衣室での着替えや帰ってからのお洗濯も少なく済みますよ。
このときボトムはシンプルなストレートパンツのようなスポーツウェアを選んでおくのがおすすめ。これならジム通い＆お買い物の両方に使えて便利です。
【ジムやヨガの行き帰りコーデ】アウター・バッグのおすすめ
1｜とにかくラク＆スポーツウェアを隠したいときはロング丈モッズコート！
ヒップ周りがしっかり隠れる着丈のモッズコートがあればとジム通いがグッとラクチンに！ インナーがジムウェアでも、羽織ったコートが気になる部分をしっかりカバーしてくれるから身軽に出かけられます。取り外し可能なライナー付きを選んでおくと、ロングシーズン使えて便利。
2｜仕事や外出後にジムに通うなら軽くて大きなトートバッグ！
仕事帰りにジムやヨガに行こうと思っても、ウェアにタオルやペットボトルで荷物がいっぱいなのが辛いですよね。そんな日にはとにかく軽くて大きなトートバッグを取り入れましょう。
ジップトップ＆ショルダーストラップ付きのナイロントートバッグなら荷物が多くなっても安心。これなら帰りにスーパーへ立ち寄っても余裕がありそうです。
2024年7月9日 公開
2026年3月2日 更新
